ほほ笑みのある人生
ある本に「ほほ笑み」の効用が記してありました。それは食事が美味しくなり 呼吸が整い 心臓が楽になる血液が安定し浄化される 焦りやイライラがなくなる疲れが早く取れ安眠できる 肩の力が抜け姿勢が正しくなる目がきれいになり顔が美しくなる言葉が優しくなり 声が澄んでくる 他人の言葉が素直に聞ける花や風の心が分かり 植物や動物とも語れる 仕事に張りができ人生が楽しくなるほほ笑みは磨くほど効果が大きくなりどんな逆境でも不退転の勇気をくれる何よりもほほ笑みに経費はかからないALSのために身体的不自由さは増し 常に周りの方々に助けられている私ですがせめてほほ笑みを忘れない人生にと思う私です 暑の夏が過ぎると自然にほほ笑んでくる季節 さあ不自由でなんて嘆かないで思いっきり心を躍動させて 朝に発意昼に実行 夜に反省を怠ることなく 今日という日を限りなく素敵な日にしよういつもほほ笑みを心掛けていたら 輝いて生きる日々にできると思うから・・・
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