296092 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

まくじろう日記

まくじろう日記

2008年07月24日
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
DSCF0402.JPG
大洗海岸
海のそばで育った人間には海で泳ぐ事は自然でわざわざ行く所では無いから、考えもしなかったが、孫が海に行った事が無い!と言い始めてビックリ!急遽海行きをけいかくした。
海デビュー!!無事完了,連休を避けて出かけたら、空いていて十分に楽しめた!天気にも恵まれて孫もおおはしゃぎ!楽しかった様だ。
十分な日焼け対策を心がけて!昔は日に当たって健康的肌を焼く人が沢山いたが、今は日差しも、昔と違うようで肌を極力焼かないようにした方が良いといわれています。

天然ねんどのボディクレイ ねんどの日焼け対策


健康で元気なお年寄りなるために!
長く働き続ける為にーー腰と足のケアがとても大事!
(長く健康で楽しい生活を送るためにも大事です)
腰が痛んでくると、持久力がなくなり集中力がなくなってきます。腰を伸ばす訓練が必要です、
体操をしたり、時間的余裕があればソファーに横になるなどのくつろぐ姿勢をとることが大事

今ひとつは足です、何十キロもある身体を支えているのは小さな面積の足です、単純に考えてもかなりの重労働を強いています。スポーツ選手を見れば分かるように、一流と言われる人ほど、選手生命が長い!人の見ていない処で練習をし、練習と同じくらい身体のケアに時間を掛けている、特に腰と足に重点をおいて、リフレッシュしているからこそ長い間現役で活躍する事が出来るのです。

持続して腰と足のケアを1人でしようと思うと、よほどの努力が必要になると思います、仲間を巻き込んで楽しみながら出来る方法を考えると長続きできるので、1人でストイックに考えないことも大事です。

キッズ・ベビー・マタニティ
安心して子供を育てる環境が早く整う事を願います!
結婚をして子供が授かっても、子供を生む産科が近くに無い、仕方が無いので、遠くの高い産婦人科に行く(中には定期健診を受けられない人もいる)さあ!やっと出産したら1人で、すべてをやらなくてはいけない、ご主人が仕事が休みで手伝ってくれる時は良いが殆んど無理!今は殆んどが核家族だから、無理!やっとの事で育て、ほっとしたら病気!?何処に行けばいいんだ!小児科が消えてなくなっている、無事!!幼稚園や保育園入園これが又色々と大変だ!そして無事卒園、さあ~小学校に入学!親としては嬉しい!!そしてお母さんも、そろそろ現場復帰とあれやこれと段取りをしてみるが、殆んどの人が現場復帰する為の状況が最悪!小学校低学年は帰りが早いから保育園や幼稚園みたいに時間外保育が無いし、学童保育施設や人が足りないので入れない!上手い仕組みは出来ないのか?学校などの空いたスペースはあるのだから、後はボランテアで元気な地元の現場をリタイヤしたお年寄りにお願いをして、交流を深める仕組みを作ればよいのではないかな~?無理だろうか?お年よりは預かってやるではなく!預ける父兄は感謝の気持を持ってお互い接すれば上手く運営できると思うんだけど、難しいかな?
なんか!否定的な事ばかり書いてしまいましたが、きっとお子さんが生まれることで幸わせをあじわう事が出来ます。頑張らずのんびりと子育てを楽しんで下さい。


家具・ねんね 「ガーゼ」

ベビ肌に優しい素材を
使用ママも安心♪

外出先でも人目気に
せずお洒落に授乳

わが子の成長が実感
できる身長体重ベア

キッズ・ベビー.gif

なめても安心シュトックマー
蜜ろうクレヨン はじめての
クレヨンに最適、高い透明感と
美しい発色の蜜ろうクレヨン

アメリカの産院で30年
以上愛用されてます♪
子宮内の音がする
ぬいぐるみスランバーベアで
赤ちゃんグッスリ・・☆

1911年創業!フランスの
定番木製玩具VILAC
何とも言えないカラフルな
色合い♪繰り返し楽しく
遊べて知育要素も!




                   




お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年07月24日 17時05分03秒


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

まくじろう

まくじろう

お気に入りブログ

今日は・・・ New! 杜の都のほろ酔い父さん

アメリカ大統領選 New! リカーマン1号さん

日常雑記~卓球とパ… tabasa★さん
zume.org zume1さん
アフィリエイト達人… 楽天アフィリエイトさん
買ってよかったお取… akoyahime.さん
HOTDOGCLUB hotdog55さん
家族が一番♪笑顔が大… まゆ8141さん
あやしいふるほんや… はるる!さん
デジタルカメラで記… デジタルカメラで記録を残そう.COMさん

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

フリーページ

豆知識知っておくと便利!!


楽天ショップジャンル別 


ファション館


レディースインナーショップ


高級ジュエリー


ファション・ファション雑貨


ジーンズ&ジュエリー専門サイト


ブレスレット&トングサンダル・腕時計


パンツ・シャツ・ベルト・ミュール


ワシントン靴店シューズ


ブランドバッグ


アクセサリー


ジーンズ


SNAP


寝具&寒天料理レシピ


レディースショップ一覧


レディースショップ


ブランドバッグコーナー


キッズ・ベビーファションコーナー


ジュエリー専門サイト


インポートランジェリーZEAL


ブランドショップ


モーハウス


食品館 野菜・フルーツ・調味料・お米


食品館(ドリンク)お酒類・ソフトドリンク


食品館(肉)


食品館(鮮魚)


宮城の名産品及び各名店


お茶生活


食べ比べ


グルメ&ジャンル


梅干&おにぎりの具材


パン・シリアル・乳製品専門サイト


ラーメン検索サイト


アレルギーのある人専門


こだわりの逸品!!


そば・うどん・ひやむぎ・そうめん


海老専門サイト・海鮮


やきとり類


スローフード


おとうふコーナー


旬の食材


日本茶関係


お菓子(スイーツ)


コーヒー豆


紅茶コーナー


牛肉&焼肉


名古屋コーチン&牛タン・白金豚


ひやむぎ・そうめん・冷しゃぶ・たれ薬味


天ぷら


出前屋


枝豆&ビァパーティー


ホテルのシェフのスイーツ集!


カレーコーナー


すっぽん


かに・さかな専門店


いか・塩辛・沖漬け


豚肉コーナー


海鮮市場


食肉&関連商品


ダイエット・健康館


コスメ


米国製サプリナチュラルハーモニー


プエラリアプラザ


ヘルス・ビューティー専門サイトリンク集


健康サプリメント


ダイエット・健康食品コーナー


血栓を予防する


腰痛予防&ダイエット


青森ひば・ひのき


しそパワー


銀座まるかん


お酢&特定保健用食品(トクホ)


健康・自然食品のミコー


健康サイト


楽天市場アンテナショップ


楽天ショッピング


おともだちサイト


快適な睡眠ジェルベッド


福祉介護お役立ちグッズ


インテリア


仙台箪笥の工芸家具 欅その他


インテリア家具・寝具の専門市場


ベッド館・ベッド・寝具・ソファー・介護


変更


橘蔵日本酒一覧


ヘルシーダイエット


まくじろうショピングサイト


楽天グルメ・スイーツ最新ニュース!


バス用品特集


食器コーナー


生活家電製品


水・ミネラルウォーター・温泉水


温泉の定義


ガーデニングサイト


仏事の知識(法要・法事)


おもちゃランド


ラジコン


検索サイト旅行・チケット・宿泊・イベント


調理器具


調理


ブランド食器


株式投資入門編


伊達藩永太郎納豆


蕎麦打ちサイトリンク集


カレーコーナー


楽天


送料無料コーナー


ジッポーライター ・シガレットケース


毎日の健康維持に!計測器ランキング


ヨーグルティア


アウトドア


麺zクラブ


ガーデニングの薦め


マンション・一戸建て


トップ


地図


生活雑貨・インテリア館


スキンケア


オープラター・アメリカンハウスウェア


お米種類・特徴&調味料


お茶専門店


7/13食べたい物欲しい物お薦め品


いいものショップ


スィーツ特集


冷酒で乾杯!!


楽天内精肉&調味料コーナー


【MADELIN】


頂いたバナー


ホルモン鍋・ホルモン焼き


惣菜


物産


トラベル・旅行お薦めプラン


旅行何でもお任せサイト!!


駅弁を楽しむ!!


メモ


キッズ・ベビー・マタニティ・ママ専門


12/10クリスマス


12/11和のコーナー


12/12焼酎&美味しいつまみ


お薦めショップ一覧


バイク&カーコーナー


中国・四国お取り寄せ・宿泊施設マップ!!


九州・沖縄 お取り寄せ・宿泊施設マップ


近畿地区 お取り寄せ・宿泊施設マップ!!


中部地区 お取り寄せ・宿泊施設マップ!!


関東地区 お取り寄せ・宿泊施設マップ!!


北海道・東北お取り寄せ・宿泊施設マップ


ペット、ペットグッズ、ペットフード


ペットショップ


ペットショップDOG編


ダイエットサイト構築中


まくじろう健康サイト


ダイアナショップ


アフィリエイト


コンタクトレンズ&カラーコンタクトサイト


週末起業フォーラム


コシヒカリ「大地米」その他


レディーズプエラリア99%


ツライ!ツライ!花粉症対策


 中古パソコンのデジタルドラゴン


皇帝塩本舗


パチンコ・パチスロ攻略!!


お得情報!!


遠方から来た人に重い物を持たせたくない!


オーツーファクトリー スーパーリロード


鮮魚


カニ


地域限定


天使のネックレス


通販 テレビショッピングライフ編


TV通販


ビューティ リタ本店


新日本製薬オンラインショップ


まごころ生活/紙おむつ(介護用品)


ダイエット


MAP-STYLE.kids


ハニービューティーブラ~マライア~


自然派化粧品 アジアチカ


自然派基礎化粧品


【ラジウム岩盤浴ベッド】


ハッピーなキッチンツール


ケンコーコムアミノ酸


さくらんぼ


防犯


陶器


我が家の環境大臣事業


送料無料


トップリニュアルメモ


まくじろうトラベル


催事


DRラヴィーナ化粧品


敬老の日


ケンコーコム


トクホ(特定保健用食品)図鑑


インナー


医療関係メモ


楽天出店


バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月

© Rakuten Group, Inc.
X