その手のぬくもり　　　　　　　　　　　　　　　　　（旧天使が舞い降りるまで）

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• お義母さんとの関係

  周期6日目　体温　36.21そろそろやつともお別れの時期にやってきました。嬉しいというのが正直な気持ち。まあまだ排卵まで早くとも1週間以上はまだまだなので、まあ本当に穏やかに過ごせています。ところで皆さんは、お義母さんとの関係は上手くいっていますか正直うちは・・・・俗に言う　意地悪なお義母さんではないのですが、あんまり好きではありません。というのも、話をすると必ず気分を不快にさせられてしまうのですまず、断っても、断っても、それを無理やりに薦める＝しつこくって段々断れなくなりますこれは例えば、食事の時に、大量の食事を作って、食べてね　食べてねと言われ、お腹いっぱいなので～とやんわり断ると　今度は、一度味見だけでいいから・・・・と私が口に入れるまで見張られる始末。こうなると迷惑極まりないです。次に、お義弟さんの自慢話＝普通は自分の息子のこと自慢してもよいはずなのに、旦那さんのことはどちらかというと批判気味で、お義弟さんのことばかり褒めたぎる。それも上のしつこいに絡んで毎回その話がでる最後に、その場の周りの意見が自分と正反対だと自分の意見を通そうと意固地になるなんだかこう書いてしまうとお義母さんは子供なのかな～とも思えてきました。それに対してお義父さんは、どうも見て見ぬふりをしてる様子です。旦那さんに我慢できないって言って、もしかしたら関係が危うくなるかもというのを覚悟でお義母さんに上記のこと言ってもらいました。すると、努力してみるとの回答があったそうな・・・・果たして徐々にでも直ってくれるといいのですがね～明日は1週間早いですが、父の日ということで家にご招待しています。お正月以来会っていなかったから。。。どうでしょうか

  2007.06.09

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• フーナテスト２

  周期3日目　体温36.37ようやく下がってきたかな～リセットして新たな気持ちで頑張るぞと言いたいところですが、やっぱりちょっと凹んでいます昨日で話してきて、また新たなことが判明しました。というか前ので言ってくれなかっただけかもしれませんが・・・フーナテストの結果が悪かった人の主な原因として考えられることは子宮頚管粘液不全ー子宮頚管粘液が少ない。ホルモン剤で治療　　　　　子宮頚管炎ー炎症がある場合は抗生物質で治療　主な原因）クラミジア検査陽性の場合精子膿症ー精液の中に白血球が多く含まれる病気。抗生物質で治療精子頚管粘液不適合ー子宮頚管粘液と精子の相性が悪い　主な原因）抗精子抗体陽性の場合う～んこんなにあるなんて・・・フーナテストから分かる情報は沢山あるんだなあ・・・としかし、心配だなでこないだは検査の結果、少なく、弱っているとだけ伝えられたわけですが、実際には基準値があるようです。頚管内の粘液を吸引し、頚管スコアにより排卵期の頚管粘液であることをまず確認します。その後、顕微鏡（×４００倍）で運動精子数と全精子数を最低１０ヶ所以上観察して数えます。正常…………… 運動精子数１５個以上／１視野 異常（陰性）… 運動精子数１０個以下／１視野で非運動精子が 多い場合 今度やったときの結果はもっと詳しく教えてくれることだろうと思います。頑張れ私本当は治療に疲れてきていますが、何もしなかったら始まらないから。。。。

  2007.06.06

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• 転院

  ついにリセットしちゃいました。ということで今日は周期2日目　体温36.45　いつもより高いままです。ちょっと不安だなあ病院選びこれほど苦労することはないですよね。大阪には有名なところもいっぱい。でも有名だからよいかどうかはということでまたまたネットで探した行ってきました。ここへ行こうと決めたきっかけは、の返事がすぐきて、丁寧な回答だったこと。HPをみてよさそうだったからというのが理由です。とりあえず周期４日目ぐらいまでに来て下さいということでしたので今日行ってきました。すると、以前した検査でも機械の加減で出てこないデーターなどあるのでもう一度やってもらう検査もありますとのこと。なので血液検査は今日してもらいました。そしてフーナテストが悪かったこと、おりものが多いと言われたこと、それ以外の検査はだったことなどを話しました。先生曰く、フーナテストは子宮内の数や運動率だけを見るのではなく、頚管粘液の量や粘り度なども見ますとのこと。フーナテストの結果が悪かった原因は、通常精子に問題があるか、頚管粘液に問題があるか、それとも精子と頚管粘液の相性が悪いかだそうです。ということで今週期もう一度フーナテストをしてもらうことになりました。それに驚いたことに旦那さんの精子検査ももう一度と言われました。そして前病院でだった精子数に問題が・・・・標準20000と聞いていましたが、こちらの病院では40000～45000だそうです。どうしてこんなに基準が違うんでしょうか旦那さんは19000でしたので前病院ではちょっと少ないですが問題なしとの見解そして今日行った病院では少ないですとの見解どうなんでしょうか？？？まあいずれにしてもしばらくこの病院のこと信用して行ってみようと思います。卵胞チェックの時、前日と当日の尿検査まであります。そんなの前の病院とかなかったけどね～それに今後の治療のためのカウンセリングも次回やってくれるそうです。悩みとか疑問もぶつけられるそうなので不信感いだいている私にはよいかな～と

  2007.06.05

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• 抗精子抗体検査とクラミジア検査の結果

  不安で仕方なかった抗精子抗体検査の結果がでました。抗精子抗体　SIV値　1.13 →結果は陰性よかった　よかった　とりあえずまた一つ検査をクリアしたことで嬉しいな～クラミジア　　トラコマチスIgG→陰性　カットオフindex→０．９０未満　トラコマチスIgA→陰性　カットオフindex→０．９０未満とりあえずこちらはあんまり心配してなかったけどよかったですということは検査の結果、とくに悪いところがなかったことになります。の先生に聞いてみたところ、「フーナ検査の結果が悪かった」のも原因のひとつと言われました。しかし、どうしたらよいものか～　もう一度フーナ検査しましょうかと聞かれました。一応「ハイ」と答えたものの、ここの病院の院長は私は合わないと思うのでまたフーナテストしても冷たい対応だったらと思うと・・・・また新しい病院を探そうと思います。

  2007.06.04

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• 早期妊娠検査薬その２

  周期31日目　高温期16日目？　体温36.63う～ん何ともまだ高温です。しかし、全然妊娠してる気配がないんですよね～もちろん妊娠したことないのでわかるはずもないんですが、体調の変化が全く無い～～～～去年の8月に周期46日目できたときも、生理予定日1週間後から使える検査薬で検査したけど陰性、その後も高温が続き、その4日後ぐらいにもまた検査したけど陰性、そして46日目にリセットしたことが一回だけありました。そのときも体調に変化はなく、妊娠してない気がすごくしていました。今回もそのときと同じよう・・・でもやっぱり気になるので早期妊娠検査薬で検査してみました。結果は・・・・・・陰性でしたやっぱりっていうか～ショックっていうか～実は早期妊娠検査薬について少し誤解していた部分がありました。これで陰性なら99％ぐらい妊娠していないんだと思っていましたら。。。。実は、生理予定日の3日前から陽性反応が出る確率は　５２％生理予定日の2日前から陽性反応が出る確率は　７０％生理予定日の1日前から陽性反応が出る確率は　８５％ということがわかりました。なのでフライング検査をして陰性だった人も生理予定日3日前ぐらいに検査して、そのまま高温が続いているのであれば妊娠の確率はあるってことです。私は知らずに諦めていましたが・・・・

  2007.06.01

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• 

  頭痛

  周期30日目　高温期15日目？　体温36.67一応まだ高温域にはいます。しかし今まで排卵日と思われる翌日からぴったり14日ぐらいでリセットしてた私としては、今回はちょっと高温が続いているじゃありませんか。それはいいことなんだけど、高温期15日目？なんだろうかこれが今月の基礎体温です。これでいくと5/20からは確実に高温相に入っていますけど、それまでは低温か高温か微妙ですよね。ちなみに5/19～28まで10日間ルトラールを飲んでいました。ルトラールって生理を遅らせる効果もあるんでしょうか日中はなんだか熱っぽくって測ると37.20とか出ています。今日はそれにも加えて頭痛が・・・　リセットもせず、妊娠もしてなさそうな感じでなんだかイライラします。あと2日待ってみてまだ高温ならまた妊娠検査薬で検査してみようかな？と思っています。

  2007.05.31

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• 人工授精

  周期29日目　高温期14日目？　体温36.64私にしては珍しくまだ高温域を保っています。検査してしまったから来るなら早く来いって感じです。今週期リセットしてしまったらそろそろステップアップをしてみようかと思ってみたりしています。今は、タイミング法だけだったんですけど、その次のステップアップとしては人工授精（＝AIH）があります。タイミング法とはその名前の通り、超音波にて排卵期に入ると卵胞の大きさと子宮内膜の厚さをチェックしてもらい、いつごろ排卵予定日か予想してもらい、それに合わせてタイミングをとる方法です。人によっては、卵胞が育たない人は、排卵誘発剤を用いたり、排卵しずらい人はHCG注射をしたり、高温期に黄体ホルモン補充のHCG注射などをする人もいます。その次の人工授精ですが、名前から聞くとまるで人が受精させるような感じで思いがちですけど、実際は、ほぼ自然妊娠に近い状態です。どういったことをするかというと、男性の精○を採取し、女性の子宮内に注入するといった方法です。子宮内に注入した段階で受精するかどうかはわかりません。なので成功率も５～１０％とそんなに高くないです。通常6回以内の成功率が高いらしく6回ぐらいやってもダメな人はさらにその次のステップアップへといかれるようです。さらに詳しく調べると昔は普通に精○を子宮内に注入することが主流だったようですが、最近では、パーコール法とスイム・アップ法という方法が用いられていることが多いようです。パーコール法（＝精○洗浄濃縮法ともいう）とはパーコール液で精○を洗浄し、質のよい精○を分離させるもので、男女の産み分け法にも用いられています。スイム･アップ法（＝精○静置法）とは遠心分離などにより、生きた精○を下に集め、良好な精○濃度が高い状態を作り、培養液をそっとのせて、精○と混ぜる。1時間ほどすると良好で元気のよい精○だけを回収するといった方法です。値段は各、都道府県によっても違うようですが、大阪の不妊治療の病院の費用をみていると平均20000円でした。それにプラス注射代や薬代などがいるようです。果たして、両方とも病院が行っている場合は、どっちの方法がいいんだろう

  2007.05.30

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• 周期28日目

  周期28日目　高温期13日目　体温36.81何故か体温が上がっている？？？でも昨日フライング検査してダメだったし・・・今日はよく眠れていつもより20分早く起きただけだし・・・こないだ布団蹴って36.7を記録しましたけど、今日はそれ以上に高いです。動きすぎたかな？まあ明日は体温ががく～～～～んと下がって予定通り明後日ぐらいにリセットかな？しかし、少しだけPMSらしき症状が・・・ちょっとだけ胃がムカムカします。それと異様に何かを食べたい気持ちも。食べたいでもにおいをかぐと胃がムカムカしてみたり・・・今は晩御飯を作っていますが何ともなく、食べれそうなんですけど、一日でもいろいろめまぐるしく変わります。今日の体温が高かったのでまたまた期待してるんでしょうか？99％検査薬がだったので無理だと思うんだけど、やつの姿を見るまで諦めきれない気持ちが少しあったりして・・・そうなれば布ナプキンの登場です。そうそう今日にしてみました。抗精子抗体検査の結果はもう出てるそうです。明日行ってみようかな？と思ってみたり怖いので旦那さんに土曜日ついてきてもらってからの方がいいかなとも思ってみたり意気地なしです

  2007.05.29

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• 早期妊娠検査薬

  周期27日目　高温期12日目？　体温36.57今週期は結構体温が安定してます。それはそれで嬉しいことですが、残り4日ほどになってくると超意識しすぎて昨日も、今日も毎日早くから目が覚めてしまって本当怖いものです。で毎日寝不足なので思い切って「早期妊娠検査薬」で検査しちゃいました。結果は・・・・・陰性こないだも言っていましたが、特に何か症状があるって訳ではないんですが、気になって気になって眠れないので安心するためにはじめて「フライング」検査たるものをしてみました。しかしやっぱり真っ白だとショックですけどね。やっぱり自然妊娠は難しいのかな～？？？とりあえず、抗精子抗体の結果を聞きに今週末に言ってくることにします。その頃丁度リセットしてるでしょうから・・・やっぱりステップアップの方向なのかな～って思います。

  2007.05.28

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• 周期25日目

  高温期10日目？　基礎体温　36.65受精したり、着床してたりしたらそろそろ何か変化が現われるころだと思うのだが・・・何の変化もない。ちょっとぐらい気持ち悪くなったり、乳首が痛かったり・・・なんてことないんだろうかね今回も期待薄いのでリラックスしようと思ってたのに、今朝は何度も目が覚めました。これってやっぱり意識してる証拠なのかな？いずれにしてもあと4日後にはわかりますけどね。たまにはフライング検査でもしてみようかな人によって違うらしいですけど早い人なら8日目ぐらいから出る人もいるらしいですもんね。薬はあと2日分で終了。すると体温下がるんだろうな～

  2007.05.26

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• 仕事

  周期24日　高温期9日目？　体温64.64昨日は体温高くなって（ちょっと布団の中でゴロゴロしていましたが）そのまま今日も保ってくれたらと思いましたが、やはり私の体温の高温はこれぐらいなのでしょう。でも高温期の体温が安定していると嬉しくなっちゃいますね。皆さんは治療などされながらお仕事されていますか私は、去年の手術をきっかけに仕事を辞めて以来、なんとなく探してはいるものの、治療もしながら仕事という両立がなかなか難しく、今のところやっていません。しかし、今週期行き始めたでAIHを薦められたこともあって、（まだやるとも決めていませんが・・・）がかかることもあって、無理なく働けないかなと思っていたところ、派遣で某大手銀行の募集が入ったので、応募してみました。書類選考の結果、登録＆面接に来て欲しいということで今日朝っぱらから行ってきました。行くと8人ほど他にも登録される方がいらっしゃっていました。まずは簡単なアンケートに答え、派遣のビデオを15分みて、その後15分の簡単なテスト（計算や漢字の読みなど）を終えて、PCスキルチェック（文字入力、テンキー入力、ワード、エクセル）、性格診断の簡単なアンケート、そして面接と。しかし、面接で確かめてみると私はてっきり今回の求人応募があった中から数人を書類で選考し、登録と面接を兼ねて、合否がでるものとてっきり思っていたら、まずは、この面談で登録可能かどうかの面談であって、今回の応募の面談ではないとのこと。1週間ほどして合否の書類が送られてきて合格の場合のみ登録されるというシステム。銀行系の派遣登録したことなったのでう～んなんかやられた感じ。それに基本的に最寄駅でのご就業は近所の人とかの知り合いなどが利用されることも多いのでご遠慮いただいています。なぬ～これじゃあ今日行った意味は一体・・・・全く無意味だったんではないだろうか？？ちょっとむかついた私。それならそうと最初からいってくれよその登録会に行くのに朝から1時間もかけて交通費自腹でいったというのに・・・おまけに帰りはさらにが強く濡れましたよ。ちょっと愚痴り気味の今日でした

  2007.05.25

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• 病院選び

  周期23日目　高温期8日目？　体温36.77今シーズン最高の体温ですが、何と言っても暑いですよね～朝方暑さのあまりベッドの中でゴロゴロと移動していたのが記憶の中に・・・昨日から比べて0.18も上昇。やっぱり気温にも関係するんでしょうね～ということで丁度一年前に測り始めた基礎体温表をチェックしてみました。私ってやっぱり相当体温が低いんだなあって改めて思いました。36.7～36.8になっているときってほとんどコメントに微熱っぽいとか頭痛とか風邪とか書いてありました。それ以外の時はやっぱり36.4～36.5ぐらいが多く・・・(-。－；)　まあ気にしても仕方ないや～とか思いつつ、病院を変えたのに、また病院を変えようかと必死で探している訳であります。しかし、病院の卵胞チェック（超音波）の検査代ってこんなにも違うものなんでしょうか？やってることは同じなのに・・・・今週期以前に通っていた病院は再診料（内診含めて）210円だったんです。それが今週期行った病院は再診料（内診含めて）1800円です。どれだけ値段違うん？ぼったくり？やっぱり大阪は？って思いが・・・・だれか値段もリーズナブルで説明をちゃんとしてくれる知ってたら教えてください。できれば大阪で・・・・

  2007.05.24

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• 

  布ナプキン

  周期22日目　体温36.59ここのところ安定した体温です。これが低温期の体温だったら・・・と思う私です。ところでこないだ今週期は諦めたので布ナプキン買っちゃいましたって言いました。布ナプキンって何って思う人もいるかもしれません。その名前の通りなんですが、生理用のナプキンを紙→布にしたってことです。普段○○スパーや○リエなどのメーカーのを使用していましたが、特に終わりかけの少量の頃結構「ムレ」ていました。それと実際使用した人が「以前は少量血の塊みたいなものがあったが、変えたらなくなった」「生理痛が少し楽になったような気がする」といった声もありました。もちろん絶対にそうなるかはわかりませんが、私の場合はムレがなくなったらという思いから購入を決意しました。さてさて、布ナプキンですが、ネットで検索するといっぱいでてきます。初心者の私はどれがいいのか・・・・そこで気づいたことは「オーガニックコットン」を使用しているところとしていないところが大きくわけて違うなってことです。そこでこのよさげなオーガニックコットンを取り扱っているところに的を絞ってみました。もちろん価格も重要です。そこで私が気に入ったのは「SweeetCotton」っていうところの製品です。セット商品やアウトレットなど単品で買うより随分安いものもあり、なんと言っても、羽つきがあるのがいいなあって思いました。しかし、ここに注文するとカードが不可なので銀行振込の入金確認後10日以内に出荷されるとあって、今から注文したら次の生理予定日に間に合わないじゃ～んってことでこの商品を取り扱ってるところを探しました。いっぱいある中でお得なセット商品を取り扱っているのはその店によって違いました。もちろん送料も。。。私が選んだのは「素朴屋」というところの「すいーとこっとん　苺　ナイト　バラエティセット」です。ここはすいーとこっとん以外の商品も取り扱っていますが、カードＯＫ、注文後（土日祝を除く）3日以内に出荷、送料は3000円未満500円、3000円～7000円未満350円、7000円以上が無料です。それもこのセット通常は6739円が5月末まで5400円という超お買い得。全部がオーガニックコットンではありませんがデリケートな部分に当たる面はオーガニックコットンが使用されています。これが私が購入したセットの内容です左がナイト防水ホルダー、右がナイトホルダーこれが上の裏側でクリーム色の部分がオーガニックコットンです防水ホルダーは中に防水シートが入っていますのでパッドをつけたり、すいーとぷれーんをはさんだりするそうですナイトホルダーは間に防水シートを挟んでパッドをつけたり、さらにワッフルを入れたりしますスイートプレーンロングは防水シートを入れてこのまま使用します。しかしでかすぎでした。これはちょっと要らないかも？とはいえ、まだ使用していませんからいいかどうかはわかりません　悪しからず

  2007.05.23

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  いちご狩り

  周期21日目　体温36.62昨日に引き続きよい感じの体温です。いつもこんな感じだと嬉しいですよね　でも欲をいえばもう少しあがって36.7台にいってほしいなあ・・・そんなこんなで高温期に入っているわけですが、先週の日曜日にいちご狩りに行ってきました。ここへは3年目になるわけですが、1年目は3月に、2年目は5月中旬に　そして今年も5月中旬に・・・行くと、いつものお兄さんから「今日はあんまりいちごがないので、セーブして食べてもらえますか？」と聞かれました。セーブ？せっかく来たのに・・・前日の土曜日に人が多かったので赤いいちごが少なくなってしまったからだそうです。その代わり一人200円引いて1200円でした。感じはこんな感じでハウスです。今回は実家の父親も一緒に連れて行ってあげました。上のようなレーンが20レーンぐらいあって下も土じゃなくじゃりだし、雨降ってもぬれません。はさみとごみ袋をもらって直接食べます。減農薬だそうで洗わないでそのまま食べます。練乳をつけるといいんですけど、去年まで無料だったのに今年は20円になっていました。え～ちょっとせこいって思いました。来年はこっそり練乳持参かな～？こんな赤い形のよいいちごです。このハウスでは「あすかルビー」が主であと「あき姫」というのも少しあります。私はこの「あき姫」が結構好きなんですが、今年はほとんどなく3粒ぐらいしか食べれませんでした。あと聞いた話ではここは12月～6月までやっているそうですが、冬場のほうが実がしまって美味しいようです。それとこのいちごの苗はある時期に1回植えるだけであとは実がなって私達が食べてもまた実がどんどんなって植え替える必要とかないそうです。結果、私26個、旦那さん30個、父親45個食べました。しかし父親はあまりにも食べすぎ・・・・

  2007.05.22

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• 周期20日目

  体温　36.64私にしては高い体温ですというのも高温でもいつも36.4～36.5のあたりをうろうろしているからです。今回病院を変えた事もあって黄体ホルモン補充の薬を「プロベラ」→「ルトラール」に変わりました。だから体温高くなったんだろうか？それは定かではありません。ということで処方してもらったときに薬の説明書みたいなやつをひっぱりだしてきて、みてみました。プロベラー黄体ホルモン剤で排卵後の卵胞から分泌されて子宮粘膜に作用し、受精卵が着床しやすいようにし、黄体機能不全による不妊症を治療するお薬ルトラールー黄体ホルモンの動きが不十分な時におこる不妊症などの症状を改善するお薬ということでどっちをみてもよく似ていますよね～？だから今回の体温上昇には関係ないのかもしれません。それに今週期はタイミングも逃し気味なので可能性は０ではないけど９５％ぐらい諦めています。リセっトするなら早くして次に行きたいと思います。なので前から気になっていた布ナプキンをネットで注文しちゃいました。もう準備万端ってところです

  2007.05.21

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• フーナテスト

  周期１７日目　体温測り忘れ昨日はフーナテストに行ってきました。どんなことをするかというと、精子が子宮にちゃっと向かっていってるかを調べる検査です。通常排卵日に合わせてやることが多いようです。私の場合は、周期１３日目に内診をしにいって、そのときから排卵予想日が１５日目ぐらいだということでその夜にタイミングを取って、１６日目の朝に来てくださいってことでした。行くといつもの内診のような感じで用意します。その後、何か奥の方に入れられました。ちょっとちくって痛かったんですよね～子宮にいる精子を採取したみたいでちょっと痛かったのかな～それから待つこと１０分、また診察室に呼ばれました。結果は、「う～ん　数が少ないですね～　それに運動精子も弱っているね～　おりものも多いし～」　早く子供ほしいのなら人工授精（ＡＩＨ）も考えてみたら？といきなり言われました。ショックの最中、「私が抗精子抗体を持っている確率もあるんでしたら検査してほしいんですけど・・・・」「じゃあしましょう。とにかくその結果ＡＩＨに進むか決めましょうか～」２週間後にちょうど検査の結果がわかります。それまでこのもやもやした気持ちでいないといけないと思うと今週期も期待薄いのであきらめました。昨日はやけ酒飲んだり、炭酸ジュース飲んだり思いっきりしちゃいました。こんな日があってもいいですよね～

  2007.05.18

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• 周期１５日目

  基礎体温36.26ちょっと上昇気味です。やっぱり昨日排卵しちゃったのかな？相変わらずの微妙な体温です。でさきほど排卵検査したらやっぱり陰性でした。これってやっぱりタイミング逃したんだろうか・・・・しかし、今回はフーナテストがあるから、仕方ないよね～今週期はあんまり期待しないでおこうと思います。明日はに行きます。朝ダッシュです。精子君は無事に子宮にのぼっていってくれるでしょうか？ドキドキです。頑張ります。←何を？？？

  2007.05.16

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• 漢方薬

  周期14日目　36.04排卵検査薬　薄っすら陽性です。もうすぐ排卵間近ってところでしょうか？そうそう相変わらずの低体温なんとかならないかな～ってことで漢方薬のお店に行ってきました。まず妊娠希望ってこと伝えて相談にのって欲しい旨伝えました。あと基礎体温表を見せました。いろいろ問診があって、結果ですが、私の場合、ずっと冷え性だと思っていたのは冷え性でなかったということです。では何故基礎体温が低いのかですが、体質によるもの＆ストレスから「血と気のめぐり」が悪く、基礎代謝が落ちているから低いのだそうです。なのでまずは体質改善の漢方薬から飲まれることをお薦めしますと言われました。釣藤散（チョウトウサン）→これは頭痛をとる薬温胆湯（ウンタントウ）→体質によるつまりを取り除く薬当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）→婦人薬杞菊地黄丸（コギクジオウガン）→不妊関係の薬を処方して1ヶ月23300円ですとのこともちろんお財布と相談しないといけないのでこの日は相談だけにしました。妊娠を希望する人は「周期療法」というものがあるそうです。これは、低温期にはよい卵を作るための薬。排卵期にはスムーズに排卵する薬。高温期には受精＆着床しやすくする薬をそれぞれ処方し、一ヶ月20000円ほどするそうです。あくまでも妊娠する薬ではなく、妊娠しやすくするための薬だそうですけど・・・でも私はその前に体質改善を言われました。あと興味深かったことは、病院で検査をしても一応正常の範囲内だといわれましたが、基礎体温表を見て、「典型的な赤ちゃんができないって相談にこられる黄体機能不全気味の基礎体温だ」と言われました。しかしこのタイプ（私みたいな）は効果が即効性あるわけでなく、長く漢方薬を飲まなければいけないって言われました。いわゆる一番やっかいなタイプ。特にすごく悪いわけでもないのに、時間がかかるんだそうです。あとはお財布と相談です。

  2007.05.15

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• 周期13日目

  今朝の体温は36.04あんまり代わり映えのない体温です。変化といえば、おりものが増え始めました。ということで今回もいつもより早く排卵しそうな感じです。これは卵管造影検査をしたから通りがよくなったのでしょうか？それの効果ならやったかいあるな～って嬉しくなっちゃいます今日は、病院にて内診してきました。卵胞17mm、子宮内膜9mmということで明後日ぐらいが排卵日かな～っていう予想です。今回は、フーナテストを実施予定です。だから先生の言われることを信じて頑張ってみようと思っています。旦那さんも大丈夫だったので、残す最大の検査はフーナテストになります。この結果によってはまたまたショックを受けるかもしれないので、今からちょっと緊張します。

  2007.05.14

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• 精子検査

  周期11日目　35.95昨日あたりからおりものが出始めました。もしかしたら今週期も14日目ぐらいに排卵かもしれません28日周期にもどったら理想的だなあってちょっと嬉しくなります。これも卵管造影検査の効果なんでしょうか？今日は朝から精子検査に行ってきました。私も結果が悪かったらどうしようって緊張気味で、旦那さんも緊張気味でした。精子検査はどんなものかというと、する前に「禁欲4日以上」それと自宅で採取する場合は事前に容器をもらいにいって、「1時間以内に持参」が原則です。新しく行った病院で容器をもらってきて、今朝旦那さんには頑張ってもらい急いで病院まで持って行きました。その日にすぐ結果を教えてもらえるんですが、もし結果が悪いと旦那さんがショックを受けるだろうなってことで外で待っててもらい、私一人が結果を聞きに行きました。結果は、精子量、精子数、精子運動率、奇形率全てがパーフェクトとはいきませんでしたが、ほぼ正常範囲に入っているという結果でした。そこで顕微鏡で見せてもらいました。もちろん見たのは初めてでしたが、黒い点のようなものに本当におたまじゃくしみたいなしっぽがついていて、うようよと動いていました。なんだか不思議ですね。しかし、検査の結果がほぼ全て良好ならじゃあ何で妊娠しないんだ～って思っちゃいます。あと残すところは、フーナテスト、抗精子抗体検査、クラミジア検査のみとなりました。フーナテストは排卵日にあわせてするそうなので今週期実施予定となりました。フーナの日に結果が悪ければ抗精子抗体検査とクラミジア検査と同時にやってもらい、全ての検査が終了かな～だんだんと検査をしていくと気持ち的には楽になりますね。

  2007.05.12

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  周期10日目

  今日の体温は36.08特にこれといって何もありません。今回は低温期は麦芽豆乳一本に絞りました。これを排卵前まで毎日飲み続けることにしてみました。。。。先週期は普通の豆乳でしたが、麦芽豆乳でも意外に飲めるってことで・・・今日は旦那さんは飲み会なので家にご飯は要らないそうです。なので手抜きになりそうです。先日やってみて美味しかった「揚げじゃが餃子」のレシピをご紹介します。★材料4人分じゃがいも大2個A（マヨネーズ大さじ２、塩・こしょう）プロセスチーズ60g餃子の皮　24枚イタリアンパセリ（あれば）揚げ油適量1）じゃがいもは1個ずつラップで包みまとめて電子レンジで約6分加熱。熱いうちに皮をむいてつぶし、Aを加えて混ぜる2）プロセスチーズは1cm角に切る3）ぎょうざの皮に1）を大さじ１強ずつと2）を適量ずつのせて包み180度に熱した揚げ油でからりと揚げる4）器に盛りあればイタリアンパセリを添える

  2007.05.11

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• 初めて行ったときの不妊の検査

  周期9日目　体温は35.96なかなか体温は上がらないものですねえ。。。昨日は、新しい病院に行ったわけですが、そこで不妊の検査の内容が書かれたパンフレットをくれました。私は、前の病院でやっていることがほとんどだったんですけど、一部やっていないのがあってやるかどうか検討中。初めて不妊の相談に行く人はいつ行ったらいいの？何か必要ですか？って不安なことだらけですよねそこでいつ頃、どんな検査があるか一覧にしてみました。○血液検査ーLH（月経期に検査）黄体形成ホルモン　　　　　ーFSH（月経期に検査）卵胞刺激ホルモン　　　　　ープロラクチン（月経期に検査）数値が高いと高プロラクチンと判断される　　　　　ーエストロゲン（排卵期に検査）　　　　　ープロゲステロン（黄体期に検査）黄体機能不全でないかどうかの判断　　　　　ークラミジア抗体検査（いつでもよい）クラミジアに感染していないか調べる　　　　　ー抗精子抗体検査（いつでもよい）精子の運動を止める抗体の有無を調べる○内診、超音波検査ー子宮（やっていなければ子宮がん検査）・卵巣に異常がないかチェック　　　　　　　　　　排卵期には卵胞の発育具合や子宮内膜の厚さをチェック　　　（時期）ー月経期以外（場合によっては月経期でもみてもらえます）○フーナテストー頚管粘液中の運動精子数を調べるもの　　　（時期）ー排卵前○子宮卵管造影検査ー子宮の形状と卵管の通過性を調べる　　　（時期）ー月経が終わってから排卵日までの間○通水検査ー卵管の通過性を調べる（子宮卵管造影検査をしてしたらこっちはやらないケースが多い）○精子検査ー精液量、精子濃度、運動率、奇形率を調べる　　　（時期）ーいつでもよいみたいだが、4日間以上の禁欲期間があるため、月経直後または排卵後にする人が多い　　あとは基礎体温表をできれば3か月分持参するとよいです。なければ1か月分でもOK。基礎体温表から何がわかるかというと、排卵の有無（2相に分かれているかいないか）、月経周期、高温期の日数といったものがわかります。通常であれば月経期～排卵日まで低温で排卵後低温から0.3以上体温が上昇して高温になります。そしてこの高温が14日±2日続いて妊娠していればそのまま高温が続き、していなければ体温が下がって、生理になるといったもの。私も疑いがあるのですが、高温期の日数が少ない、高温の途中でがくっと体温が下がる　といった現象があります。これは「黄体機能不全」が疑われます。何はともあれ、悩んでいないで勇気を出して、病院デビューしてくださいね。リセットして凹んでいてもあなたのもとに天使ちゃんは舞い降りてくれませんよ　　　　　

  2007.05.10

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• 新しい病院デビュー

  周期8日目　36.05今日は朝から病院に行ってきました。ネットで見つけた病院です。不妊専門と産婦人科のあいのこみたいな感じのところです。いつもは病院で待つこと3時間～その間産科の子供や妊婦さんを見ることが多いですが、ここは建物が別れているので妊婦さんに会う事もなく、みんな子供が欲しいって人ばかり。待つこと30分後、呼ばれました。前回までの病院での経過を説明し、基礎体温表を見せました。先生の意見はやっぱり前の先生と同じく、特に何かが悪いとは見られませんとのこと。　なので後は旦那さんの精子検査かな～ってことで今週土曜日に採取するために容器をもらってきたわけですが、なんとまあ丸くて浅くて小さいことか～　こんなのに採れるのかしら？と思いつつ。4日間は禁欲期間して持っていきます。土曜日の午前中一番に持参しようと思っています。その他まだやっていない検査としてはフーナテストがあります。これもお願いしてきましたが、排卵日付近じゃないとできないってことで来週かな？と思っています。なので今週は特にドキドキすることもなく、リラックスしてよい卵を育てていこうと思っています。ちょっとずつ前進していかなきゃね

  2007.05.09

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• 周期7日目

  今朝の体温35.99最近暑いからか布団を蹴ってしまう私。朝起きたら布団がなくってちょっと寒いそれでも一応、腹巻＋指ソックスはかかさずやって寝ています。なのにいまいちの体温だよなあ・・・・いろいろ体温をあげる方法ためしてはいるもののあまり変わらないような・・・前より体温のぎざぎざは安定してきたような気はしますけど・・・今日は、追加のサプリメントを買いにドラッグストアへそこで「せんねん灸」をついに購入しました。以前せんねん灸について少しお話しましたが、つぼにお灸をするとよいとか・・・それでサンプルを試したんだけど、せんねん灸のソフト灸からはじめることに。レギュラーは熱くってあとで赤くなるのでソフト灸だとちょっともの足りないような気はしますけど。これで体温少しでも上がってくれたらいいなあ。。。。と期待する私です。やっとやつも去っていき、これから排卵までのお気楽期間となりました。今週期はついに旦那さんの精子検査を予定。ネットで調べたところに電話して聞いたけど感じがよさそうなので、（あと車でいけるのでちょっと遠いですが、とりあえず明日容器をもらい＆基礎体温とかみてもらって先生の意見を聞いてこようと思います。精子検査は禁欲4日間が必要だそうです。なので今週末に予定してます

  2007.05.08

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  5万円の使い道

  今、サウスパシフィックフリーバードがフィジー留学一週間を49800で提供してるってご存知ですか？留学といえば、イメージ的にすごく、お金がかかるし、英語を勉強したい人だけがいくもの。な～んて思っていませんか？私も数年前に留学の経験があります。普通ならきっと語学の向上とかが理由なんでしょうけど、私の場合は、一番に海外に住んでみたかったというのが理由です。二番目に英語もできるようになったらいいなあ　でした行ってみて私は、海外のお宅でホームスティをして、嫌なこともあったりもしましたが、自分の勉強不足（特に海外では歴史など興味を持っている人が多く、日本の歴史について語れない自分が恥ずかしく思いました）を実感しましたし、やってみたかったこと（カヌー、ラフティング、スカイダイビング、氷河ウオーク等）に挑戦をいっぱいしました。そんな中で自然に英語も勉強したいって思えてきまして、英語学校へ行きました。読み書きが得意な日本人。テストをやるといい点数を取るのに、’会話’となると言えない。もちろん私もそうでした。一番下のクラスに入り、「where are you from?」「what your name?」なんてところから始まりました。何でこんな誰でも知ってる言葉から？って思いましたがある人から「簡単な言葉だけど、それをネイティブの人に聞かれてすぐに答えることができるの？」と言われました。そこから頑張って勉強して1ヶ月ぐらいで耳は慣れました。3ヶ月経ったころには自分でもわかるほど成長して、もちろんまだまだ英語ができるわけではありませんが、分からないことをちゃんと英語で聞けるようになりました。結果、海外でいろんなことを体験し、感じ、英語も少しできるようになって帰国できたこと、今では私にとって貴重な体験だったなと思っています。そんな体験が5万円でできるなんてすごいことですよ～もちろん5万円でできることは他にもいっぱいあります。人によって価値観は違いますから留学に5万円を安いと思う人もいれば、いや私はブランドバッグが欲しいって人もいますからいろいろです。ぜひこの5万円の使い道を比較してみて、その中に留学のことも考えてみてください。きっとあなたの一生の中で貴重な体験ができるはずです。私が紹介したことよりもっと詳しく知りたい方はフィジーのサイトをぜひチェックしてください。

  2007.05.06

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• リセットしちゃいました

  折角のGWなのにGW中にリセット今回は卵管造影後のゴールデン一周期目だったので、超期待してたのに。。。。何が悪いんだろう？？？一応、私が調べてもらった限りでは大丈夫だったんですけどね～ということで旦那さんを調べてもらうことにしました。今通っている産婦人科では精子検査できなく、泌尿器科へ来てくださいって言われました。でも遠いところまで通っているので旦那さんが会社を休んでまでくるのは無理・・・・ということで違う病院を探し始めました。大阪にはたくさんの不妊治療している病院があって、一体どこがいいのか・・・・わかりませんが、家からなるべく通いやすく、土曜日とかもやっているところで探して一つ病院に電話してみました。しかし、祝日ということで不妊のほうは休みですって言われ、出鼻をくじかれた感じ。来週月曜日にもう一度電話して聞いてみようと思っています。何事もセカンドオピニオンの時代。今の産婦人科の先生は私の血液検査の結果をみて「まあちょっと数値が低いけど大丈夫でしょう」って言われて、本当にそれでいいのかな？という心配もあって・・・心配を取り除くこともストレス取り除くことの一つかな～？なんて。頑張ります(*^▽^*)ゞ

  2007.05.04

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  北海道

  GWに北海道旅行へ行きました。行き先は定山渓温泉、洞爺湖温泉へ行きました。途中富良野、旭川、小樽にもよりました。まず一日目は小樽に行きました。小樽と言えば、小樽運河ですよね？広大な運河を想像していた私は、？？？？えらく小さい川っぽいなっていうのが印象でした。そして昼食には念願の三色丼を・・・。トロ・ウニ・いくら　めちゃめちゃ楽しみにしてたので超美味しかった～富良野といえば「ラベンダー」ですが、まだ時期が早かったのでしょうね。ラベンダー色があたり一面にといった想像に反して、枝？木？みたいなのがあっただけでした。ガイドさん曰く、5月下旬からが見ごろだそうです。旭川はご存知「旭山動物園」です。行くのは二回目だったんですけど、冬の景色とは違い、あたり一面雪はなく、そして人が多いってことです。その中でもやっぱり可愛いのがペンギンですね。もちろん人気があってなかなかゆっくり見れないんですけどね。今度は一日いたいなあ。。。。主な観光はこんな感じでした。洞爺湖といえば、今度サミットがされるということで耳に聞いたことあると思いますが、4月の末～半年間毎日花火大会をやっているそうです。それも少々の雨では中止せず、ロングラン花火。ホテルの目の前は湖でそこで小さなボートを移動させて花火を打ち上げてくれます。なので部屋からゆっくりみることができました。やっぱり日本人は花火好きですね。気温はといえば、初日16度ほどあって関西にいたときと同じ服装のまま移動。二日目少し寒くなってきたのでちょっとパーカーを羽織っていました。三日目雨が降ったからか少々肌寒くジャンバー登場って感じの気温でした。いずれにしても過ごしやすい気候でした。お土産といえば、いっぱいあると思いますが、今回ははじめて、ルタオのフロマージュを買いました。あまりチーズケーキが好きではない私が美味しいと思いました。チーズの味が濃厚なのと値段もそんなに高くなく・・・小樽にいかれたらぜひ買ってみてください。もちろん札幌空港にもありましたよ

  2007.05.03

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• 骨盤矯正＆全身矯正

  周期26日目　高温期8日目？　体温は見ていないのでたぶん高温なのだろう。今日は旦那様と二人で昨日行ってた骨盤矯正に行ってきました。とはいえ、骨盤矯正というより全身矯正になっちゃいましたが・・・まず、入ってすぐ問診表に現在の症状などを記入し、トレーナーとトレパンに着替えました。二人で行った特典でエアーマッサージがついていましたので、旦那様は先にマッサージ。私は、エアーマッサージを20分ほどうけました。エアーマッサージというのは診察台みたいなところに寝転んで、ナイロンのズボンのようなものに足を腰までいれて、あと空気が入っていくと、風船みたいなふくれあがり、自分の足が圧迫され、最高にきつくなったら、また空気が抜けて、また空気を徐々に入れるといったことを繰り返します。これをやることによって、体全体の血液の循環を良くする効果があるそうです。前にもこれと同じようなものをやったことがありますが、今日のが一番きつかったかな　その後、別のベッドにて全身の筋肉をほぐすマッサージがはじまりました。今まで普通にマッサージは行ったことありますけど、マッサージとはまた違った箇所を指圧されているという感じで慢性肩こりなんて特にぐりぐりしてもらって痛った～い＆気持ちよいといった感じでしょうか？その後、今度は別の先生に代わって、矯正を担当。まず一度立ってくださいって言われました。問診表にいろいろ書き込みながら、話をするわけですが、「う～ん　かなりですね～」「えっ　どういう意味ですか？」「いい意味じゃないですよ～」「そんなにひどいんですか？」といった会話が始まりました。私は、今回骨盤矯正をメインに考えていたんだけど、それより何より、頭蓋骨が前にきて、背筋が後ろに後退して、お互いが引っ張り合いをしているといわれました。そして全体は右に傾き気味と・・・もともと猫背気味だったのである程度言われることは覚悟していたのですが、グレードでいくと４か５段階まで進行して、このまま行くとヘルニアとか併発しますよ　とまで言われました。そりゃ肩こり、偏頭痛、最近足が突然痛くなる等の症状がでるはずですね～　それにこんなに歪んでいたら全体的に血液循環が悪いので冷え性になりやすいでしょう。ということ。その診察後、矯正がはじまりました。まずは背骨を矯正。おっぱい上の筋肉が収縮しているということでマッサージされるわけなんですが、何でこんなところ痛いの？？？思わず「すいません。かなり痛いんですけど、力いっぱい押していますか？」すると先生は、「いいえ、軽くこれくらいですよ」と左で力加減をしてもらいました。なるほど全然痛くないや～というか今までそんなところやってもらったことないですけど、かなり痛いです」そしてそれが終わると頭蓋骨のほうの矯正。はじめに首あたりをされたときは痛くなかったのに、その上のほうをぐりぐりってされると痛いんです。それも左が・・・先生曰く「ここは頭蓋骨と首を繋げている司令塔のようなところで、ここが痛いということは頭痛に繋がっていますよと・・そのまま頭皮もマッサージ。しかし頭皮マッサージも痛いのです。それが終わると腰をひねって一瞬ぼきって両方ともされました。いわゆるこれが骨盤矯正だったのかな？この施術時間は短かったんですけどね。最後にもう一度姿勢チェックしたら、さっきとは見違えるほど姿勢が良くなっていました。がまだまだ頭蓋骨は前に出ているらしいです。というわけで回数券を購入して、また行くことになりました。今までマッサージ受けてきたけど、ここのは、マッサージ＆整体で矯正してもらえるのでよいかも？？？　骨盤も右に傾いているということで今日簡単に矯正はしてもらいましたが、そのうち骨盤矯正だけもやってみてもらってもよいかも

  2007.04.28

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• 骨盤矯正

  周期25日目　高温期7日目です。まだどきどきするのには早すぎるので今日も落ち着いています。そういえば以前友達からこんなことを聞きました。なかなか子供ができないので整体院にいって骨盤矯正してもらったら、その周期に妊娠したってそれを思い出した私は早速、旦那さんと二人分の骨盤矯正を予約しました。とはいえ、骨盤矯正って高いんですよねえ～1回7000円とかですよ。ホットペッパーで安いのを探して初回に限り3000円っての。なんとかいけるけど、通うのは無理だろうなあって思っています。先週末に行きたかったんだけど、予約が取れなくて、明日行ってきます。感想はそのときに・・・・今頃子宮のボンドにちゃんがくっついてくれているはずなので、明日いってそれにプラスされればいいなあ・・・・なんて期待しちゃってる私でした。

  2007.04.27

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• 基礎体温の知識

  周期24日目　高温期6日目です。体温は見ていませんので？？？どうか高温が続いていますように・・・今回は排卵日が特定できないから予定日が全く想像つきません。それに加えて、体温を見ていないので予測不可能。あとは自分の体調の変化から予想するぐらいでしょうか？昨日は、久々に学生時代の友人とご飯を食べに行きました。その友達は独身なのですが、やっぱり妊娠するにはどうしたらよいかとかやっぱり全然わかっていませんでしたとはいえ自分も一年前までは似たような知識だったから仕方ないとは思いますけど・・・どうだったかというと、生理後1週間目がまあまあ妊娠しやすい週、2週間目が危険週、3週目がまあまあ妊娠しやすい週、4週目が安全週といった形の認識。基礎体温からわかることは沢山ありますよね？１、排卵しているかどうか２、生理予定日３、低温や高温がすぎないか等々です。ジグザグ、ジグザグしているグラフはストレスや緊張すると体温の上昇や下降の幅が大きくなります。高温にならない場合、排卵していないと考えられます。ちなみに高温とは低温との差が0.3以上あることです。高温の期間が短い（10日以下）や体温が高温の途中でがくっと下がる場合は、黄体機能不全が疑われます。高温から低温に下がるとき、生理になります。通常排卵日～14日（±2日）後に生理になります。

  2007.04.26

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  ＧＷの予定立てましたか？

  周期22日目　高温期8日目　体温は？？？？です。今日からは体温が上がったり下がったりするとストレスになるため、体温計をみません。一応測ってはいますけど・・・さて、来週からＧＷが始まりますね。もう一週間しかありませんが、舞い降りる天使は待ちに待っています。というのもちょこっと北海道へ行く予定なのです。2年ほど前にも行ったんだけど、今回はただ単に安かったからという理由です。もちろん北海道は好き。なんといっても海の幸が豊富にあって、めちゃめちゃ美味しいもの～特に大好きなのがいくらなんですよ～　ウニは嫌いなんですが、2年前に行ったときに北海道で食べたウニは美味しかったので北海道限定で食べます。普段は全然食べません。そういえば皆さん「しまほっけ」ってご存知ですか？　北海道へ行ったときにお店の人に薦められて注文しました。しまほっけの横の携帯に注目してみてください。めちゃめちゃ大きいのがわかると思います。味は美味しかったのですが、他にいくら丼を食べていましたのでお腹がいっぱいになってしまいましたが・・・また食べたいものです。

  2007.04.24

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• 病院へ行って一安心

  今日の体温は35.56やっと体温上がったと喜ぶ私です。この時期体温が上がると喜び、下がると哀しんでストレスを結果的に溜めてしまっているのでしょう。1週間排卵したのかしていないのか心配でしたので今日思い切って病院にいってきました。予約していなかったので飛び込みで・・・いつもは3時間～3時間半も待たされるのに今日はすいていたので受付してから1時間後には会計していました。いつもこれくらいすいていたらいいのに・・・と思います。さて、おそるおそる基礎体温表を見せると先生は、排卵検査薬で陽性反応のあった月曜日に排卵したとみて間違いないですって言われました。なのであとは結果を待つのみですね～っていうことでした。この一週間悩んでいたのは一体何だったんでしょうね。薬は今日から飲み始めました。1週間飲み続けるのでその間はやつはやってきません。それを飲み終わってから１～２日後に妊娠していなければやってきます。ということはＧＷの最中なんですよどうか私の卵ちゃん、ボンド持ってくるのでくっついてくださいね～～～

  2007.04.23

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• 落ち着かない体温

  今日の体温は36.40昨日あがったのにもかかわらず今日はまた下がりました。この時期、毎日の体温をみて一喜一憂します。かろうじて高温ではあるんですけどねえ朝、布団を蹴ってたからきっと下がったのだと言い訳なんかしちゃったりしています。それにしても今日はなんともいえないほど暖かい日でした。というか我が家のマンションは蒸し暑く、ちょっとだけクーラーなんていれちゃったりました。冷やしてはいけないんですが、タンクトップなんかになっちゃって・・・寝るときは完全防備して寝ることにします。明日は、やっぱり病院にて排卵したかどうかの確認に行ってこようと思っています。

  2007.04.22

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• やっと高温期に入りました

  今日の体温は36.51やっと体温が上昇しました。とはいえ今週月曜日夜に排卵検査薬の陽性反応が出てから5日間もかかって体温が上昇するのは、果たして大丈夫なんだろうか？と心配です。ネットで調べてみても大体排卵日翌日から0.5近くあがるようですし、これって正常なの？先生から処方されているプロベラを飲みたいところなんですが、排卵されていないのに飲んでしまうと排卵が逆にできなくなってしまうと言われ、明日の体温をみて明日も同じぐらいか上だったら飲もうかな～と思っています。なんか今回の排卵は、いつしたのか全くわからず、望み薄いなあ同じような体温上昇の方いらっしゃいましたら、コメントください

  2007.04.21

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• イライラするとお腹がへる？

  今日の体温は横ばいで36.68相変わらずの体温ですな　これは。とりあえず月曜日までに上がってくれるように祈っているばかりです。↑のように心配事があるからなのか、昨日の夜から異様にお腹が減って仕方がありません。術後太ってきたこともあり、無理なくダイエットをしているつもりです。晩御飯は米を食べません。おかずのみ。昨日の夜中、旦那さんと喧嘩してしまったからか、お腹がぐう～ってなって寝られませんでした。あまりにも寝られないので冷蔵庫を物色してみました。が　何もないってことでたぶんあんまり太らないだろう納豆をこっそり食べちゃいました。そして今日は何を作ろうかな？と思っていましたが、そうだ　筍が今は旬だから筍ご飯にしようっとってことで筍ご飯。一回も作ったことのない私なのでとりあえず、レトルトの筍を購入し、味付けは炊き込みご飯の要領で作っちゃいました。あとですね。今が旬といえば新たまねぎですよね？昨日偶然某ＴＶでやっていました。何にでもかけられるドレッシングを。簡単そうなので早速今日やっちゃいました。只今冷蔵庫で冷やし中です。焼き魚や鶏のから揚げにもかけれるということです。なのでさばの塩焼きをおかずに予定しております　ハイここまで紹介しておいてドレッシングの作り方を書いてないとは！！と怒る読者もいるかもしれないのでレシピを紹介しておきます。新玉ねぎ　2個を半分にきってスライスする（焼肉の時の輪になるきり方の半分だと考えてください）　それに　砂糖　大1・1/2 塩　小1　酢 75CC　醤油　50CC 油　75CC 酒　50CC みりん 50CCを加えて冷蔵庫で3時間寝かせればＯＫ。大体1週間ぐらいもつそうです。お試しあれ

  2007.04.20

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• 黄体化未破裂

  今朝の体温は昨日よりわずか上昇して36.36う～んそれにしてもいまいちの体温。これで高温期に入ったのだろうか？今日本当は病院へ行って診てもらう予定だったのですが、なんとなく行く気がなくなっちゃっていきませんでした。そしたら頭の中に先週期の悪夢がよみがえってきました。それは黄体化未破裂という症状です。聞かれたことありますか？初めて聞いたときは何かわからなかったんですけど、調べた結果。黄体化未破裂とは、排卵するぐらいに卵胞が大きくなっているのに、排卵（破裂）しないまま、まるで排卵したかのように、体温が上昇する症状のことです。私の場合、先週期このような傾向が見られました。今周期も、排卵検査薬で陽性があった次の日0.3上昇していました。そしてそのまま横ばい状態が続いています。いつもなら少しずつ上がっていって大体36.5あたりをうろうろするのですが・・・これじゃ黄体ホルモンを補充する薬を飲めません。来週月曜日まで待ってみて、体温が上がらないようでしたら病院へ行くことにします。お願いだから体温ちゃん上がって頂戴と願うばかりです。

  2007.04.19

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• なんだかよくわからない

  今日の体温36.30昨日より若干下降しました。一体本当に排卵したんだろうか？前回も排卵検査薬が反応してから3日後ぐらいに排卵したっぽく、もしかしたら私の卵はにぶいのかしら？ところで皆さんは節約生活されていますか？そんな貧乏たらしいことは・・・・も思ったりしますが、私はまあ無理せずできる範囲でやっていたりします。その中で最近はまっているものをご紹介したいと思います。それはネットでお小遣いが貯まる　というもので、メールを受け取ったり、メールでアンケートに答えたり、ＨＰでゲームしたりいろいろとあります。あんまり稼げませんが、まあインターネットしてるついでぐらいに思えば、思わずお小遣いが入るとラッキー的にやってるとよいかと思います。いろいろあるのでどれがいいのかわかりづらいですが、私がやってる中で実際換金できてるものをご紹介したいと思います。やりはじめて1年ですが、楽しくこつこつやっています。だぶるくりっく　ポイントが溜まりやすい　ただクリックするだけ　ゲームもあって面白いプレスブログ　ブログで商品を薦めたらよいだけマクロミル　アンケートに答えるだけ　本調査までいけばかなりポイントが溜まるフリーページにも載せていますが、一部抜粋で・・・フリーページも見てください。ＥＣナビ　おみくじやゲームが沢山満載。ネットショッピングポイントも貯まるチョビリッチ　もぐらたたきゲームやあみだくじ、ビンゴがあって楽しめる

  2007.04.18

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• 排卵検査薬

  こんにちは～今日の体温は36.33う～ん？？？体温が昨日より0.3も上昇しています。ということは、やっぱり昨日が排卵日だったのかな？でも今朝早くから目が覚めて布団の中でごろごろしてたから体温があがったのか？？？とはいえ、私の排卵日は大体15日～20日ぐらいなんです。先週期は21日ぐらいだったのでまだまだだろうと思っていたのに昨晩、卵白おりものがでてきました。それも二回も・・・不審におもった私は、排卵検査薬を使いました。するとな～んと陽性ではありませんか？しかし旦那さんの帰りは遅く・・・・・今回も期待薄そうだなあ・・・・そもそも排卵日の確定って難しいですよね？皆さんは、なにか自覚症状ってありますか？私は、今まで全然ありませんでした。恥ずかしながら、全く排卵日など気にもせず、30日周期の私の中では生理後2週間目（つまり周期15日～22日ぐらい）が最も妊娠しやすい週だと思っていました。しかし、調べていくとこんなことがわかりました。１）生理予定日～14日前（±2日）が排卵日である２）排卵日翌日から基礎体温が0.3以上あがりそれが約14日続く３）排卵前後に排卵痛（生理痛のようなもの）がある４）排卵日前におりものが卵白のような伸びるおりものがでて、排卵後それがさらっとしたおりものに変わるということ私の場合、２）が徐々に0.1ずつあがっていくので排卵日がわかりにくい、生理周期の幅がありすぎて排卵日をつかみにくいということがわかりました。排卵痛は一度だけ経験。その後なし。おりものはちゃんと確認できるようになりました。でもでもやっぱり排卵日の確認をしたいなということで、排卵検査薬を買おうと思いました。いろんな排卵検査薬があると思いますが、排卵検査薬代もバカになりません。私は、ネットで格安の排卵検査薬を見つけました。1本100円です。セットで買うともっとお得になるみたいで、早期妊娠検査薬もあります。中国製ではありますが、ちゃんと反応しています。皆さんも排卵日特定しにくい人は使ってみたらいかがでしょうか？1本100円の排卵検査薬のＨＰはこちら　

  2007.04.17

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• 低温期14日目

  今朝の体温は35.94う～ん相変わらず低いなあ・・・低すぎることはないんだとは思うけど、どうもこの基礎体温が低いのが私の中ではストレスになっているような・・・しかし、もうそろそろ排卵に入ります。大体早いときで15日ぐらい遅くて20日ぐらいで排卵するので今週が頑張り週のようです。しかし、今朝は気温が低く、寒い～って感じでしたね。体温が低く影響してしまうので、早く暖かくなってほしいものです。毎日布団蹴って何もはおっていない状態なのでそりゃ体温も低いですよね～皆さんは体温をあげる方法とか何かしてますか？知ってた教えてください。

  2007.04.16

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• 低温期10日目

  朝の基礎体温は36.09特にこれといった変化なしです。今日はぽかぽかとても気持ちの良いです。なのでお外に散歩に出かけました。の近所に川があるので川沿いを歩きました。桜は、もう散り始めています。そして川の中州に菜の花が咲いていました。そこに白いちょうちょがたくさん。一匹私の周りを廻ってついてくる蝶がいました。なんだか白い天使が舞い降りてきてくれたような気分そうそう、この低温期に実は、かなり大切って知ってました？この低温期によい質の卵ちゃんが育つかどうか決まるそうです。成長が遅いのも、低温期に決まるってことです。だから、ストレスを溜めないように穏やかに過ごすように心がけましょう

  2007.04.12

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• 子宮卵管造影検査

  今日は、子宮卵管造影検査というのをやってもらいにいってきました。これの検査をすると何がわかるのかというと、　「子宮奇形」や「卵管の詰り」がわかります。じゃあ一体いつ頃やってもらったらいいの？ということですが、これは月経が終わってから排卵前までにやるんですね。だから生理周期が28日の人は生理周期8日目～13日ぐらいまでにやる必要があります。病院によっては、造影検査をやった周期は避妊してくださいって言われるところがあるらしいです。費用は一体どれくらい？ですが、これも病院によっていろいろあるみたいですが、私が調べた平均は大体7000円ぐらいのようです。時間はどれくらい？についてですが、診察→レントゲン→診察　で約1時間ほどで終わります。注意）病院によっては翌日もう一度レントゲンをとるところもあるようです。やった感想ですが・・・・生理痛のような痛みがくるって感じです。人によっては動けない人もいるそうですが、私は、両方とも詰まっていませんでした。だからかはわかりませんが、「ぐぐっと」痛みがきましたが、その後は大丈夫でした。それよりも造影剤を入れる前のバルーンを入れたほうが痛かったかもしれません。ちょっと気分が優れない感じでした。これからやろうとしているあなた。不安はいっぱいだと思いますけど、想像していたより、な～んだ痛くないやん？っていうのが私の感想。これからゴールデン期間に入るので頑張ろうって思っています。天使が舞い降りる日も近し？

  2007.04.11

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• 低温期7日目

  今一番穏やかに過ごせる時期なんじゃないでしょうか？天気も良く、ウオーキングにでかけました。丁度桜が満開なのと、川べりに菜の花が咲いていて、とっても気持ちよくお散歩できました。私、基礎体温が低いのがネックになっています。というのも、基礎体温の平均は低温期で36.4～36.7、高温期で36.7～37.0ぐらいの人が多い中、今朝の体温も35.91でした。　高温期に入っても最高で36.5ぐらいしかないんです。そこで、冷え性改善の為に、今週期からいろいろ試してみることにしました。１、養命酒２、豆乳３、せんねん灸養命酒は、実はお酒が弱い私。だからちょっと心配していましたが、少し酔っ払い気味ですが、なんとか続けられています。飲んだとき、体がぽかぽかしていますが、まだ基礎体温は急上昇とはいっていません。豆乳は、苦手なんですが、無調整ならなんとか飲めました。これは冷え性とは関係ないですけど、生理不順とか生理痛によいようなので周期がばらついているのもよいかなと思って飲み始めました。せんねん灸は、ツボは自己流なので、一度鍼灸院にいって聞いてきたほうがよいかな？と思ったりはしていますが、ＨＰみてみるといっぱいあってどれがよいのかわかりづらかったんです。しかし、サンプルというのがありますので、請求して今は、一種類ずつ試しにやっています。皆さんで冷え性改善に役立ったこととかものとかありましたら、私にぜひ教えてください。待ってます。　　　

  2007.04.09

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• はじめて作ります。

  こんにちは～そして初めまして何とか開設してみましたが、まだまだわからないことが沢山ありますので、いろいろ勉強しながら、皆さんに教えてもらいながら頑張って行きたいと思います。私は、自己紹介でも書きましたが、去年から天使が来てくれるのを待ち続けています。初めは、すぐ来てくれるものだと思っていたのに、半年経過しても全く兆候すら起こらず、5月ぐらいからはじめて’基礎体温’を付けてみました。そうすると、いろんなことがわかってきました。基礎体温の平均は36.5ぐらいの人が多い中、私は、36.2ぐらいだったんです。冷え性？いろいろ思いがかけめぐると、ストレスからなのか、今まできっちりときていた生理が遅れたり、早くなったりするようになってきました。8月、通常の周期より17日遅れました。もしや天使が舞い降りてくれたのか？なんて喜びつつ、妊娠検査薬を使うも’陰性’そして生理がやってきました。おかしいと感じた私は、初めて産婦人科を訪ねました。ドキドキしながら診察台へ。。。。「ああ。。。卵巣が腫れていますね」「かなり大きいです９ｃｍほど・・・」予想もしなかった言葉でした。「あの～薬で治りますか？」「いや～薬では治りません。手術しか」ショックをうけて帰ってきました。色々調べた結果、10月に部分摘出にて片方の卵巣の手術をしました。そして、それから5周期リセットし、現在に至るといった感じです。その間、高温期が短い、高温期にがくっと体温が下がることで、’黄体機能不全’の疑いがあるということで血液検査をしてもらいましたが、一応は数値的に合格と言われ、特に処置なしでした。しかし、天使ちゃんが舞い降りてくれることを願って早1年3ヶ月が過ぎたこともあり、今周期きっちりと検査をしてもらおうと決意。低温期の血液検査と卵管造影検査を行うことにしました。こんな私ですが、これからこちらでドキドキと凹みとを繰り返すかと思いますが、前を向いて進んで行きたいと思っています。同じような思いされている皆さん頑張りましょう

  2007.04.07

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