まきまきブログ

【レコーディングダイエット第22日目】

朝:娘が残したカレーライス
昼：カレーライス
夜：リンゴ1/2
間食：ポテトチップス1/3
ﾊﾞｲﾄ：生ビール320ml×4杯、トマトジュース4缶、ウーロン茶4缶

いつもよりバイトでお酒を控えてみました。っていうよりどうも体調悪い…
夜もかなり眠りもあさく、何度も目が覚めるし、いまいち寝た気がしない。
アレルギーの鼻水のせいで鼻も痛いし…
しょうがなく昨日から病院から処方されてる、てん媚薬をさしアレグラ60mlを飲んでいる。
あと、ちょっと情緒不安定気味なのでコンスタン0.4mgをのんでいる。
コンスタンは依存性が出るような気がしてあまりのみたくないけど、なんとなく効いている気がするので以前からちょこちょこ服用しているのよ。

あと、不眠にはマイスリー10ml。
これは結構きくの知ってるけど、なかなかゆっくり寝れるときに飲まないと具合悪くなったしする。昨日は全然眠くなくて、どうしても寝たかったから久々に飲んでみた。でも、朝目覚ましがなっておきると、くらくら＆ふらふらで大変でした。

それから、娘を学校へ送り出し、家事をちょっとして横になって一休み。
なんとかくらくらはとれました。

今日は昨日から友人と三人でランチに行く約束してたんだぁ～
で、ちょっとはずれの落ち着いたパスタ屋さんにいってピザとスパゲティを堪能してきました。

女同士でダラダラ。まるで、テレビ番組の『グータン』みたい
海外旅行いこうとか、ちょっと違う街のメンズにいこうとか、温泉行こうとか、すごく盛り上がりました。メインは来月の同窓会の話だったんだけど…
結局、女三人、韓国ツアー決定!!!
………でも、韓国って日本と同じ季節感
これからだと、かなり寒いよね
せっかくなら暖かいとこ行きたいみたいな
私はバリをおしたけどみんなの反応はいまいち…
って、全然まとまらなく、ランチは終了、解散しました。
パスポート、5年でつくってあるからもう少しできれちゃうから、行くなら早めがいいわぁ…

←【ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞ参加中!!】
　ポチっと応援ﾖﾛﾖﾛ+ ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ +ﾁｸﾁｸ