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こんにちは!
NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターの 萱沼道子(かやぬまみちこ)です。 ようこそおいで下さいました♪ 私たちマドレボニータは、 産後の女性にとって必要な「3つの柱」を掲げて レッスンを開催しています。 「3つの柱」とは、
■ダイエットではなく適切なリハビリ(有酸素運動) ■産後も社会と繋がる為のコミュニケーションスキル ■産後の心身を自分でメンテナンスする技術と知識 この3つを柱とした
週に1回(2時間)×4回(1ヶ月間)のプログラムが NPO法人マドレボニータの 「産後のボディケア&フィットネス教室」です。 *------------------------------------------*
親となった大人たちが 美しく豊かに生きるための土台として、 人や物に依存しないセルフケアによる 美しい体づくりと心のメンテナンスの方法を お伝えしています。 待望の赤ちゃんの誕生と同時に始まる 大人の女性としての”新しい人生”を 祝福し応援するプログラムをご用意して お待ちしています! *------------------------------------------*
☆受賞報告☆
日経ソーシャルイニシアチブ大賞国内部門賞受賞!
News!
大田区健康づくり課さまの講座を開催しています。
産後のボディケア&フィットネス教室 ☆☆レッスンのご案内☆☆ ■2015年大岡山教室のご案内はこちら 東急大井町線大岡山駅から徒歩3分、 商店街の中にあるスタジオです。 今年で5年目を迎える大岡山教室、 概ね「火曜日」に開催しています。 ご都合のよい月にお申し込みくださいませ。 ※生後210日までのお子さまはご同伴いただけます。 ~受付中・準備中の大岡山教室(4回コース)のご案内です~ ☆増設しました⇒3月は2コース開催しています!☆ 【2月】3.10.17.24 (全て火曜日) ⇒満席です 【3月】3.10.17.24 (全て火曜日) ⇒満席です 【3月】6.13.20.27(全て金/午後) ⇒満席です 【4月】7.14.21.28 (全て火曜日) ⇒受付開始 ●教室のお申し込みはお申し込み専用フォームからお願いいたします。 ●満席の場合のキャンセル待ち・開催についてのご要望は、 こちら をご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ。 お待ちしています! ●ご質問・お問い合わせは、メールにてお気軽にお寄せくださいませ。 ■体験参加してみませんか♪■
参加料3,240円で体験参加いただけます。 詳しくはこちらをご覧ください。
単発レッスン・協働講座のご案内
![]() ◎↑↑全国のお教室ご案内はコチラ♪ ↑↑ ~~近隣のお教室、ご案内します~~ 高橋葉子インストラクター「学芸大学教室」 毎週水曜午前の開催です ◎マドレボニータの本が onlineでご購入できるようになりました! ![]() NEC ワーキングマザーサロン ☆レッスンで使用しているバランスボールのご案内です☆ ![]() レッスンで使っているバランスボールは イタリアはギムニク社製、直径55センチのものです。 ※政治・宗教・ネットワークビジネス・MLMの勧誘行為、 または勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております。 ![]()
テーマ:楽天写真館
カテゴリ:レッスン
Last updated
2013.04.15 18:20:09
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