マジ・ダイ　～マジでダイエット～

【お知らせ】マジ・ダイ　～記録の巻～　更新しました。

■□■食事記録■□■
【朝】7：00
◆豆乳ドリンク　（豆乳・ヨーグルト・パインジュース・オールブラン）
◆いよかん
◆キウイ

【昼】14：30
◆玄米おにぎり　（こんぶ）
◆インスタントお味噌汁
◆温野菜　（だいこん・にんじん・ごぼう）
◆いちご

【夜】21：30
◆パパイヤシェイク

【運動】
◆いつもの


お通じアリ！！！食べた量とは全然見合っていないけどとりあえず♪
特別おなかが張ったという不快感はなかったんだけど、『一体いつまで出ないの？』という不安のが大きかったから、ちょっとでも嬉しかった。



さてさて今日は先月の超手抜き健康診断の結果が戻ってきましたよ～ッ！
ミシン目をピリピリと切り取るのがなんだかとっても軽やかです♪
体重は間違いなく落ちていますからね！！


なになに・・・

『今回の検査の範囲では特に問題となる所見は認められません。』


オオーw(*゜o゜*)w
前回は『要医師指導』という最もサイアクな診断結果でしたが、今回は『正常範囲内』でした☆☆
おめでとう、蓮実キナ！！
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ

ＢＭＩによる標準体重比ってやつは基準値以下ですッ。
あ、これ絶対に基準値が高すぎるんだけどね＾＾；

だってね、このときの体重は59ｋｇだったんだもん。どう考えても標準体重とはかけ離れているのに、基準値以下とは考えがたい。

ちなみに前回の計測はちょうど半年前の７月でした。
そのときの体重は、83.9ｋｇ
（体重虚偽サービスしてくれてたハズなのに・・・サービスでこれだったのか！？）
今回は59.0ｋｇでしょ。だから自分の結果なのに、数値だけ見たら全くの別人っぽい（笑


とりあえずなんでもいいや！体重が減ったんだもん。
正常値だったんだも～ん♪



本日の測定結果



トータル－27.2ｋｇ

プチ・・
プチ・・・
プチ目標は・・・

次回の研修スタートである14日朝の時点で、増量前の体重に戻す！
3日で1ｋｇかぁ。

お願い！この間に誰も私を誘わないでッ！！！
マジ・ダイに集中させてくれぃ！