「蒼海」のきまぐれブログ

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  風邪かなっ！？

  寒がりなので 腹巻きして ホカロンもしているけど 何となく寒いなぁ。 いつものタバコが美味しく感じないから 少し体調を崩しかけさかも。 ん～ 喉が午後になって痛いから タバコを変えてみた 体調が悪い時は COOLにするんです。 今夜は ゆっくりじっくるお風呂で温まって寝ますかね

  2013.11.15

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• 健康診断

  お腹が空いたよ 朝イチ 健康診断だから 食べられず！Σ(×_×;)! 早く終わって モーニングでもしましょうかね。

  2013.10.28

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• なんだかなぁ・・・

  この陽気どうにかして欲しい・・・２週間前から　物凄く調子が悪い私の体。咳が止まらず　寝れない日が続き辛いので　掛かり付けにすると・・・　　体がうつ状態どうにか気持ちだけはもっているようです。どうにか　ステロイドを服用し落ち着いてきましたぁ。ステロイドは急に止めれないなので　ちゃんと先生の言いつけ通りにしてます。普段は　薬慣れしている事もあり　私任せで処方してくれるのですが　ステロイドは反動が大きいからねしかし　今回　処方された薬は完璧　喘息ですわ肋骨折る前に　咳を止めないとねこの温度差に付いていけない私の体。もっと　歳を重ねたらどうなるんだろうか・・・怖い

  2010.03.30

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  廻ってるぅ～。

  今日・明日と２連休の私。連休の疲れが蒼空も残っていたので　蒼空も保育園はお休みにしちゃいましたぁ今朝　目が覚めると・・・立てない　頭が廻っていて平衡感覚がなくなってました。暫く立膝を付いていたんんだけど　勝手に頭が廻っている感じが取れず。でも、パパのお弁当を作らないといけなかったし　対した事がなかったので無理やり体を起こしてみました。軽く酔っ払った感じです。まぁ～薬を飲んで落ち着いたんですが　その薬もソロソロ底が尽きそう・・・診察に行こうと思ったけど　雨＝面倒で家でのんびりしました。動物図鑑動物を先月購入し　動物よりも　３ページだけしか載ってない「カエル」に夢中な彼女。そして　同じ種類のをプレゼントしました。もぅ～「カエル」に釘付けです「これは」の質問攻め。私の方がマニアックになりそうです時折違う遊びをしてましたが　殆ど図鑑ばかりみていた一日でした。

  2009.07.22

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• 頼ってしまう・・・

  最近　本当っに自分の時間がなく　疲ればかりが溜まる・・・中途覚醒が　今ではプラスされて早朝覚醒まで起きているの。蒼空の度重なる夜鳴きに起こされる事　日に３～４回。それ以外にも　２～４回と目が覚めてしまうので　1時間1回は目を覚ましている事になります。そりゃ～寝不足にはなるし　疲れは取れず　イライラばかり募ってしまい　集中力もなくなります昨日掛かりつけに行き　診察してもらったら　「この時期　弱いよねぇ　温かくして絶対に冷やさないように」と言われました。ここ２日程　左耳が痛く耳鳴りも酷い・・・疲れが溜まり始めるといつもそうです　まだ　両耳じゃないだけマシだけどねここの所　色々ありまして　朝からバタバタしているんですよしかし　安定剤を飲んで寝ると結構　短時間でグッスリいけるので助かっていますが　早朝覚醒だけは取れず　めっちゃ早起きの４時半には　バッチリ　シャッキーンとなります。蒼空と一緒に早寝をしているから　自分の時間がないので　朝に自分の時間を持つように生活サイクルを変えました静かでいいわぁ～。タイミング悪く　時々６時前に蒼空が隣に居ない私を探して起きてしまうのが難点・・・あぁ～早くのんびり出来る時間がほしいです。

  2009.04.18

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• パパダウン・・・

  昨晩の深夜から　パパのお腹の調子が悪く　何度もトイレに行ってました。昨日　食べたラーメンが当たったのか　風邪なのか分からず　吐き気・発熱にも襲われていました。午前中に　病院に行く事を薦めたのですが　「行かない・・・」と　仕事にも行けず　食事もせずに寝ていました。夕方になっても　一向に治まる気配なく　軽く脱水状態になっているので　夜間救急に連れて行く事にしました。診察の結果　食中りではなく　腸炎でしょう～と言う事で　整腸剤の処方とヨーグルトを食べるように言われました。点滴すればスグに良くなるのですが　２時間も掛かるので受けませんでした。夕食を少し食べられるようになり　熱いお風呂に入り少しスッキリしたのか　今は　また寝ています。うちの中に風邪菌がウヨウヨ～。蒼空は　昨日から咳が出始めていて　夜に何度も起きていますし　蒼空の風邪が移ってしまったようで　私も喉が痛く　鼻タレです。気を付けましょうね。と言っていた自分が最初に引くなんて・・・みなさん　本当に気を付けてくださいね。

  2008.10.05

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• 行ってきました！！

  先週から続いている　背中の痛み。昨日　お休みだったので　以前　お産後に通っていた整骨院に行ってきましたぁ本当は　カイロ（ポキポキ）が好きなんだけど　ここは　評判も良いし保険も利くし　３０分駐車場無料なので通ってます。診察の結果　疲労蓄積による筋肉の張りだそうです。何でも　背骨が動いていないらしいです。同じ体制で何時間もいたり　運動不足だとなるそうです。体が固いと言う事もあり余り動かしてないわぁそれに　先生に笑いが出る程　肩が凝ってます。柔軟や肩回し・体を捻るって事をしないとダメらしい・・・痛すぎて　気持ちが悪くなるんですよ。時間がある時は　通う予定です。早く楽になりたいわぁ～。スポーツジムにでも通いたい気分。しかし　結構　高いしなぁ

  2008.06.09

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• 結果・・・

  ２週間前に　半年ぶりに受けた「子宮頸がん検査」今回　結果を聞きに行きました所　レベル　２。前回よりも　一つ下がりましたが　無罪放免とは行かず　半年ごとぐらいの間隔で検査をする事に。次回は　８月に検査です。まぁ～嫌な結果でなくて　ホッとしています。今月は　もう一つ　耳の検査があるので　チョット大変ですわぁ。

  2008.03.12

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  くらぁ～・・・

  今日から　上の子は給食が始まり　６時間授業。久しぶりに蒼空と　まったりした時間が過ごせる～今週は天気が悪いらしいので　午前中に買い物に行ってと思っていたら　その買い物途中に　学校のママ友から電話お家にお邪魔して　夕方まで　お喋りしてました。が　途中　聴こえが悪くなってきたぁ軽く　両耳が痛いような　重いような・・・もしかして　天気が悪くなってる外に出てみると　遠くに怪しいが帰宅して座る暇もなく　すぐに夕飯の支度じゃないと　ヤバイねグルグル来そうな気配がするの～。その前に夕飯の支度はしとかないとねまだ　雨は来てないけど　時間の問題だなぁ～。あ～イヤだ　台風は　普段の低気圧よりも最悪なんだよなぁ。。。みなさんは　大丈夫ですか

  2007.09.04

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• ムコ多糖症バトン。

  ayuki.さんから病気の子供たちを救うバトンです雫認知度が低い病気のために治療が遅れているそうなのでバトンで「みんなに知ってほしい」とkiyomin1201さんから受け取ったそうです。私も参加させて頂きます☆ライン4少しでも広まるといいな。子供たちの願いが叶いますように・・・↓ｺｺからがバトンです。↓*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*≪バトン≫【ﾑｺ多糖症】って病気を知ってますか???この病気は人間の中でも小さい子達に見られる病気です。しかし、この《ﾑｺ多糖症》と言う病気はあまり世間で知られていません。(日本では300人位発病)　つまり社会的認知度が低い為に今厚生省やその他製薬会社が様々な理由を付けて、もっとも安全な投薬治療をする為の薬の許可をだしてくれません。《ムコ多糖症》は日々病状が悪くなる病気で、発祥すると殆どの人が10～15歳で亡くなります。8月7日「SCHOOL OF LOCK」というラジオ番組で湘南乃風の若旦那が語ってから私達に出来ることを考えました。それで思いついたのがこのバトンという方法です。　　　　　　5～6歳の子が厚生省にｽｰﾂ姿で出向いて自分達が生きる為に　　　　　　必死に頭をさげてたりしています。　　　　　　この子達を救う為に私達ができる事は、　　　　　　この病気を多くの社会人に知ってもらって　　　　　　早く薬が許可されるよう努力する事だと思います。みなさん協力お願いします。　　　　　　　　　　　　　　　[ﾑｺ多糖症]　　　　　　ﾑｺ多糖を分解する酵素が先天的に欠損している為、　　　　　　体内に蓄積することで様々な異常が引き起こされる病気。多くの場合、身体や精神の発達遅滞、骨の変形、水頭症なども伴う。重症の場合は成人前に死亡する。今のところ有効な治療法が無いので、骨髄移植や遺伝子治療の臨床成果が待たれる病気の1つである。www.muconet.jp/★この本文を　日記に貼り付けてください。※私達が何か力になれば・・・とﾊﾞﾄﾝを手渡ししてます。　　　　　　お時間のある方は御願いします。　　　　　　家庭や職場でも話題に上げて頂けると更に広がって行くと思います。　　よろしくお願いいたします m(_ _)m*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*

  2007.09.01

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  購入♪

  先日　購入した本インスパイリング　エクササイズ物凄く体が硬いので大変ですが　最初の頃に比べて　チョッピリだけ　柔らかくなりましたよ。サイズダウンは目だった　変　化　な　しそこでブルブルを購入してみました。本当は　Wiiを買う為に　コツコツ貯めていたのですが　あまりにも体重が落ちないし　ここ１ヶ月　整体にも行けてないのでマッサージ代わりに気持ち良～ぃ昨夜は　蒼空がタイミング良く寝てしまったので　久しぶりに一人で入浴熱めのお湯にのんびりと浸かりましたよ～。そして　軽くマッサージお陰で　今朝は　膝・腰の痛みが楽ちん湯船に浸かるって大切ですよ～

  2007.09.01

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  あぢいぃぃぃ！！

  １４時２６分　電話が鳴り　着信をみるとパパから。もぅ～　帰る４０分で着くよ。　時間を考えて　支度しておいてね。あれまぁ～。なんで早いのだ帰宅したパパに　どうしたの社長がバテタ　暑いからやってらんねぇ～　帰ろうって事で帰ってきたんだよたしかにイキナリ　あの暑さはキツイよね。日陰ならまだマシだけどねぇ。そして　そして・・・支度ですが　整体に行く支度なんです。２３日も早く終わり　整体に行ったのに　ラッキーで　行ってきましたの。しかも　延長してマッサージもしてもらいましたパパの協力があるので　体の調子もだいぶ良くなりました。もちろん　自分でも頑張ってますよ～自分で行っているトレーニングのほかに新たにチャレンジしようと思っているのが買ってみましたわぁ。　これは　竹内　結子さんが産後の運動で取り入れたらしいです。もう少しで　産後３ヶ月になるのに　体重変動が全くないどうしてくれるよ～　ブヨブヨの腹の肉～骨盤の戻りは良いみたいで　１ヶ月でジーパンは履けたけど　１着だけで　マダマダ　キツイですダイエットってした事がないので　３日坊主にならないように頑張ってみたいと思います。

  2007.07.25

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• 産後・・・

  産後の骨盤矯正で通っている整体で教えてもらっている　スロートレーニングとストレッチスロートレーニングとはね。従来の筋力トレとは違い反動を使わずに非常にゆっくりとした　スピードで行うんです。例えば・・・　腹筋ですが。床に仰向けになり　ひざを曲げて　おへそを見るような感じでゆっくり体を起こし　て　７秒止める　そして　１０秒かけて下ろします。これを　３回　１セット。このとき　腹筋をしっかり意識しながら行うのがポイントです。わかりづらいかなぁ～。今まで行っていた腹筋は　回数をこなすやり方でしたが　このスロートレーニングは　１回を時間掛けて行うんです。結構　簡単なようですが　しんどいんです。ストレッチは　首が付く所を重点的に行います。首・手首・足首を重要です。そして　肩・腰・股関節・膝の順です。私の場合は　股関節が硬いの時間を掛けています。真剣にラジオ体操をする日もありますよ。意外と汗を掻くし　筋肉が良く伸びるんですよね～。産後の体重の戻りはイマイチですが　腹筋はだいぶ引き締まってきたかなぁ～。

  2007.07.16

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• 検査結果。

  さてさて　午後にナカナカ会えない母を連れて　大学病院に検査結果を聞きに行って来ましたぁ。異常　なし去年引っかかっていたのですが　出たり　引っ込んだりするそうです。また　１０月に検査します。やはり　１度引っかかっているので　定期的に検査が必要との事です。　みなさん　ご心配をお掛けしました。

  2007.06.27

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• やっぱり・・・

  みなさん　温かいお言葉ありがとう。やはり　私も予感は的中鼻からきている　風邪です。耳の痛みは　中耳炎でした。鼓膜まで炎症が行き　破れています。なので　酷いと　耳垂れを起こします。案の定　夕方に　耳垂れがそして　急性副鼻腔炎にも。ティッシュが離せません。　鼻水の色は　白っぽい（あおっぱな）んです。一度でも　鼻風邪で中耳炎を起こして　耳垂れまで起こすと　何度も繰り返すから　風邪で鼻が出たら　気を付けないとね。暫くは　お風呂　ダメシャワーも　ダメ激しい運動　ダメ勉強　と　ダメ押しされてしまいました。本人　３８℃の発熱で　無表情で応対してましたよ。平熱が　３６℃以下なので　とっても辛い状態よね。ここ数年　喉風邪ばかりで　鼻風邪はなかったのです　久々に　辛いようで　とっても静かです。しかし　私よりも身の丈がある娘が　居間で転がっているのは　邪魔です・・・今朝は　咳も出始めているので　マスクマンです。そして　２階においやりました。　まだ　熱っぽいので　寝るに限りますし　居間に居られた　何も出来ませんからね。明日は　土曜参観なのに　大事を取ってお休み。先程　連絡帳を渡してきましたよ。来週の月曜日は代休なので　５連休だよ

  2007.06.22

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• 痛いよ・・・

  昨晩　ひと寝てしてから　再度　上の子が起きてきたのです。それも　涙目原因はなんとなく　分かってました。ままぁ～　右耳と喉が痛いの　どしたらいいのここ数日　　　　　　鼻タレだったので　気になってました。小さい頃から　鼻風邪を引くと　必ず　　　　　　　耳が痛～いって　中耳炎になるのよ。そんな状態なのに　耳掻きするから　いけないのよねぇ。扁桃腺も少し腫れて　リンパが熱持っているの　解熱剤を飲ませ　再度　就寝右耳が下にくると痛いので　熟睡が出来なかったようです。今朝は　顔が腫れぼったくなってますわぁ～　熱が上がる前兆とでもいいますか。今日は　お休みして　耳鼻科に行かないとねよりによって　掛かり付けの小児科は　定休日パパを見送った娘は　少しテレビを見て　何も言わず　お布団に向かいました。

  2007.06.21

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• 痛気持ちぃぃぃ。

  パパが午前中で仕事を終わり帰宅してきました。帰宅早々に　パパが整体に行っておいでよ。先週は　１度も行ってなかったので　腰を中心に背中・裏太腿・膝と痛みが出ていて　階段の登り降りや立ったり座ったりするのが　結構　大変だったの病院が　昼休みになってしまうので　眉毛　だけ描いて　GO午前中の診察終了直前に到着体は　ガタガタでした。あまりに酷く　背中に筋肉を補強するテープを貼られましたぁ。プラス　シップまでも腹筋がなく　股関節が硬い。骨盤が開いていて　ズレテいる。骨盤がズレテいるから　更に　背中・膝・裏太腿に負担が掛かり　痛みが出る。そして　背面が筋肉が張ってしまい　筋肉痛のようになっている。チョット　動くのに　痛たたたたぁ～ですよ。

  2007.06.14

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• W検診。

  ２ヶ月ぶりの耳鼻科検診メニエールの大きな発作はないけれど　どうも　聴こえが悪く　聞き返す事が最近増えている気がするの。で　毎回　検聴をするので　今日もドキドキしながら検査。やはり２ヶ月前と比べて　　今回は　様子見と言う事で　薬の処方はしませんでした。　次回　２ヶ月後の検診で更に下がっていたら　チョット　薬を考えましょうかなっ。何より　発作がないのが１番その後・・・産婦人科にて　子宮頸がんの細胞検査いやぁ～　痛かったぁ　妊婦だったので　細胞（肉）を採っての検査が出来ませんでしたので　出産してからの約束で　今回　採りました。結果は　２週間後。相変わらず　産婦人科は待ち時間が長～い蒼空の面倒を見てもらうため　そして　私の話相手のために　母を連れて行きましたよ～。イライラせずに終わる事が出来ました

  2007.06.06

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• 腰が・・・

  ベットの柵を下ろさずに何度かクリオネちゃんを　抱きかかえたせいで　腰痛がぁぁぁ腹筋が無くなっている事を　スッカリ忘れていた以前　骨盤がズレテしまって　カイロ（ボキボキ）で治してもらったのですが　出産でまた　ズレテしまったようです。ズレナイように骨盤ベルトしていたのになぁ～。股関節がポキポキ動く度に鳴るの～。接骨院の先生に　ポキポキ鳴り出したら　ズレテいるから　注意と　教わっていたんですよねぇ。パイも大きくなり　張るから　肩こりが酷くなるしぃ病院探さないとなぁ・・・　　　　　　

  2007.05.14

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• 気になっちゃってさぁ。

  昨日　「おしるし」があったせいか　妙に気になって　寝れなかったぁ急に　クリオネちゃんは静かになりましたよ。　動くには動くのですが回数が　グ～ンと減りました。夜中に　陣痛が始まるんじゃないかと思ってしまい　寝返りやチョットした動きで　お腹が張ると　ドキドキ「おしるし」って精神衛生上　良くないよ娘の時の様に「陣痛」から　スタートの方がいいわぁ。常に　「陣痛」の文字が　ずっ～と頭から離れないんだもん。なんだか　疲れてしまったこれから　朝一で　皮膚科検診午後は　娘の付き合いで　歯医者と　今日は忙しいです。そして　買い物もしておかないとね　私が入院しても良いように　保存食をこしらえておかないとどんなものがいいかしら今日は　昨日から仕込んであるカレーなので　今夜と明日の分はでしょ～。みなさんお知恵を貸してくださ～い

  2007.04.23

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  皮膚科検診。

  今日は　毎月恒例の皮膚科検診病院の敷地の桜が　青空の下　綺麗に咲いていました。ショックな事が・・・入院した時から　お世話になっている　担当医が４月から移動になるんです。クリオネちゃんの誕生をとっても　喜んでくれた良い先生だったのにぃしかも　かれこれ　３年目のお付き合いだったの　色々と相談に乗ってくれたんですよ。同じ市内だったら　通うけど　チョット　離れてしまうので　行けませんわぁ娘も一緒に連れて行ったので　帰りに食材の買い物をして外食してきました。帰宅すると　昨日まで　蕾だった　花達が・・・一昨日と昨日の雨と　暖かさで　一気に開きました。しかし　今日は　本当に暖かくって　嬉しい

  2007.03.26

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• 朝から・・・

  今日は　雨なので　パパはお仕事お休みここの所　朝　娘と顔を合わせていなかったのですが　久々に　朝食から賑やか娘しか食べてませんが・・・そこで　余計な事をパパがオカマが居るんだよママぁ～　おはよぅそうです。　オカマとは　私の事わんこも　首を左に傾けた程　ビックリする声娘とパパで朝から大笑いするんですよ～。私は辛いのに・・・　まぁ～　賑やかな事は良いですね本日　娘は　スイミングに行ってそのまま　お祖父ちゃんのおうちにお泊りに行くので　静かな夜を過ごせそうです明日の夜は　パパは先週延期になった釣りに行くし　週末は楽チンこれ以上　風邪が悪化しないようにしないとね。みなさんも　風邪には気を付けて下さいね。

  2007.02.23

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• 寝れなかったわぁ。

  さすがに　ショックで　寝れなかったただでさえ　ここの所　お腹が重たくって寝づらいのですが　精神的にね・・・ん～　メンタルの弱さが出ちゃってるぅ。３日前から　喉が痛いのが続いていて　体を冷やさないように　気を付けているのですが　どうも　本格的な痛さと体のダルさ咳までも出始めてしまって　お腹がそのせいで張る～なるべく　薬は飲みたくないので　椅子の上で　読書何をして良いのか　わからず　台所に立って　色々とおかずを作り始めてしまった。カレーで　おかずは必要ないのに　チョコチョコと作って　明日分そう思って作っても　きっと　明日もなんだかと作ってしまうんですよね。さてさて　咳をしているなかでも　クリオネちゃんはドンドンと元気良く　蹴ってますよ～。　元気で良いのだけど　あまり元気過ぎると　お腹が張る～

  2007.02.22

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• 皮膚科と婦人科。

  先週行った　子宮頚ガン　細胞検査の結果を聞きに行くと共に　皮膚科検診と　ダブル検診でした。皮膚科検診は　今だ　体のあっちこっちが痒いのと　小さな湿疹があるので　前回と同じお薬を処方してもらいました。子宮頚ガンの細胞検査の結果は　レベル　２　で　前回同様で　問題なし次回の検査は　お産後で体調を見ながらですが　良い様であれば　細胞検査　＋　組織検査をします。細胞検査やら組織検査やら　全く面倒な事ばかり・・・　暫くは　婦人科とはバイバイです。今週　水曜日は　産婦人科の妊婦検診です。前回は　４Ｄ写真が無かったので　今回は絶対にほしいのであります。

  2007.02.19

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• 「体のふしぎ」

  CMで　気になっていた　体のふしぎを購入しましたぁ。　娘は　全く　興味なし私の方が楽しそうって事で気になっていたんです。とにかく　模型が気になる～。正直　言ってね～。。。物凄く　楽し～ぃ頭蓋骨の　上顎と下顎に　歯を　１本づつ　入れていくのですが　歯ってこんなんだっけと改めて考えました。上顎は　娘に作らせたのですが　自分の歯を舌で確認しながら　作っていましたが　歯の向きが違～うどうも　立体的に出来ないらしい・・・短時間だったけど　少しだけ自分の体を理解したかなぁこの模型　１・１Mになるんです。　１番目は　骨格２番目は　消化の仕組み３番目は　筋肉と順番がありまして　骨格が出来上がったら　胃・大腸などの消化器官をカラフルな　パイプの模型になっているの。更に　骨格に　筋肉の鎧を付けれるんです。この骨のお名前まで　あるんですよ～。　骨田　アーサー次回号が楽しみです

  2007.02.16

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• ダブル検診。

  耳鼻科検診と婦人科検診（子宮頸がん検診）に行ってきました。最悪でしたよ～がん検診は　時間が掛かるので　ポケベルも借りて　耳鼻科に行く事に。耳鼻科の検聴は　変わらず　薬を服用していないのに　現状を維持しているのは　凄いと。いやぁ～　発作は起きたりしてますが・・・って感じなんですがね。緊急で病院に行ったとしても　薬が飲めないのだから　堪えるしかないのよね・・・で　婦人科に移動。待たされるのは　覚悟で行ったので　DSを持って行きました。待てど暮らせど　呼ばれない・・・２時台に予約を取ってるのに　３時・・・　４時・・・DSの充電が切れたぁ５時・・・　呼ばれない。いい加減　娘も家で待っていることだし　受付に行って　ガンキレ何度かお呼びしたんですけど・・・ポケベルは鳴ってませんよ。中に入って　看護士さんにも４回ぐらい鳴らしたのに　ベル鳴らなかったんだって　ごめんなさいね。　お腹は大丈夫ここで　気を使ってくれたので　まぁ～良しとしましょ。しかし　かなり疲れましたよ。パパは　出前でもｵｯｹｰ☆⌒c(´∀｀)ノと言ってくれたけど　３種類のパスタをパパッと　夕飯作っちゃいましたぁ。その後　娘より早い　８時半には　２階のお布団へワンコとGO

  2007.02.07

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• 後期つわり？？？

  昨夜　夕飯を食べて　間もなく・・・久々のリバース今夜も　気持ちが悪い・・・パパのおつまみのししゃもを焼いていると　臭いにやられたわぁ。妊婦になってから　魚が一切ダメになっていたけど　ここの所は　臭いは大丈夫だったのになぁ。お陰で　リバース朝も昼も普通に食べれたのになぁ。しかも　今夜の夕飯は　自分が食べたくて　昨日から　作っておいた　大好きなカレーにしたのに。食欲なく　口の中は　唾液でダヨダヨ気分も　チョット　ブルーだわぁ。

  2007.01.25

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• 不眠か？？？

  ここ　３日程　あまり寝れていないのです。今までは　夜寝れなかったら　昼寝すれば良かったのですが　その昼寝さえもしたくないんです。ヤバイ・・・この調子が続くのは　かなり危険ですわぁ。と思っていたら　今日は雨案の定　朝　寝起きが悪い。左の肩こりが酷い。頭が痛い。耳の閉塞感がある。寝不足と雨のせいで　かなり調子が悪いなぁ・・・めまいの発作だけは　勘弁してほしいので　寝れなくても良いから　横になるとしよう

  2007.01.17

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• 落ち着いてきたかなぁ～。

  お正月の食べ過ぎたせいか　強い胃がチョット　くだびれていた感じです。不思議と　くたびれていたので　お腹が空かないんですよね。でも　口寂しいと言うか　小腹は空くので　食べていたのですが・・・最近　体重計が怖いです。ようやく　復活したのでお昼にラーメンを食べてきました。夜は　パパ友が遊びに来たのもあったのですが　冷蔵庫整理の意味もあり　温かい　鍋にしました。お～ぉ　これで　スッキリ　私は　作るだけ作って食べずに　チャーハンをあまったご飯で作って食べていました。ここで終わりませんでしたぁ。コンビニで買った　苺のロールケーキをペロリやはり食事の後は甘い物が外せませんわぁぁぁ。数日ぶりに体重計に乗ると・・・ヤバイ　すでに　プラス　６ｋｇ近くに・・・まだ　１月だよね。２・３・４・５月とまだまだ　出産まであるのに　大丈夫だろうか

  2007.01.07

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• 

  あま━━━━o(*´д`*)o━━━━━━ぃ!!

  元々　甘い物が大好きつわりがひと段落した　今　また　甘い物が妙に食べたくなっているのです。お昼に　ラーメン屋に行って　帰りには　セブン。で　見る所は　デザートコーナー待ってましたぁ冬　限定の雪苺娘とまるごと苺どちらにするか悩んでいると　横からパパが食べたいんでしょ。買えばいいじゃないの。止めないのよね～。優しいわぁ。帰宅してすぐに　雪苺娘を食べて　ゴッサンです。そしてね。来月　自分の誕生日用に　楽天さんでケーキを物色ウェデング用だけど　贅沢に良さそう可愛いストロベリーのケーキですよ。ケーキじゃないみたいですよね。ロールケーキは食べやすくて良いですよね。チョコケーキはパパも食べてくれるのよね。アイスケーキも　温かい部屋で食べると美味しいよね。どれも　これも　美味しそうだよね～。何しようかなぁ～。　　早めに決めておかないとね

  2006.12.28

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• 

  移されそうだよ～。。。

  パパが風邪を引き　私も喉が痛くなってきたので　加湿器を購入しようか　悩んでいます。うちには　９０ｃｍ水槽が　２つ部屋に置いてあるのですが　寝室には何も置いていないので　小さい物でいいから置いておこうかなぁ。これは素敵　インテリアにも良いですね。こんなに可愛い物もあるのですねぇアロマも入れられるのは　良いですよね～。　みなさんのお宅では　加湿器は使ってますか

  2006.12.26

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• ダウン。。。

  日曜日の朝から　パパは　喉が痛いよ夜には　パパ友が来て　一緒に食事を予定しているのに　大丈夫かなぁ・・・昼寝した後　パパが声変わりしてるよ喉が痛くて　食欲も減少パパ友が居ても　無言だわぁ。今朝　やはり　喉は痛いし　少し　関節が痛みだしてる。珍しく　お仕事はお休みにしてもらい　ゴロゴロ娘は　冬休み。　パパは風邪でお休み。そんな娘も　パパの風邪が移りそうです・・・　お願い　私に移さないで～

  2006.12.24

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• コワレタァ(￣▽￣;)!!

  最近　ハマっている　ラムネ菓子を　ボリボリ食べていたんですね。バキッ口の中で何かが・・・　とっても嫌な予感恐々　異物らしき物を吐き出してみると。義歯がぁぁぁ左奥の　３本の義歯のブリッジの　引っ掛ける所　金具が破壊ポッキリと折れていて　老朽化したか折角　歯医者終えたばかりだったのに　また　お世話になる事に。やはり　金具の老朽化でした。ん～。ここに来て　痛い出費だよ義歯の作り直し　保険が利くが　結構　高いんだよね・・・でも　この義歯がないと　私には　噛む歯がなぁ～い私の体も老朽化してきているのに　義歯まで老朽化かよ・・・

  2006.12.15

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• ２０W　癌検診。

  本日は　定期的に検査している　子宮頸がんの診察結果を聞きに病院へ前回は　細胞検査　レベル４だったのが　今回は　レベル２何故検査するにあたって　子宮口の細胞と少し奥の頸部の細胞を　取るのですが　頸部の方を取るとなると　大量出血になる可能性が高いのでしませんでした。妊娠中は　赤ちゃんの栄養の為に　子宮や子宮の周りは　血が多く通っているんです。で　頸部の細胞を取っていないせいもあって　レベルが下がったようです。それに　レベルの上下は多少　変動があるんですって。引っ込むって事はないようですが・・・まぁ～また　１０週後の来年　２月に細胞検査をします。

  2006.12.13

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• 大学病院で・・・

  毎月　恒例の皮膚科の検診に行った時の事です。７０歳代の男の方が　大声で騒いでるの。検診は　来月なんだよ　薬がなくなるから　薬くれよ騒ぐと言うより　怒鳴ってるんだわ。　　この言葉を何度か繰り返していってるんですね。その間　受付の人が丁寧に　診察を受けて頂かないと　お薬の処方箋はだせないのですよ。全く　聞き耳持たない・・・ウザイ　オヤジ　アラワルなんと　そこへ　私の担当医が出てきて　「僕がみますから　中待合に入ってお待ちくださいね」って　いつも　優しい顔の先生なのに　怒っていたわ。私の番になり　先生は遅くなって　ごめんなさいね。見ていたでしょう～。参るんだよね・・・でも　こうしないと納まらないでしょう。とため息交じり。ズルイヨネ・・・と一言言ってみました。意味のわからん　オヤジだぁ。　順番を守れよな

  2006.12.11

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• 終了♪

  通っている歯医者が　早くも終了となりました。週一しか　通常診察をしないのに　遠くから来る事と　妊婦だから。と言う理由で　一気に治してくださったのです。先生　ありがとう～前回で　私は終了していたのですが　娘の方が　２本ほど虫歯が・・・でね。今回　改めてわかった事がありましたのよ。シッカリと　ブラッシングが出来ていない　典型的な虫歯の出来方　だったのです。要するに　歯磨きで　歯を磨く事が出来ていないで　歯を撫でているだけ。最終日の今日。先生ご夫婦から　小さめのブラシをプレゼントされました。私の方は　数年ぶりの歯医者ではありましたが　虫歯はゼロ０歯石もなく　妊娠による歯茎の炎症もなし　綺麗に磨けているよ。まめに　歯医者も行かないとダメですね。

  2006.12.02

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• 痛い！！

  この所　痛い事が良く続くなぁ。今日は　朝から　左耳が痛いのよ。　鼓膜の奥から引っ張られるような感じです。それに　お腹が便秘で張っているのかなぁその状態で　お腹のクリオネちゃんが元気過ぎるの。グルグルの発作がないから　まだ　いいけどね。　聞き取り辛いのは変わらないのだけど　やはり　痛みって嫌よね。一日　気分が悪かったわ

  2006.12.01

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• 行ってきましたぁ。

  気になっていた歯痛虫歯ではなくって　根っこの部分にある腱がナンかの拍子で　伸びってしまったせいで　炎症が起きていました。どうしても　左側は義歯なので　物が噛めないので　右側ばかりで噛んでしまうので　負荷が掛かり過ぎたのもあるようです。少し削って　様子を見る事になりました。暫くは　痛いけど　薬は出せないので　我慢してねと言われてしまったぁ。今回を切っ掛けに　また　綺麗にしてもらう事にしました。　出産したらしばらくは　歯医者には通えませんからね。　ついでに娘も通う事に。その後　パパは雨でお休みだったので　急遽　熱帯魚屋に行く事にしました。最近　全く魚をいじってなかったので　色々とほしくなってしまったぁ。３種類　２５匹を購入　予定外のお買い物をしてしまったぁぁぁ。

  2006.11.20

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• 寝れない・・・

  数日前から　奥歯に痛みが・・・その痛みが本格的になってきたの子供の頃から歯が弱く　この歳で　義歯を持っている程です。恥ずかしいよね～入院した時に　MRを撮る時に　入れ歯があるのでしたら　出してくださいねはぁ～い。と返事をして　看護士さんが差し出した手出したて驚かれた事がありました。その時　看護士さんは　マニュアル通りに言っただけで　本当に出てくると思いませんでした。と・・・　確かに　２０代で義歯を持って居る方が少ないですものね近所で何処の歯医者が良いか分らないし　妊娠中と言う事もあり　レントゲンが撮れないので　以前　通っていた　１時間程掛かる所に　急患で行ってこようと思っています。歯が痛いって　我慢出来ませんよね～。パパは　虫歯がない人なので　痛みがわからないんですよ～。羨ましい・・・お義母さんの努力のお陰ですよ今日は無理ですが　娘も　虫歯があるので　次回の診察から二人分の予約を取って行こうと思います。ここの先生は　現役で　大学でも教えている先生なので　新しい治療方法で治療してくださるのです。　　　　　　　　　　　歯は一生ものです。　良い先生に巡り合わないと　抜かれるだけ　抜かれる　昔のやりかたで　ドンドン歯がなくなりますからね。　お陰で私は　神経の無い歯が沢山あります。　そして　やたらと抜かれてしまって　今の先生に　ひどい・・・と慰められました。さぁ　急患で入れるといいのですが・・・　久々に歯医者でチョット　ドキドキですね。

  2006.11.19

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• 痒いんだよ！！

  冬になると乾燥が気になりますよね～年中　気温差で蕁麻疹に悩まされるのですが　一年の中で　この時期　冬が一番嫌蕁麻疹　＋　　乾燥性湿疹になるんですよ。でね。妊婦になると　いつも以上に　肌が物凄く　敏感になるのです。すでに　胸・腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・・・皮膚科の検診だったので　先生に相談をしたら　乾皮症と診断。年中ある　蕁麻疹は　引っ込んでいるので助かっていますが　この乾皮症は　ひどくなると　膿を持ち　化膿したりするらしい普段使用している　軟膏より強めの軟膏が処方されました。肌が　凄く敏感なのは　前からで　ストッキングやショーツ・靴下など　ナイロン製のもので　湿疹も出ていました。　でも　今までは　ソコソコ我慢は出来たのですが　何故だか　今回は我慢出来ず　カキカキ・・・掻いちゃダメって言ってるでしょって　良く耳にしますが　痒みって　どうにもこうにも　我慢ならんのですよ～

  2006.11.06

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• 子宮頸がん検査。

  子宮頸がんの再検査に行って来ましたぁ細胞検査は　少しばかり　チクッとしましたよ。予約をしているのですが　トータル２時間も掛かりました。まぁ大学病院なので仕方がないですねこの細胞検査で　進行性がるのか　悪性かどうかがわかります。結果は　１０月４日の　妊婦検診と同日にわかります。細胞を取った為に　少量出血するらしく　まれに　生理の様に出血があるそうです。この時は時間関係なく　病院に来てくださいと指示がありました。しかも　抗生剤を出したかったようですが　私は薬害をしているので　怖いので出しません。って事で　服用薬はなしになりました。ついでに　先生がね。赤ちゃんも見せてくれましたし　写真も１枚くれました。人より１枚　写真が多い感じで　チョット　嬉しかったですよ～

  2006.09.20

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• 早速！！

  にがりとせんな茶を試してみましたぁにがり　１５ｍｌに水８００ｍｌで薄めて飲みます。　が　原液のまま飲んでみました。だって　８００ｍｌも飲むの結構しんどいじゃないですかこれが　マズイ海水が　物凄く濃くなった感じです。せんな茶　１袋を１５０ｍｌの熱湯の中に入れ　１５分とろ火で煮出します。１００ｍｌ程まで煮出します。　１回に　２分の１～全量を飲みます。妊婦が飲んではいけないのではなく　注意が必要なんですね。なので　私の飲み方は　急須に入れてお湯を注ぎます。　緑茶と変わらない飲み方です。更に　ファイブミニ×２本飲んでみましたぁ。おかげで　１０日ぶりにでも　一気に試したので　どれが効いているのかわかりません・・・次は　一つずつ試しますね。

  2006.09.07

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• 睡魔ｚｚｚ

  布団に入ると　いつもの様にパパが喋り出したのです。既に私は　安定剤を飲んで３０分は経っていたので　横になれば　いつでも　イケル状態飲んでからすぐだったら　話相手になるんですが　さすがに時間が経っているのでアッと言う間に　眠気が・・・しかし　ずーっと喋っている。　挙句　「ね～聞いてる」「う～ん」と返事をした記憶はありますが　聞き持たずで寝ましたよ。静かに寝かせてくださいませ。

  2006.08.24

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• 昨晩はね。

  予定通り寝たのが早かったですよ～。１０時前に爆睡薬も早く飲み　効くまで時間が掛かるのでその間に　お風呂お布団に入るスグに　寝る体勢にでもね普段　パパが寝る時になるとやたらと話掛けてくるし　ワンコにチョッカイを出して　遊びモードにもなるのですが　昨夜は　そんな事をしてくるパパを　シカト顔を覗きこまれたけど　知らん顔して寝てみたわっ。何度も夜中に目が覚めたけど　沢山寝た気がします。しかし　地震のような感じは今朝感じないけれど　肩こりが酷くて　筋肉痛のような感じになっています。首を回すだけでも　痛いんです。寝違えたよりもひどいですよ　時間があれば　今日は久々に｢スーパー銭湯」にでも行きたいなぁ～って。岩盤浴ってやつを体験してみたいですね。　時間をどうにか作って行きたいなぁ。頑張ってみよう

  2006.08.23

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• ダルッ！！

  今朝からダルダル星人朝食に「カップラーメン」を食べたのですが　どうも気持ちが悪いリバースしたいんだけど　そこまで来ていないアイラインを引いていると　どうも　失敗をする　オカシイいつもは　一回で成功するのに発作のめまいしてる～。グラグラしている感じはしないんですが　どうも　そうらしいんです。まぁ～　仕事に行けば緊張感もあるし　休む程ではないので　出勤しました。でも　やっぱり　頭がスッキリしないから　反応も遅いかったです。帰宅するなり　緊張の糸が切れたのか　廻る～廻るよ。でもなんだか　吐き気がないから　小さな地震みたいな感じなんです。明日休みだけど　今日は早く寝～ましょ

  2006.08.22

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• 今日はぁ～。

  不調になると次から次へと　症状が出て参ります昨夜は１２時過ぎに寝て　今朝４時に目が覚める。仕事休みなのに。。。しかも　パパは現場が近めで　いつもよりも遅い出なのに・・・目が覚めてから　ずぅ～と　頭が痛い軽くめまいもあるし　なんなんだこの体ついでに言うと　肩もコッテる朝の涼しい時に　軽く柔軟体操（最近やり始めてます）して　少しでも筋肉をほぐして　楽になれたらなぁと。でも　あまり効果ないようです。こんな状態の中　娘の学業にお付合いなんとか終わらせて　午後には　お祖父ちゃんにお迎えに来てもらい　「お泊り」お祖父ちゃん　お仕事がお休みで良かった一日　隣で「あのね」をされると思ったら　チョット　今日はご遠慮願うわぁ。気晴らしに　家の中のあらゆる物を洗濯し　掃除機・床磨きまでもしてみたの。そしたら　頭が痛いの　どっかに行ってくれたのよ頭痛がなくなっただけでも　体が楽になったわぁ昼ぐらいまで　お日様が出ていて良かったのに　段々　湿気た空気と重い雲　雨が降り出しそう

  2006.07.29

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• 眠たいよぉｚｚｚ・・・

  毎晩　「疲れた～」と思い　”今日は早く寝るぞ”と気合を入れるのですが・・・結局　１２時手前早い方だとは思いますが　ナンセ眠りが浅い寝る前に飲む安定剤が効いている時間は　何とか起きずに寝ていられるのですが　切れ始めると　目が覚めるんですここ１・２ヶ月　きついです眠剤飲もうかと思うのですが　翌日仕事がある時は　非常に　体がダルくなったり　午前中　ぼんやりするので怖くて飲めません。中途覚醒が　ひどくて１・２時間に１回目が覚めていたのが　３０分・１時間に１回目が覚める更に　早朝覚醒で　今までは５時に起きていたのが　４時に目が覚めるんです。そこから　パパの起床時間までウトウト最終的に　体を起こすまでに１時間は掛かります。　体が上手に動かないです。体を起こすと　めまいをしている時もここの所あります。耳鳴りはしないのですが　詰まった感じ閉塞感が常にあります。来週　耳鼻科の検診があるので気になる事を伝えないとなぁ。それに　睡眠も上手く取れていないから　その事も言ってみよ～。きっと　違う科に回されてしまうけどね。こんな時　大きい病院って便利薬害をやっているから　同じ病院で一括でカルテが管理出来るもん。そうそう先週　皮膚科の検診だったんですね。私　「風疹」をやっていないんですよ。　娘がお腹に居る時に検査するじゃないですか。今から　１１年前ですけどね。その時に　抗体を持っていない事を知ったんです。娘と一緒に接種すればいいやっと思い　今まで来ちゃいました薬害をやっているので　薬に敏感なので　皮膚科の担当医に相談したんですね。接種しても大丈夫かどうかで　「まずは　「抗体」を調べてみましょう　発症していないだけで　抗体を持っているかもしれないからね。」それって　｢血抜くの」心の準備が・・・「チョットだから　帰りに寄ってってね。」「はぁ～い」注射が大ッ嫌いドキドキして　倒れるかと思ったぁこの結果も耳鼻科の時に聞かないとね大学病院って　初診で行くとかなり待つけれど　予約制だから　１時間掛からないで終わる事もあるし　先程でも述べた様に　カルテの一括が出来るので嬉しいです。今日は早く寝るぞ～って　「トトロ」観始めてしまったぁ。明日休みだから　昼寝が出来るしいいかぁ～

  2006.07.28

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• 今日は・・・

  月一の「皮膚科検診」服用している薬は変化なしだし　逆に先月と比べると喘息の薬を飲まなくなったので減ったから良しだね。「皮膚科」は気になる事はないのだけれど　「耳鼻科」の方が気になる・・・ここの所　軽く発作を起こしたり　耳鳴りや耳が痛くなったり　聴こえが悪くなっているし折角の休みを病院で終わらせたくないから　今度でいいかしかし　３連休って事もあって　仕事の疲れがないので　睡眠不足でも気にならないですね。昨日はお昼寝もしたしね休日になって気が付くのは　チョット　無理しちゃっているのかなぁ～って。反面　これじゃ　ダメじゃん　もうチョット　踏ん張ってみようって気にもなるんですよね。なんだか複雑気分その日暮らしとでも言うのか　今日は　これとこれ。って感じでこなして過ごすのも悪くないですよね。チョット　色々と考えてしまうんですよね。　マイナス思考なものでダメダメ　下向いてても良い事ないもんね。

  2006.06.19

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• 疲れているよなぁ～。

  昨日は　昼過ぎから　頭痛がして　鎮痛剤を飲むか悩んでいたのですが　どうにか　仕事で気を紛らわして　帰宅時間に。かなり聴こえも悪いような・・・パパに迎えにきてもらい（休みだったの）帰宅。「ラーメン行く」の言葉を期待して　「夕飯　ど～しよっかなぁ～」思惑通り　「ラーメン食いたくない」内心　ヨッシャーって事で夕飯は「ラーメン」って気を紛らわせても　頭痛が痛い職場でエアコンを付けていたせいで　体が冷えたのかなぁ。と思いに入り　暖まり　気を取り直し　をパタパタ。ん～　ナンか体が思わしくない・・・薬を飲んだけど　イマイチ。遅かった全身の毛穴が開いた様な感覚が冷や汗が出た　こりゃまずい状態だわぁ～。ほ～ら始まったよん。＠＠状態・・・かなりブルーになってしまい　１０時過ぎではありましたが　お布団へ。しかし　寝れない。寝れない。寝れない。寝れない。蒸し暑かったのか　自分の体温調整が狂っているのか　とにかく　体が暑くて仕方がなかった。少し寝れたと思っても　目が覚める。ってのが　何度も繰り返される。なんだかなぁ～。

  2006.06.17

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• 起きれない・・・

  中途覚醒で　何度も目が覚める・・・そのお陰で　朝起きるのが　かなりしんどくなってきたよ。しかも　この天気でしょ～。　もぅ　最悪だよぉ。早く寝て・・・と思うのだけど　今日は　「医龍」があるから寝れない明日　仕事したら　また　３連休だぁ。頑張れ　私

  2006.06.15

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