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まこちんの今日も元気日記

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2017年08月22日
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カテゴリ:書籍
書名:脳を使えば、ボケない、太らない
著者:澤口俊之
出版社:小学館

記載されている内容も抜粋
(1)セロトニン神経を活性化させる方法
・日光をあびる
・食事は、よん嚙んで食べる
・散歩
・腹式呼吸
(2)生物学的にみて、信用されない権力者はサル以下?
(3)料理には高次な脳機能が必須






最終更新日  2017年08月22日 22時39分53秒
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