マジ・ダイ　～マジでダイエット～

■□■食事記録■□■
【朝】7:00
◆あん食
◆サラダ　（セロリ・きゅうり・レッドオニオン・はんぺん・チーズ・シーザードレ）
◆まくわうり
◆キウイ
◆ブラックコーヒー

【昼】12:00
◆そうめん
◆こんにゃく炒め　（ピーマン・赤パプリカ）
◆焼き鯖
◆らっきょう

【夜】18:30
◆玄米おにぎり　（梅干）
◆ＤＨＣごぼうスープ

【おやつ】
◆西表山猫パイ

【運動】
◆いつもの　（ロダンスペシャル）
◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操



マジ・ダイをしてから・・私の『食』への探究心（欲望とも言うｗ）はますます深まっているように思うこのごろ。。
元々『食』に関しては卑しいくらい貪欲でした。
が、マジ・ダイをしてからはこの楽天でブログをつけ始めたということも手伝い、より一層おいしいものに目覚めたっちゅーか＾＾；
『食べてはいけません』なんていわれているわけではないけど、ある程度のガマンはしてるでしょ。そうなると視覚でごまかしたりしてるわけよ。
それとか『終わったら是非！』とか算段してたりして、食べれもしないのに知識と欲望だけが積もり積もっていってるのね。


実はそれだけじゃないんです。どうやら味覚が変わった・・というか追加された？っていう表現が近いのかな。食べられるものが増えてきた～

例えば今日の食事記録にある『ブラックコーヒー』。
私、コーヒーってあまりスキじゃなかったからめったなことでは飲まなかったのよ。
それが今では好んで（爆
だって味があってノンカロリーってなかなかないでしょ？だから飲み始めたらハマっちゃったの。

他にはゴーヤとにんじんかな。
どちらかというとキライで食べなかったのに、これもまた食べられるようになりました。


なんとなく・・・プチ健康さんになったみたい？（笑



そしてサイゴにあんこです。
これも得意ではなかったハズなのに『あんこスキー』になっていた！
今朝食べた『あん食』というのは食パンにあんこが練りこんであるものです。
（明日にでも写メ出しましょうか）
昔は粒あんだろうとこしあんだろうとあんこはあんこじゃねーかッ！
というタイプだったんですけどね＾＾；


こうやって私の『食』への探究心は止まることを知らずどんどん膨らむばかり★
むしろこの探究心がなかったら太っていなかったんだろうなぁ～とも思います。



さぁ！明日からキケンな３連休です。
増量しても連休明けからはきっちりとリセットしましょうね、蓮実！



本日の測定結果



トータル-33.0ｋｇ



49ｋｇまであと-3.0ｋｇ