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負け犬女、涙のダイエット道

ステッパー

ステッパー1

これがあれば、雨の日でも歩けるわぁ~、と購入したステッパー。
これまたベルメゾンで、約2万円で購入。
このステッパー、ちゃんと、つかまるところがあって使いやすい。
アーム(って言えばいいの?)を握ると、心拍数も測ってくれるので、
「あっ、ちょっとステップが早すぎる!」と、分かるのである。
他にも消費カロリー、歩数、時間も表示してくれる、なかなか賢いヤツなのだ。

ステッパー3

こんな風に、数字が表示されるんですね~。
DVDを見ながら踏んでると、あっという間に、3,40分はたってしまう。
特に、ミュージシャンのLIVEのDVDを見ながらだと、音楽に合わせて軽快に踏めまっせ。
ちなみに私は、「冬のソナタ」を見ながら、泣き泣き踏んでたことがあります。
あ~、これこそ、涙のダイエット道?









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