リハビリテーション
荷物持つと左脚で立ち込めない!ガーンそんなことを先日のマルチで感じたので、真面目にリハビリが必要だと考えた。ひとえに前十字靭帯再建してからリハビリに不真面目だったせいです。はいついでに黒伏の登山道も確認しておきたい駐車場に一人向かう。貸切状態かと思いきや、宮城のパーティーと遭遇。「一緒に登りませんか?」うーん、走りたいのだけど。「若い女性と登るのはじめてだな!」若いっ!?はい、喜んで黒伏頂上までのノンビリご一緒させていただく。いろいろごちそうになりました美味しかった!いやいやリハビリ!リハビリ!真面目に!黒伏〜白森〜銭山〜福禄山は走ってみたりした。ブナ林が美しい。かんど〜楽しかった〜いつもはここで温泉入ってビールで終了なのだが、さらにリハビリっす!バレーの強化練。いつもコーチしてる時はあんまり動かないようにしてたけど、ちゃんとレシーブしてみたりした!左足曲がらない!!!痛い〜、動かない〜ちゃんとバレーできるようになるのは、かなりリハビリ必要みたい