今年初！！

今年初めて「岩盤浴」に行ってきました～ 前回クリスマスイブに行って以来なので約１ヶ月ぶり 今年はもう少し多い頻度で行けるようにしたいと思ってますが・・・・ 岩盤浴に着いたのが１９時頃だったのですが、すんなり入れてしかも１５分延長してもらえました 急いで着替えて本日も高温へ 空いている岩盤上に寝転んだのですが・・・ 最初の１５分間は全く汗が出ない 寒い季節の上、冷え切った状態で行ったからででしょうか ちょっとあせってしまい、休憩を早めに終わらせて２回目へ ２回目の時、軽くストレッチをしつつ寝転がっていると・・・・ 出てきましたよ～～～大量の汗が やはり冷え切っていたのが原因のようで、一回出だした汗は止まらずすごい量の汗になってしまいました でもその方が「岩盤浴に来ました」って感じがしていい気がします 休憩をはさんで３回目もすごい量の汗 せっかく少し延長されたのでと思い、３回目はちょっと長めに横になってみました すごい汗をかいたのに、終わって軽くふき取るとさらさら 岩盤浴の不思議ですよね～～～ 体がとっても温かくなったので冷えないよう着こみ、ゆず茶を飲みつつ帰ってきました～ 私のいつも行く岩盤浴はサービスで終わった後ゆず茶がいただけるんです ゆず茶って体がぽかぽかするし、お味も 簡単に作れるし、ぜひぜひお試しあれ～～～～