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2008.11.22
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11月22日ダイエット経過報告

(6)
カテゴリ：ダイエット

【レコーディングダイエット第17日目】

朝:スパゲティー半分
昼：スパゲティー半分　リンゴ1/4
夜：から揚げ二個、豚キムチ　少々、味噌汁（大根）

ﾊﾞｲﾄ：生ﾋﾞｰﾙ320ml×6、赤ワインﾌﾙ1/2、冷酒1合、焼酎ｳｰﾛﾝ割4杯

CIMG2589.JPG
結構食事量は多め。
昨日のわが家の夕飯はキムチが賞味期限昨日までだったから白菜をたして、豚肉とキムチを炒めて『豚キムチぶた』
あとは、大根の味噌汁とごはんで終了!!
と思ったら、
姉、帰宅歩く人
ほら、お惣菜の『から揚げ』買ってきたよぉ～手書きハート
と、から揚げが追加…
姉はダイエット宣言して『晩御飯はいらない!!』と言ってたのでは？
はて？
あれは幻聴？びっくり
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
全くダイエットができない姉…
甘いもの大好きで毎日仕事から帰るとプリンやら、たい焼きやら、ケーキやら、お菓子やら、アイスやら、とにかくたくさん買ってくる。
私は一緒には食べないが娘が一緒になって食べる…
肥満が心配ですしょんぼり

11月22日.jpg

さて、私のダイエット状況ですが、好きなもの結構食べてます。ただ水はとにかくがぶがぶ飲んでいます。ヨーグルト食べてなくてもとっても毎日快便ちゃんですぽっ

お水は飲んでて正解かもぉ音符

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最終更新日  2008.11.22 14:42:48
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