例えばサンダーとファイヤーは特攻が同じで、雷と大文字は同じ威力なので、
サンダーの雷とファイヤーの大文字は全く同じ火力である。これは当然。

これをもうちょっと応用すると、
例えばガラガラに対するサンダーのめざ氷とファイヤーのめざ草は同じダメージ、
みたいなことも分かって来る。

他には、スターミーは防御と特防が同じ種族値で、
サンダーの特攻とヘラクロスの攻撃は同じ種族値で、
雷とメガホーンは同じ威力で、どちらもスターミーに対して2倍弱点なので、
スターミーにとってサンダーの雷とヘラクロスのメガホーンは同じダメージになる。

・・・みたいなことが、種族値とか威力をちゃんと把握していれば脳内で計算しやすくなります。

・バンギラスのアイアンテールは地震と同じ
・スターミーにとってのエーフィのめざ悪はカイリキーのめざ霊と同じ
・ナッシーのソーラービームはサンダーの雷と同じ
・ゲンガーの雷はカイリキーの捨て身タックルと同じ
・ゲンガーの冷凍パンチはカイリキーの岩雪崩と同じ
・スターミーの冷凍ビームはカイリューの冷凍ビームと同じ
・カイリキーの大文字はカビゴンの大文字と同じ
・ナッシーのめざ草はヘラクロスのめざ格と同じ
・ルージュラの冷凍ビームはライコウの10万ボルトと同じ
・フーディンの電磁砲はバンギラスの地震とほぼ同じ

などなど。
出先でダメージ計算が出来ない時とか、大会で瞬時にダメージ感覚を計りたい時に、
こういう知識の蓄積があると役に立つと思います。