きらきらの詰まったおもちゃ箱

[楽♪気持ちの良い生活] カテゴリの記事

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  ブログをお引っ越しします！

  　　　　　｢ラストの記事は食べ物ネタｗｗｗ｣最近、外食の機会が多かったのでこんなフォトが溜まってましたｗこのラーメンは、昔から旦那のお気に入りのお店で古～いお店で、初めての人はまず入らないであろうｗでもスープが絶品なんですラーメンに興味の無い私でさえ｢美味しい｣と思います（*^_^*）これは某和食ファミレスにて・・・お昼は麺類をセレクトする事が多いですお蕎麦大好き！この日はとろろ蕎麦☆子供達は本日のランチ☆１月末に３１に行きましたこの日はダブルが３１％offなのです♪季節の限定フレーバーをセレクト美味しかった～～～(*^^)vとゆう訳で、本日でここのブログは店仕舞いです新天地のブログはこちら→きらきらの詰まったおもちゃ箱是非訪ねてきて下さいね～＼(^o^)／では！

  2012.02.05

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  今更ですが、光が来た！

  　　　　　「やっと光電話になりました」ウチは里山の田舎なので光導入がず～っと遅れていたのですですがようやく来た来た♪昨日、引き込み工事をしてネットも光になりました契約したのは昨年の秋ですが工事が込みあっているとかでやっと、やっと今ですｗ工事自体は１時間位で終わりましたがパソコンのネット接続の方がもう四苦八苦^^;ソフトを送付してもらっていたので必要なＩＤとパスワードを入れれば自動更新♪のはずが出来ない＼(◎o◎)／！うわ～ん機械に弱い私と全く興味ナシの旦那どうしろと・・・・・なので、ここはとっておきのヘルプサポート！遠隔でセットアップ！！ヘルプセンターへ電話して全てお任せでやってもらいましたネット接続、ルーターの交換、セキュリテイ更新メールアドレス設定等々・・・指示されるままルーターの交換をして非表示のパスワードはこちらで入力後は全て遠くのサポートセンターで操作ですいやぁ・・・助かる今の技術って凄いね!(^^)!でも、これってハッカーと同じだよね？う～ん・・・便利な反面、もろ刃の剣だなでも助かった事には変わりないので取りあえずＯＫ！でも、全部終わるまで２時間以上かかったんだよんウチは手間がかかるお客さんだったかもですｗこれでもっさりADSLとはさよならサクサク♪な光で快適ネット生活で～す(*^^)v☆ブログのお引っ越しを考えています　楽天ブログ、最近使いにくくってねぇ・・・(^^ゞ

  2012.02.04

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  米倉山メガソーラー発電

  　　　　　｢ババ～ンと！！｣自宅の近くに出来たメガソーラー発電この米倉山の斜面に、ホントに猫の額程ですがウチの土地がありますそんなご縁もあり、話題の施設なのでちょっと実物を見に出かけてきました車で山を登って行くと・・・ズラズラ～ッとパネルが並んでいる上から眺める為に駐車場に車を置いてひたすら階段を上りますうむむ・・・身延山の石段ですか？！って位、階段が続きます途中で太ももが泣きを入れてきましたｗ晴天の上、山の上だから眺めは抜群！（朝で気温がマイナスなので寒さがキツイけど^^;）そして足元にはズラズラ～ッと黒いパネルが並んでいるほほ～ッこんなに並ぶと壮観ですなこれで約３２００世帯分（だっけ？）の電気を発電してくれるそうです（ちなみにフォトに全景は入りきりません）脱原発で自然エネルギーにシフトは大歓迎だけどわざわざ禿げ山にして施設を作るのどうなんだろうね？（ここは元々違う目的で整地していたんだけど）まあでも一見の価値はあるかななんと言っても眺めは最高ですから♪機会があれば、是非実物を見てみては如何でしょう☆※しかし今日は寒かった、－９℃ってどうよ(T_T)

  2012.02.03

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  ツイてる！

  　　　　　｢欲しいモノは引き寄せよう♪｣昨晩、塾送迎時にいつものスーパーへ節分用の２割引セールの｢鰯の丸干｣が目的それとお買い得なお野菜があったら欲しいなぁ・・・と思っていたら、丁度処分品のお野菜が目の前に山に出てきた!(^^)!青しそ　２袋￥１０　　おおっ！丁度欲しかった生姜　　￥２０　　鯖の味噌煮に使いたかったプチトマト大パック　￥１５０　お弁当に蓮根、小１個　￥１０　煮物に入れたいえのき　　￥３０　鍋やお汁に♪パプリカ赤　２個　￥９９　色取りに重宝♪凄い凄い！全部でお支払いが￥５５７でしたう～ん、今日もツイてる＼(^o^)／まだラッキーサプライズは続く私が大好きなアーティスト、平＠堅買いそびれて持っていなかったアルバムを高２息子が某レンタルショップの処分品でゲットし、プレゼントしてくれました！何と５枚￥１００１枚￥２０です！！！凄すぎる・・・息子も持ってるなぁｗ今、ご機嫌で車で聞いています☆さて、次は何をコミットしようかｗ息子が来年車の免許を取ったら私のダークパープルのムーヴを譲りますだから次の車を探さなければという訳で、次の目標は車ね良し良し・・・「お買い得な車が欲しい！」車種を絞らねば(*^^)v

  2012.02.02

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  新刊～！

  　　　　　｢ジャイキリ２２巻｣本屋さんでジャイキリ新刊発見！勿論、即ゲットしました＼(^o^)／買ったのに・・・買ったのに～まだ読んでません(爆)忙しくてね～^^;中３娘、チビ太星人が先に読んでいましたやっと週末なので、読めるかな？でも諸々の用事でやはり一杯一杯な土日なのでした☆良く言えば、活気がある生活とも言える（*^_^*）☆☆☆リンク覧復活させました！☆☆☆以前と同じ様に作業したのにアクセスが不便なリンクになってしましました^^;すみません（汗）・・・・何故かなぁ？

  2012.01.28

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  しっかり食べて元気・元気！

  　　　　　「毎日寒いね～^^;」１年で一番寒い時期ですね私の住む地域では朝はマイナス５度位です寒さにめっきり弱い私はこれでも泣きが入るのにもっと寒い土地の方はどうしているんだろう・・・と、日々思います^^;ここより１度でも寒い所には行きたくないなぁ・・・寒さで体力も消耗するので（するよね？）しっかり食べてカラダを労わってあげたい単にカロリーを摂れば良いってモンじゃありませんよｗだから高校男子弁当も毎日しっかり用意！この日のメインはほうれん草入り玉子焼きと豚肉♪便利な冷凍食品も使ってます生協で購入したカンパチのハンバーグに甘酢をかけました♪で、私のお昼はいつも通りベジタリアン弁当ｗｗｗこれにとろろ昆布のスープと玄米おにぎりです☆今の所、家族みんな元気（*^_^*）インフルエンザや風邪が流行ってきたけど元気に乗り切って行こう～～～☆

  2012.01.27

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  一番高い買い物は？

  　　　　　「ボトルガム＆ラミー♪」お野菜が高いこの頃ですが特売日はスーパーが頑張っています￥８９均一でキャベツ、玉ねぎ（４個）、さつまいもにんじんをゲット♪バナナは３本で￥７８モヤシは￥１９です（￥１８だったか？）でも一番高い買い物はボトルガムと冬期限定のラムレーズンチョコのラミーボトルガムは仕事中の眠気覚ましに欠かせない大好きなラミーは今しか無いからね（カロリーが高いので少しずつｗ）ガムとチョコはね、自分のお小遣いで買いましただって食費より高いんだもん（爆）良く考えると、大事な食を支えるお野菜って随分安いんだなぁ・・・何か変？

  2012.01.26

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  ベアがぎっしりｗ

  　　　　　「行ってきま～す×４」みゆさんご一家のオーダーベア昨日、北へ向けて発送いたしました！行ってらっしゃ～い＼(^o^)／箱の中に４匹のベアがぎっしり詰まってますｗ同じ手順で作ってもみんな違うベアになる可愛がってもらえると良いね☆（親心）みゆさん家のオーダーベアは到着しましたら、順次ブログの方でもご紹介させていただきます（*^_^*）☆☆世界にひとつ、あなただけの　　フエルトニードル・ベア　メッセージ付き☆☆　　￥２０００＋送料（普通郵便）　　オーダー受け付けています♪（ただ今約10カ月待ちです）

  2012.01.26

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  懐中しるこ

  　　　　　「お湯を注ぐだけ♪」☆消えたリンク覧（何故？）の修復は週末出来るかな～お姑さんが何処からか頂いた懐中しるこお湯を注げば、あっと言う間にお汁粉の出来上がり～最中の生地がお餅の代わり結構モチっとしてて美味しい☆インスタントだけど、結構良い感じ寒い時期なので、暖かくて甘いモノがとても美味しい私とお姑さんしか飲まないけどたまに生姜を効かせた甘酒も作りますこの３日ばかり、ちょっと寝坊しました（と言っても５時には起きてるけど）疲れが溜まっているのかな～(^^ゞ

  2012.01.25

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  ちゃんとしている？

  　　　　　「普通・・・だと思うけどなｗ」フォトは上が私のベジタリアン弁当（メインは豆）下が高校男子弁当（メインは茹で豚のマヨ醤油あえ）高校２年の息子はいつもお弁当を持っていきますだけど、一緒にお昼を食べるお仲間はコンビニで購入、もしくはお弁当持参でも中身は殆ど冷食で野菜のお惣菜は殆ど入っていないそうです（女子のお弁当はもっと中身が充実しているらしい）「ウチは異常な位頑張っている方だと思う」・・・・・・・異常？ｗ普通のお弁当を毎日持たせているのに異常と言われてしまったｗｗｗこれも一種の褒め言葉か？そう受け取っておこう（爆）朝食も粗食で良いからバランスよい内容にしたいお野菜は必須！息子もたまにはお昼を買いたいのかな？と思うけど、学校帰りにマックやらコンビニやらで毎日買い食いしているしなぁジャンクも十分摂取しているでしょｗだから私は毎日異常な程ｗちゃんとしたご飯をこれからも作り続けるよ(*^^)vほら、健康ヲタクだからね趣味の領域なのよ☆しかし雪の予報だったはずが・・・昨晩は綺麗な星空早朝も綺麗な星空勿論雨さえ降らない甲府盆地だけ？

  2012.01.24

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  お魚たっぷりの鍋が食べたい！

  　　　　　｢お魚の日｣昨日の晩ご飯はお肉ずくしだったので本日はお魚を食べよう！家族が揃う久し振りの晩ご飯なので海鮮鍋を予定お魚は生鱈（銀鱈は高かったからｗ）この辺りではちょっと珍しいカワハギに牡蠣を用意わ～い、お魚たっぷり楽しみ～（*^_^*）のはずが、皆あまりお腹空いてないって（爆）仕方無いので鍋には生鱈だけ入れてカワハギは翌日のおかずにするべく煮魚にしました牡蠣は元々冷凍だから次回に繰り越しねお鍋は自分の分はキムチの素を少しトッピングスンドゥブ風でとっても美味しかったです♪（お姑さんが辛い物が駄目なので、鍋には入れられないの）１食分の食材が２日分になったんだから、まあ良いか☆カワハギは生姜を効かせて甘辛く煮ました初めてカワハギを食べたけど美味しい♪たまには違うお魚を使うのも面白いですね～（＾ｖ＾）

  2012.01.23

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  美味しい牛肉を少しだけ

  　　　　　「国産牛がお買い得」昨日の晩ご飯はカラダが温まる豚汁ですが出先のスーパーにて国産牛全品５００円セール！家族の為に美味しそうなパックをゲットしました塩コショウでさっと焼いて出しましたこれに食べる時に少しだけ醤油を振ります良いお肉は脂が美味しいのでシンプルに食べた方が味が良くわかるのですね（*^_^*）フォトでは分かりにくいですが綺麗な細かいサシが沢山入っていますこれ、実は福島産の牛肉らしいです放射性物質検査のシールが貼ってありました他にもすき焼き用やステーキ用の肉もみんな５００円福島の畜産農家さんも大変だなぁ・・・と我が家ではありがたく美味しくいただきました牛さん、農家さん、どうもありがとうプチベジタリアンの私は調理しただけｗ豚汁も豆腐をたくさん入れていただきました☆

  2012.01.22

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  おわっ！虫さんの佃煮っっっ

  　　　　　「いなごの佃煮」業務用スーパーにて発見！山梨はいなごを食べる文化圏ですが（昔だけ？）初めて実物を見ました自分は他県から来たので食べた事無いんですで、これがいなごの佃煮！ほぉぉぉ～～～昔は田んぼでツボ（タニシ）やいなごを取ったとゆう話を聞いていましたが今ではそうゆう物は普段食べないし普通のスーパーでも売っていませんツボはまだしも、いなごはねぇ～好き嫌いは無い私ですが虫はイケマセン^^;

  2012.01.22

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  ピンクのミニ達磨

  　　　　　「早く目を入れて欲しいｗ」お友達のカオリンさんがクラフトを委託している雑貨屋さん「Soup、スープ」に会社の帰りに立ち寄ってみましたお店の中は可愛い物がいっぱい雑貨屋さんて楽しい♪委託販売コーナーを見ると・・・達磨と目があったw可愛い小さなピンクの達磨勿論手作りのクラフト品！（良く出来てる～）うん・・・これは買いだよねしかも３００円とお安いさっそく高校受験が迫る娘、チビ太星人にプレゼントとっても喜んでこれました（*^_^*）だから早く目を入れる日が来てくれ～！

  2012.01.21

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  方向音痴の私に強い味方

  　　　　　｢カーナビを買いました｣ちょっと遠出すると、まるで道の分からない私来た事があっても間違う間違うｗｗｗ知らない場所に行く時は事前に地図を検索して確認そんな私を見て旦那が一言｢カーナビを買えばいいじゃん｣・・・・・そりゃそうだｗ便利なモノがあるもんね～そうだそうだ、そうしよう！(今更？ｗ)でも高性能なナビは要らないので旦那に手頃な物をネットで探して貰いました探すと安い物も結構あるんですね私が決めたのはユピテルのカーナビ￥１５８００・・・安っレビュー件数が多く、評判が良かったのです安い割には使えると、検問エリアを教えてくれるとｗ私はこうゆう事に疎いのですがユピテルってレーダーの会社なんですね（常識ですか？ｗ）まあ、そんな訳で無事カーナビデビュー♪今度は何処に行く時も大丈夫安心して運転出来ます＼(^o^)／わ～い

  2012.01.21

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  玉子焼き弁当

  　　　　　｢今日も高校男子弁当｣今日の男子弁当のメインは玉子焼きです普通の玉子焼きじゃありません明太子入り玉子焼きです＼(^o^)／わ～い勿論、野菜のおかずも相変わらずたっぷりとｗ昨晩から雪が降り続いています自転車やバイクで登校は危ないので本日は中学と高校の送り迎えをしますさて、道も混むので早めに家を出ないとね(^_^;)晩ご飯のシチューも朝作りましたこれで夜は慌てないで済みます☆リンクが何故か消えています(何故？)　再度アップするまで少し時間がかかるかも・・・　土日も鬼スケジュールだからねぇ

  2012.01.20

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  カラダに優しい晩ご飯

  　　　　　｢たっぷり野菜を食べたい｣昨晩は久し振りにご飯の支度時間に余裕があったので野菜たっぷりのおかずを色々用意しましたメインは大皿の鳥モツ煮です鳥モツ煮の大皿には温野菜イカ大根、さつまいも厚揚げと小松菜、かにかまのあんかけ野菜たっぷりお味噌汁とお姑さんの漬けた白菜食卓に野菜のおかずが並んでいるとホッとします野菜炒めの時は野菜の方が人気キャベツやもやし、にんじんが甘くて本当に美味しいお皿には肉ばかり残りますｗ肉や魚は少しあれば良いかな？と最近良く思います野菜はたくさん食べても胃に負担が掛からないからカラダがとっても楽なんです（*^_^*）

  2012.01.20

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  ピンクが可愛いスィーツ

  　　　　　「苺のフロマージュ」用事でコンビニに行った際に可愛いスィーツ発見！久し振りにコンビニスィーツを買いました見た目はマカロンみたいですでもピンクの皮の部分はへにょと柔らかいサンドされてるのはチーズケーキ☆チーズケーキは見た目レアっぽいけどニューヨークチーズケーキに近いコクもある中には苺のつぶつぶが見えますチーズケーキ好きさんにはおススメの一品久し振りのコンビニスィーツ美味しかったな（*^_^*）

  2012.01.19

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  これベーグルですｗ

  　　　　　「冬っぽいベーグル」胡桃パンが食べたくてベーカリーへ行ったら冬の変わりベーグルがありました　　　紅茶と生姜のベーグルへぇぇぇ～～～香りが良さそうしかも見た目がベーグルっぽく無い面白～い　（*^_^*）目指す胡桃パンが無かったのでコッペパンの様なベーグルを買ってみましたベーグルと言うけど全体に柔らかいパンです刻んだ生姜がつぶつぶ入ってました香りは思ったより控え目？ベーグルは好きですプレーンも良いけどブルーベリーが好きやはり噛みごたえのある定番のモチモチしたベーグルが好み☆でも面白いベーグルがあれば試したくなります（＾ｖ＾）

  2012.01.19

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  寒～い日はイエローチキンタイカレー

  　　　　　「うまうまピリ辛エスニック」先日、イエローチキンタイカレーを作りました寒い時は辛い物が体も温まり、とっても美味しい☆無印のカレーキットを使用材料もじゃがいもやニンジンに代えてたけのこ、パプリカを入れて作りました（*^_^*）サラサラしているピリ辛のカレースープが寒い時にはとても美味しく、お代わりしました旦那はエスニックなカレーがあまり好きではないと言いつつお代わりしてましたｗｗｗグリーンとイエローは試したから次はレッドか？でもレッドが一番辛いんだったかな・・・さて、どうしよう？！

  2012.01.18

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  男のバースデイケーキｗ

  　　　　　｢てんこ盛り！｣昨日は旦那と息子、ひよこ星人の誕生日パーティでした毎年バースデイケーキはスポンジから焼いているのですが今年は高校受験間近の娘の塾送迎の為（週５ってどうよ？！）家にいないのでな～んにも出来ません「でもケーキは絶対大きいの！」と旦那が言うので、スポンジだけ市販の物を買って来ました何せ忙しいのでね自分のケーキだから自分で作って♪とゆう事で、ひよこ星人にデコレーションはお任せ友達を呼んで一緒に作ったそうです出来たケーキは・・・スゴイね、男のケーキだね！てんこ盛りｗｗｗでも美味しそう（*^_^*）ご飯の支度も出来ないのでお寿司と海老フライ等を買ってきました後は牡蠣の味噌汁と冷蔵庫の在り合わせで・・・でも家族揃って誕生日をお祝い出来たからそれだけで良しとしよう☆

  2012.01.16

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  龍と目が合いましたｗ

  　　　　　｢銀の龍｣ハンドルネームをムーンストーンからラピスに変更ミクシィと統一しましたこれからは｢ラピス｣で宜しくお願いします☆さて、昨日の塾待ちで銀の龍と目が合いましたううむ・・・カッコイイ小さいけどとっても良い感じです辰年だから玄関に飾りたいな♪とゆう訳で即購入決定！言わなければ１００円には見えないよねｗｗｗ並んでいる龍は良く見ると鬣が微妙に違うのですよきっと型が違うんだね早速玄関のパワーストーンの箱庭に置きました元々ここに居たみたいに違和感無いです☆☆☆従兄のものぐさ君！もしこの日記を見たなら　　アドレスを教えてね　　メッセージに入れて下さいな(^^)☆☆

  2012.01.15

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  土日だけどずっと忙しいの・・・

  　　　　　｢桜エビ塩焼きそば｣夜勤中の旦那は昼間寝ていますが土曜日なので子供達、お姑さんがいますなのでこの日もしっかり台所の住人ですお昼はトッピングに桜エビをふった塩焼きそばとうもろこしと春雨、野菜のスープ塩焼きそばにはキャベツではなく白菜を入れましたお腹が空かない私はスープのみでしたが白菜と桜エビ焼きそばは残念ながら不評でした(爆)白菜が美味しく無いとか桜エビの臭みが嫌とか・・・私も味見をしないで提供したからね～まあ、そうゆう日もあるさ！(^_^;)スープは美味しかったですよこの日も午後から塾送迎、塾待ちなので帰宅してからでは、夜勤に行く旦那のご飯に間に合いませんなので、午前中の内に用意手っ取り早く一皿で野菜も肉も取れるチキンポトフです鍋いっぱいに野菜が入っているので見た目地味ですが、栄養的にはバッチリです☆余ったポトフは本日パプリカを足してトマト味にリメイクしてペンネを入る予定お昼の主食はチーズトーストにしようっと♪さあ、今日の午後も塾待ち、塾送迎です(T_T)夜は旦那と息子の誕生日パーティですが何も出来ませんだからスーパーで何か見繕って来よう今年の誕生日は超手抜きでだけど仕方ないよね～☆

  2012.01.15

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  健康ヲタクの食生活☆

  　　　　　「朝こそロウフード！」私の朝食は、一晩水に漬けた生アーモンド、フルーツ納豆（酢、オリーブオイル、胡麻、小葱、紫蘇）を必ず摂ります他に具沢山のお味噌汁や煮物を少し食べる時もありますがまずは「生」が一番先！！生の食材には（発酵食材も）酵素が豊富に含まれています酵素には、消化、細胞の修復や免疫の強化など体を健康に維持する上で、とても重要な役割があります含まれる酵素も食材によって違うので色々な種類の「生食材」を摂る事が大事この酵素を外から補充してあげないと体内の酵素を切り崩して使われていくのでどんどん体内酵素が減っていきますその結果どうなるか？太る、老化が進む、疲れやすくなる免疫低下により病気になりやすくなる治りにくくなる、風邪くらいなら良いけどガンとかね多分、精神的にも影響があると思います酵素ってそれくらい重要だから食事の一番初めには必ず「生食材＝ロウフード」を摂取する事をおススメします（*^_^*）るんるん生は消化も早いので体にも負担をかけません☆朝は忙しいので、片付けを簡単にする為納豆はパックのままパックの蓋も使います(^_^;)本当は、ちゃんとお皿に盛りつけた方が食卓が豊かだよねでもまあ、その辺りは承知の上、楽な方を選びましたｗ今、旦那は夜勤中です今朝も帰宅して晩酌をするのでカツオのたたきカルパッチョサラダを用意しました♪これは簡単で良いね火も使わないから、お急ぎの時はとっても重宝しかもタップリ酵素を取れるから疲れた体には本当に良いと思います（*^_^*）それから良く噛んでね唾液にも消化酵素が含まれているんですよ～！あと満腹になるまで食べるのはＮＧです！基本は腹八分目ねダイエットを意識しているなら腹七分目だそうです☆

  2012.01.14

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  常備野菜

  　　　　　「玉ねぎ」小玉ですが１０個入って２００円の玉ねぎゲット♪これはお買い得だぁ、嬉しい（*^_^*）大玉だとちょっと多すぎる時があるのでこれ位の大きさが使い易いどこのお宅にも大体常備しているのではないかな玉ねぎ、にんじん日持ちもするし、何にでも使える万能野菜なので助かりますねお買い得価格で出ていると必ずゲットしちゃいます☆

  2012.01.13

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  青紫蘇を食べよう

  　　　　　「お買い得品ゲット♪」昨日の日記の話題私の体質は氣が溜まり過ぎる「氣滞」らしいで、改善に有効な食材については柑橘類や香草が良いみたい丁度スーパーで、青紫蘇がまとめ売りしていたので迷わずゲット！（２袋で５０円♪）これを毎朝、納豆に入れて食べようと思います香りが良くて美味しいよね青紫蘇大好き（*^_^*）

  2012.01.13

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  私の体質は？

  　　　　　｢溜めないで流したい｣健康雑誌をパラパラ眺めていたらどうやら私の体質は｢氣滞｣らしいと判明で、早速「氣滞」について調べてみた氣滞とは氣を溜め過ぎちゃう傾向の人特徴としては訳も無くイライラしたり、お腹が張る喉の詰まりを感じるこのタイプの人は自分の限界以上に頑張り過ぎ責任感も強く、完璧主義、オーバーワークストレスが溜まり交感神経が緊張しすぎる為気の流れが悪くなっている気が滞る場所では閉塞感を感じるおおっ、正に私の事！！頑張り過ぎて、気が付かない内にストレスや疲れを溜め易いのは自覚していましたそうだろうなぁ・・・日頃からこんなだとそりゃあ気の流れも悪くなるよなぁ対策としては、上手くストレスを逃がすミネラルの多い食材を取る（海藻や果物かね？）気を回す効果があるので柑橘が有効（大好き♪）ファストフードやインスタントは控えるように（元々あまり食べない）成程ねえ～、面白いもんだこうゆう知識も活用して生活を改善していくのも良いかもしれないね（*^_^*）で、旦那はどんなタイプかと調べたら・・・「血氣水の異常」高血圧、コレステロール、血糖値や尿酸値が高い余分なエネルギー取り過ぎおおっ、コレだコレ！！対策としてはインスタントや油モノ、動物性タンパク質塩辛いモノ、甘いモノ、辛いモノを避けるうわぁ～、全部好きだよね（爆）寝る前の食事は控える、お酒も控えめに、だそう夜勤がある交代勤務なので生活も不規則で体もストレスや疲れを溜め易いから特にリスクが高いおまけに自分で揚げ物やカップラーメンを買って食べるから困りもの娘の塾通いが終わらなければ私としても食事管理に余裕が持てない自分で自覚して気を付けて貰うのが一番良いんだけどねまあ、今この情報を目にしたという事は「気を付けた方が良いよ」という事なんだろうな塾送迎ももう少しで終わり（早く終われ！）元々健康ヲタクなので、こうゆう事は大好き♪さあ、春から改善生活に入りますよ～（*^_^*）

  2012.01.12

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  お気に入りの紅茶

  　　　　　｢アップルティー｣伊藤園のアップルティーが好きです今までは午後茶のストレートを選ぶ事が多かったのですが最近はフルーツフレーバーの紅茶がお気に入りベルガモットオレンジも美味しい☆外出先で、甘いモノに手を出さないように少し甘めのお茶を選ぶのも、最近お気に入りの理由もうすぐ高校受験本番なので土日祭日とフルに塾サポートのこの頃親子共々休みが無い別に進学校に行く訳じゃ無いけど今は誰でも塾通いだからね～通わないと本人も不安になるらしい(^_^;)早く｢春｣が来ないかな～

  2012.01.11

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  アイスクレープ新商品

  　　　　　｢モンブラン｣久し振りに、コンビニで市販のアイスを買ってみたアイスクレープの新商品、モンブラン♪冬は栗テイストスィーツの季節ですね年が明けたので、いよいよ苺の季節に突入栗味をお試しするなら、そろそろ最後の機会ですこれは結構良い感じでモンブランの雰囲気が出ていましたそれに２００キロカロリー以下なのでダイエッターにもおススメです（*^_^*）一番寒い時期だからねカラダが冷えるアイスからは遠ざかっていたんだけどむしょう～～～っに食べたくなりましたｗ美味しかったです☆

  2012.01.10

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  正面から現実を見よう

  　　　　　｢いのちを守りたい｣昨日は京都大学原子炉実験助教小出裕章氏を招いての講演会にお友達のステラ・ノースさん中３娘チビ太星人と共に行ってきました小出氏は研究現場の最前線からいかに｢原子力｣が危険なものであるかを４０年以上、淡々と訴え続けています｢原子力発電はトイレの無いマンションである｣使用済みの核廃棄物の処分方法が無いまま見切り発車で始まった原子力発電その猛毒の廃棄物が無毒化するまで１００万年かかるなんて誰も教えてくれなかったよね福島の原発事故の避難区域である地区で放された家畜やペット達が｢汚染されているから｣｢余所の土地に移動して拡散しないように｣とゆう名目で見つかり次第殺されているなんて誰も報道しなかったよね今起こってる事や、原子力エネルギーについて淡々と分かりやすく説明してくれますあまりのずさんさ、希望の無い未来に目を背けたくなる・・・でもこれが現実もう｢見たくないから見ない、知らない｣は通用しないねこんな方向を向いている国の国民として知るべき事をちゃんと認識して現実を受け入れる｢知らなかった｣じゃなくて｢知ろうとしなかった｣｢都合の悪い現実は認めない｣｢全部お任せ｣その結果がどうなるか・・・？それは私達みんなの責任でもあるんだよね２時間の講演があっとゆう間に過ぎました中学生のチビ太星人もじっと聞きいっています子供もね、本当の事を知る権利があるだって自分達の未来の事だから私達はこの現実を知り自分の頭で考えて自分の意思で判断する事が大事だよ何が本当に必要で要らないか・・・汚染が進む食べ物や環境をどう受け入れていくか自己責任で選択する時が来ているねだって、国は助けてくれないから解決方法が無いからねとゆう事で今から私の抱負は｢覚悟｣に決定地震大国であり原発事故のリスクを抱えるこの国、土地で一生生きていくから・・・だからと言って、自棄になる必要は無いだってどんな現実があっても私達は現在進行形で生きていかなければならないから享受できる時は、豊かさをありがたく受け取れば良いと思うただ、反面の事実も承知していなくちゃいけないね私達大人はこの｢今｣に責任があるからリスクを背負うのは仕方ないしかし何の責任も罪も無い子供達は守りたい・・・小出氏はそう訴え続けています

  2012.01.09

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  凄すぎるカタログ

  　　　　　｢こんな商品見た事無いｗ｣実家の郵便物が転送されてくるのですがその中に相変わらず凄い通販カタログが・・・ｗパラパラ眺めて処分しているのですがつい目と手が止まってしまいました｢金運開花　手相マーカー｣｢十三佛ジグソーパズル｣書き続ければ本物の手相に！？茶色の筆ペン？にガイドブック付きで３８００円・・・・・高くない？そういえば以前、思いのままの手相を書き込むのが一部で流行ったような流行らなかったような・・・これで強運になれれば安いモノですｗｗｗ十三佛の１０００ピースジグソーパズルセットパズルにパネルが付いて６４００円・・・これってパズルとしては高いの？高いような気もする・・・・・しかしキャッチコピーが｢供養に！家内安全に！｣ってｗｗｗ他にも金箔のバラとか幸運のヤモリの置物とか両方向から足を入れられるどっちからも履けるスリッパとか・・・誰も考えないような商品満載の侮れないカタログ以外にも結構楽しませて貰ってます(^_^;)ｗ

  2012.01.08

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  ブルーベリークリームチーズパイ

  　　　　　｢新スィーツ｣マックの新商品スィーツが販売開始ですおおっ、なんか美味しそう（*^_^*）今ならクーポン使えば１００円塾帰りのチビ太星人と一緒にお味見してみました揚げたてアツアツだと中の具で火傷注意です私の感想は｢う～ん、まあまあ？｣チビ太星人は｢うまうま～（＾◇＾）｣随分お気に召したようで、翌日の塾帰りにもおねだりされましたｗこれは期間限定なのかね？

  2012.01.08

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  お手洗いの美しい所はポイント高し

  　　　　　｢可愛らしい洗面台☆｣昨日は会社を早めに早退して予約していた歯医者さんに行ってきました｢今日で終了です｣えぇ～っ？！昨年末から歯の根の治療で通いあと３回かかると言っていたはずが・・・念の為、確認してみると｢はい、今日詰めてお終いです｣・・・あれ？何だか分からないけど、まぁいいか(^_^;)とゆう訳で治療終了！嬉しい～♪お陰様で奥歯も快調です次は半年後の定期検診だなで、ここの歯医者さんお手洗いがとっても可愛い☆洗面ボウルがアンティ－クっぽいバラの柄なんですお手洗いの綺麗な所は良いよねそれだけで居心地良いいつも凄いと思うのがディズニーリゾートのお手洗いオープンから２０年以上経っているのにいつも綺麗！これは凄い！お手洗いを大事にする所は繁盛しているような気がするトイレ掃除をするとお金も貯まると言われているしね我が家も毎日トイレ掃除は欠かさないのだがそのうちビッグウェーブが来るかなｗ

  2012.01.07

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  サービスエリアでお買い物

  　　　　　｢東京ばなな新商品？｣遠出をした時は、サービスエリアでのお買い物も楽しみのひとつ♪東京土産といえば昔は、ナボナかひよこでしたが今の定番は東京ばななですよね～で、新商品？を見つけたので買ってみました焼きドーナツ巷で人気ですねこの焼きドーナツもしっかりバナナテイストで美味しかったです☆ベビースターの鳥モツ煮味が出ていたのでお試しでゲットしましたえんまる君ととりもっちゃんが相変わらずゆる～く良い味出してますｗまだ味見していないけど楽しみ♪年末年始は何かと毎日忙しかったなぁお楽しみの用事が一杯だったので喪中だけど幸せな新年でした（*^_^*）

  2012.01.06

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  無印アウトレットも楽し♪

  　　　　　｢これはおススメ！｣三井アウトレットパーク入間にてお買い物衣類はゲットしたので、無印や雑貨屋さんを巡ります無印のお店は、大幅値引きした商品は少ないけどちょっと試しに買おうかな？とゆう感じなら結構良いかも定価から５０円安くなってた半生ミックスを購入６種類のミニ和菓子の大袋ですこれが中々！どれもしっかり美味しかった（*^_^*）定価で買ってもこのボリューム！洋菓子よりお得です♪♪断然おススメ！！チビ太星人が見つけたチョコかけ柿の種パックいちご&ミルクおおっ、これは新しいね、冒険だねやはり定価より５０円安いので試し買い柿の種にいちごチョコ・・・面白いです美味しいけど好きずきがあるかもｗアジアン雑貨の店で見つけたクリスタルの蓮に一目惚れきらきら光ってとても綺麗☆どうしても欲しかったので購入決定帰宅して私のマイベア｢ラピス｣の足元に置きました☆面白かったね、アウトレットパークひよこ星人はジーンズを２本購入（これが一番高い買い物）私とチビ太星人のお買い物は１万円でお釣りが来ました旦那とお姑さんは収穫ナシ（お姑さんは散歩がてらだったからOK）旦那はちょっと残念そうだったけど仕方ないね次に期待！また遊びに来たいな～☆

  2012.01.05

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  アウトレットパークでショッピング

  　　　　　｢大満足のお買い物｣ここ数年、物欲の薄い私ウインドウショッピングのみでお買い物はしないかも・・・と言っていたにもかかわらず良いモノを見つけてしっかりゲットしてきましたｗルコックの撥水ストレッチパンツとELLEのバッグしめて￥5250当然半額以下ですパンツはゴルフウェアらしいのですが履くとラインが綺麗で伸縮性が素晴らしい！撥水なので汚れも付きにくいんじゃないかなコレは絶対買いでしょ（*^_^*）バッグも良いものがあれば取り換えたいと思っていました特に目的は無かったけど自分に必要なモノは何か分かっているので悩みません決めるのも早いです♪だけど、ひよこ星人や旦那は中々欲しいモノを決められないウチは男女のお買い物時間が逆ですねｗｗｗｗｗチビ太星人のお買い物ａ.ｖ.ｖのカットソーとファーを取り外し出来るオールシーズンバッグしめて￥1890カットソーは私が選びましたやはりとっても良いお買い物だと思います男性陣はまだ決まらないので速効お買い物の済んだ私達はその後無印良品や雑貨屋さん散策に行きましたｗ

  2012.01.04

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  お昼は韓国辛旨ご飯♪

  　　　　　｢スンドゥブ定食｣昨日は埼玉の三井アウトレットパーク入間に行ってきましたうう～む、やっぱり広い！人出が凄いので、お昼は早めに済ませようとフードコートへ各自好みの物を買ってきますお姑さんと旦那、ひよこ星人は麺類私とチビ太星人はスンドゥブ定食と石焼プルコギピビンバ初！スンドゥブ色々な具の入った辛いスープですこれは豆腐とアサリが入っていました日本人向きなのかな？丁度良い辛さでとっても美味しい♪スープにご飯を落として食べましたカラダの中からホカホカしてきます（*^_^*）さあ、お昼を済ませたらお買い物に歩きます☆

  2012.01.04

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  晩ご飯はカニ♪

  　　　　　「カニがある食卓♪」「カニ！カニが食べたい！！」と中３娘、チビ太星人が訴えますいつもはネットで取り寄せるんだけどね今回は急遽スーパーでズワイを購入解凍が間に合わない部分はフライパンで蒸し焼きに細い足はお汁に入れました食卓が豪華です☆さあ、カニも食べた事だし受験ガンバレ！ｗ

  2012.01.03

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  伊達巻を作ろう♪

  　　　　　「以外と簡単☆」市販の伊達巻って結構高いのねでも家で作るととっても安上がりで簡単に出来ます材料も卵６～８個とはんぺん１枚に調味料だけ後はフードプロセッサーで混ぜ混ぜして焼くだけです丸いフライパンでも全然ＯＫまきすで巻いて輪ゴムで固定水分が出るので下にキッチンペーパーを敷いて冷めるまで立てておきます味付けもお好みで濃くも薄くも出来るから嬉しい喪中でお節は用意出来ないけど家族からリクエストがあったので今年も作りました伊達巻作りは楽しくて大好きです（*^_^*）

  2012.01.03

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  お正月は無いけど食べたいから作りました

  　　　　　「伊達巻」喪中なのでお節は用意してませんだけど伊達巻は食べたい！市販のモノは甘すぎるので、自分で作ります薄味だから山葵醤油でいただくのがおススメ♪昨晩いただいた形見のお酒は七賢土蔵作り、鄙の味しっかりとした力強いうま味ですキリッと冷でいただきました（*^_^*）

  2012.01.02

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  元旦は何処へ行く？

  　　　　　「某古本屋さんｗ」三が日は半額セールなので、私とチビ太星人は某古本屋さんへGO！開店前なのに、もうこんなに人が並んでいますチビ太星人は要らない本を売ってその売上で新たに本を買っていました私もお気に入りの作家さんジュリア・クインとジュリー・ガーウッドの作品を４冊１０００円以下で買えてホクホクです♪その後も某古本屋さん巡りで２店舗ハシゴしましたお昼はあまりお腹も空いていないのでショッピングモールの３１のアイス（*^_^*）旦那とひよこ星人は他の初売りを目指して別行動でしたお昼は回転寿司だったそうです元旦から何処へ行ってもお店は人で一杯！それだけ働いてる人がいるんですね本当にありがたい事です、御苦労様ですもう実家は誰も居なくなっちゃったのでお年始で訪ねる事も無いしね何となく寂しいのでお店に行っちゃうんだなぁ・・・

  2012.01.02

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  年越し蕎麦と形見の地酒

  　　　　　「2011年最後の晩御飯」大晦日の晩は恒例の天ぷらとお蕎麦です天ぷらは海老、蓮根、さつまいも、青紫蘇野菜の掻き揚げバタバタしていたのでダイエッター必須の大根おろしを用意するのを忘れちゃいました、まあいいか(^_^;)実家母にもお供えしましたよ☆母が亡くなる一カ月前にプレゼントしてくれた地酒セットがあったのでお蕎麦と一緒に大事に美味しく頂きましたお蕎麦と日本酒ってホントに合います、大好き☆まだ四十九日まで日があるのできっと一緒に年越ししているはずお酒美味しかったよ、ありがとうね（*^_^*）

  2012.01.01

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  お洒落なチョコレート☆

  　　　　　「嬉しい～（*^_^*）」いつもお世話になっているAqua　Lightのみどりりゅうさんからお洒落なチョコレートを頂きましたオレンジフレーバーのスティックビターチョコうわ～い！オレンジのチョコは私の大好物なんですとってもとっても嬉しい（*^_^*）（*^_^*）あ、勿論家族にも提供しましたよｗｗｗ昨年はみどりりゅうご夫妻に、ホントにお世話になりましたそして2012年に突入早々、色々とお世話になる予定ｗ楽しみだぁ～今年もお互いウキウキで行きたいですね☆あ、苦行スイッチまだ入ってる？

  2012.01.01

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  お気に入りのゴム手

  　　　　　「ゴム手を買いました」寒さ厳しい中の早朝掃除のせいか右手は親指を除いた指関節が全部しもやけ真っ赤に腫れています(＠_＠;)痛いったら流石に水仕事をすると手が痛いので今年は観念してゴム手を導入しました最近のゴム手は良いものが出ていますね～大き過ぎず柔らかく、手指にもフィットギャザーが付いているので脱げる心配もありませんしかもあまりゴム臭くない（これは台所用）素晴らしい！！もっと早く導入すれば良かった（*^_^*）お掃除用は中厚手のものを用意しましたやっぱり柔らかくて指が動かしやすい水拭きもこれで楽々です♪　嬉しい♪♪♪そういえば今朝も寒かったのですね今年最後の早朝掃除を行いましたがゴム手効果のせいか、あまり寒さを感じないでも換気後の部屋気温は１度でした！うわ～、凄い寒ッッ(＠_＠;)今年もお世話になった窓やトイレ、お風呂や諸々に「ありがとう」と声をかけながら家中を掃除して回りました今年も感謝！お家さん、ありがとうです☆

  2011.12.31

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  半年振りの洗車（爆）

  　　　　　｢久し振りに綺麗になった愛車を見たｗ｣年末の大掃除と言っても、毎日家中を早朝掃除しているので特に大掛かりな事はしません換気扇回りと玄関回り、外の窓ふき位かな昨日は午前中、ポカポカと気持ちよかったので外の作業も快適でした今年も本当に本当にお世話になった愛車のムーヴことむーちゃんを水拭きしましたワックスまでは時間切れで出来なかったけど・・・山梨は車が足代わりの車社会のなでマイカーは生活していくのに切っても切れない大事なツールです愛車のむーちゃんとは来年の３月で９年目のお付き合いになりますたとえ四駆で車体が重く坂を登らなくても今イチ加速が鈍くても、燃費が悪くても（爆）私にとって大事な可愛いパートナーなのでまだまだお付き合いしていきたいと思います（*^_^*）

  2011.12.31

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  久し振りの余裕晩ご飯

  　　　　　「材料があったので筑前煮」昨日のチビ太星人は冬期講習のみで夜の塾はお休みしかも旦那も夜勤が明け仕事納めだったので久し振りに余裕を持って晩ご飯の支度が出来ました時間に追われないって幸せ(^^)鳥の照り焼きの予定でしたが材料が揃っていたので急遽筑前煮に変更根野菜たっぷりの温かい煮物は冬の夜にはご馳走です中華鍋でたっぷり作って簡単に出来るモヤシとニンジンのナムルも添えましたうわ～、久し振りに食卓に鍋のまま出さなかった！昨日まではホントに余裕が無くて出来たてのクイックおかずを鍋ごと出してたからねｗｗｗ塾は今日で今年最後です冬期講習の後コンビニでご飯を取らせてそのまま夜の部に突入夕方から夜まで送迎係の私も忙しいので本日は早めに豚汁でも仕込んでおこうかな(^^)

  2011.12.30

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  大型テレビが来た～

  　　　　　「４６型プラズマテレビ」実家母が愛用していた大型テレビを我が家に移しました母の形見ですウチのリビングにあったのは４０型の液晶それでも私は十分大きいと思ってたけど４６型は流石に大きい～(＠_＠;)フォトだと分かりにくいので家電量販店に行った時にでも実物を見てみて下さいｗしかもプラズマだから物凄～く薄い（旦那に教えて貰うまで、プラズマだなんて知らなかった）私は普段あまりテレビを見ないのでこの大型テレビは旦那と子供達へのプレゼントとなりましたで、リビングのテレビは何処へ行ったかと言うと・・・リビングのテレビ→寝室のテレビ→ダイニングこの様にぐるぐるシフトで、行き先の無いダイニングのテレビは（１９型）知り合いにお譲りしました(^^)大体一家に６台もあるんだもんもう置き場がありません！皆ホントにテレビ大好きだよねぇ～（爆）

  2011.12.30

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  今年最後の新刊

  　　　　　｢待ってました＼(^o^)／｣いよいよ今年ものこり僅か・・・カウントダウンに入りましたそして２０１１年最後の新刊黒執事とテルマエロマエおお～、豪華なラインナップです黒執事はチビ太星人の愛読書テルマエロマエはひよこ星人の愛読書そして私はそれを読ませて貰うとｗ黒執事、今回の表紙はシエルの許嫁のエリザベスだ～白いドレスで可愛いね～～～ふわふわ可愛いだけのお嬢さんじゃなかったのねいや、流石ファントムハイヴ家の嫁（予定）ｗｗｗテルマエは２０１２年にはいよいよドラマと映画化ですね主役の古代ローマの風呂技師ルシウスには阿部ちゃんうわ～っ、似合いすぎｗｗｗｗｗ今から公開が楽しみです（*^_^*）

  2011.12.29

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  時短ごはん！

  　　　　　｢１０分で晩ごはん！！｣中３娘、チビ太星人の冬期講習がスタートしてますます忙しさに拍車がかかっている毎日ですそれに旦那の夜勤が重なると、もう涙目なワタシとにかく時間が無い！でも何とかしなくちゃ！で、何とかしてますｗ時間が無いなら無いなりのメニューで対応この日はカニ玉あんかけと冷凍エビシュウマイしめじでボリュームアップさせたカニ玉に生協で購入した中華甘酢あんをかけましたこれにお味噌汁があれば完璧でしょ！昨晩はザク切りの白菜や中華菜を中華鍋に放り込み豚の切り落としを敷き詰め塩コショウお酒を振って蒸し焼きに・・・鍋ごとテーブルに出してポン酢でどうぞ！フルーツと作り置きのマカロニサラダもあるよん♪１０分で晩ご飯の出来上がり＼(^o^)／品数無いけど出来たてあったかおかずだから大丈夫！今晩は親子丼の予定です☆

  2011.12.28

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  やっぱり夜のお買い物は宝の山ｗ

  　　　　　｢嬉しい～（*^_^*）｣今朝も寒かった～予報では甲府の最低気温－５～６度だそうだからやっぱり今シーズン一番かな指にしもやけが出来ました今朝の早朝掃除は、窓の水拭だけはお休みしました他の水回りはやったけどね窓を開けて家中換気したら室内温度が３度になりましたよ年末ですもんね、いよいよ厳寒突入です☆さて、高校受験間近のチビ太星人いつもの塾に冬期講習、学校と目が回るような忙しさですついでに送り迎えの私達も大忙しです送迎ついでの夜のお買い物もあともう少しで終わりかぁ・・・お買い得品を探すのは楽しかったどんな時でも楽しみがあるって良いよね☆今回の戦利品です↓アジのひらき（大）６枚にんじん無農薬レタスバラしめじ　５００ｇれんこんしめて５７４円也今回も良い仕事したなｗ塾送迎が終わってもたまには夜のお買い物に行こうかな今度は純粋に私が楽しむ為にね（*^_^*）

  2011.12.27

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