最近知ったことなのですがラクトフェリンの入ったヨーグルトってお肌に良いらしいですね。結構前からＣＭで名前は知っていましたが、ヨーグルトをそんなに気にして食べない私には「なんだろー？」ぐらいにしか思っていませんでした。
この間テレビでラクトフェリンは美容と健康に非常に良い！とやっていて「たべるしかないっ♪」と思わず買いだめしてみました＾Ｏ＾ まずは一日一個のペースで食べています。
でも、ラクトフェリンを使った食べ物って結構少ないのですね。
どんなものがあるのか調べたのですが、赤ちゃんが食べるものに多く入っているようですね。なかなか口にする機会が無いものなので今食べているヨーグルトお肌に効果が有るのを期待していますｗ
この時期の天敵、乾燥肌に効けばいいなぁ・・・。
他にどんな物に有るのかどなたか知っていたら教えてくださーい
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