2008/04/28(月)15:51
小学3年生のダイエット作戦!
小学3年生の我が家のかのん♪只今、ダイエット中・・・。
その作戦は、4月21日(月)から始まった。
やせる大作戦
字が汚いので解説しよう。
1.食後のデザートはなし。
2.早食いしない。
3.お休みの日はおやつを食べない。
4.運動する。
毎日、目標を達成できたかどうか、チェック!
1.食後のデザートは食べていないか? はい・いいえ
2.早食いしてないか? はい・いいえ
3.お休みの日はおやつを食べていないか? はい・いいえ
4.運動はしたか? はい・いいえ
はい・いいえ の所に○をつけて、最後に体重を測定し記入。
ちなみに、運動とは朝と夕方に10分間なわとびをやっている。
1週間の成果は・・・・パンパカパーン♪
32.6キロ → 32.0キロ
1週間で600グラム減ってる!!
~\(^-^)/バンザーイ./( )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイ
すごい!やったね~!そういえば、お腹のお肉が減ったみたい。
↑これらの言葉に弱いかのんは、さらにやる気マンマン。
本人は、第一は太もものお肉を減らしたい。
お腹の肉は、無理にお腹を引っ込めたり、洋服で隠せるが
太ももの肉は自分の意思ではどうにも細く見せられない。
短いスカートを履きたくても履けないのが悩み(?)だそうだ。
その、女心わかるよ。 私も太ももは特に、すごい太さだもん。
競輪選手並の太さは、σ(^_^)アタシ譲りよ~m(__)m
(実は、おばあちゃん譲りさっ 先祖代々かっ?)
さぁ~ かのんの一週間後が楽しみだわ~(*≧m≦*)ププッ
果たして続けているだろうか?
そんなかのんが通っている絵画教室の作品展が開催されます。
第21回 内田絵画教室作品展 (昨年の作品展)
会期 平成20年5月1日(木)~5月6日(水)(最終日4時まで)
会場 八木橋 8F オープンギャラリー
どんな絵が展示されるのか?私にもわからないけど、
八木橋百貨店へ行くついでのある人は、8Fまで行ってみてください。
かのんもいるかも!