手作りベトナム料理　ダイエットってなに？

手作りベトナム料理♪ 友達の自宅へお邪魔して手作りベトナム料理でランチ♪ 作ってくれたのは「生春巻き」と「フォー！」 近所に住むベトナム人のお友達に伝授してもらったんだって。 他に友達の手作りパン！最後にタピオカのデザートも！ 生春巻きの中身は、 蒸エビ・ビーフン・レタス・きゅうり・青シソたっぷり。 ライスペーパーでくるんと巻いてある。 ピリ辛チリソースでいただいた。さっぱりしてて美味しい！ フォーとはお米でできている平打ち麺で とんこつスープと鶏がらスープのミックス味であっさりしている。 その中には”ヌクマム”という、調味料を入れるそうだ。 ”ヌクマム”とはベトナムの魚醤。小魚を塩漬けにして発酵させた上澄み液で、 独特の香りと味がする調味料。直接臭いを嗅ぐとすごい！鼻がもげそう～ 　毎月パン教室へ通う友の手作りパン 生春巻きを2つ食べたらもうGパンがきつ～い。 ヘルシーだけど、お腹いっぱいだよ～　んでも、フォーも間食しちゃった！ 一緒にプアール茶をたくさん飲む。プアール茶を飲んでいれば これ以上太ることなないんだって！(ベトナムのお友達談）ここから、おいしいベトナム料理に満足しながらの会話～ 友1「そうそう、まじょちゃん！のど自慢出るんでしょう？」（まだ出られるとは決まってません） 友2「で、何　歌うのか決めたの？」（まだ決めてないの～） 友3「やっぱり、もう聖母たちのララバイじゃだめでしょう～」（前回の曲を何故か覚えてて) 友1「そうだ、4人で出ちゃおうかっ？」（え？そういう展開！？） 私の返事を待たずに一気に話が進む。 コスプレに抵抗のない友1から「4人で”はじけキャラ”で出場しよう」 って案が出たんだけど、友2・3が｢出たくない」ってあっさり却下。 友1「じゃ、二人でＵＦＯ歌っちゃう？フリ練習しなくても覚えてるよ！ほら！←踊る 金髪のカツラならあるから、それでやろうよ！」ってどんどん話は別の方向へ・・・ 結局”宏美”はもう古いって理由で反対されて 色物で出るのが一番っという結果にたどり着く。 友1「やっぱり”倖田來未”あたり狙ってみなよ！」って・・・・ もぉ～(≧ヘ≦　)　みんな面白がってる？ まじょ「キューティーハニー歌っちゃおうかな？」って言ったらば、 友1「後ろで踊ってあげる！変るわよ～♪って～」 どこまで本気なんだろうね～。(=￣∇￣=) ニィ 昼休みなんてあっと言う間に終わってしまう。 しっかり残った物をラップで包みお持ち帰り→かみさんの夕飯 友1「今度は中国人に中国料理を教えてもらうから、また一緒に食べよう！」って ダイエットの文字が私の辞書から消えそうになっている。 (´;ェ;`)ウゥ・・・