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2025.02.03
カテゴリ：ヘルシーライフ
 本格的な花粉シーズンがやってきますね。 私は1月中旬から鼻がムズムズする日が増えてきたので アレグラを飲み始めました。 子ども達も花粉症なので症状が出てきたような…💦 以前も『花粉症は１週間で治る！』を 図書館で借りて読んだことがあるんですが シーズン初めにまた借りて再読しました。  最新版 花粉症は1週間で治る！ [ 溝口徹 ] ビタミンDの積極的摂取のためにサプリメントも注文🎵  ビタミンD【ファンケル 公式】 [ FANCL サプリ サプリメント 健康食品 健康 ビタミン ビタミンサプリメント 栄養補助食品 栄養 元気 男性 女性 食事で不足 ビタミンD3 野菜不足 栄養補給 栄養剤 ビタミン剤 ビタミンサプリ 足腰 健康サプリ 美容サプリ ] あとは糖質過多にならないように気を付けて、 そしてジャンクフードも控えます  炭水化物を減らすのは個人的には難しいので(ご飯大好き) それ以外のところで健康的な生活を大事にしたいです。 ちなみに以前『読んだ花粉症は１日で治る！』の方では ごぼうがいいと書かれていたのですが 毎日は難しいので週一で摂るようにしています   花粉症は1日で治る！ [ 小柳津 広志 ] 料理するのが面倒なので、たたきごぼうを買ってます(笑)  【夏季冷蔵品】カネハツ たたきごぼう 365g スーパーにも同じような値段で同じ量のがあるので とっても助かります  ちなみに昔はシソジュースや甜茶を試しました。 ほんのり聞いた気がしますがやはり薬は必要でした。  【第2類医薬品】アレグラFX(56錠*2箱セット(セルフメディケーション税制対象))【アレグラ】 花粉症仲間の皆様、今シーズンも頑張りましょう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2025.02.10 15:14:02
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