2010/10/25(月)17:44
今日の晩ご飯♪~魚嫌いでも大丈夫なサバのカレーソテー
今日は、めずらしく2回目の更新です!!
子供の大好きな【サバのカレーソテー】を作ったので紹介します。
生協で骨取りのサバをよく買います・・・。
下の子にも気楽に食べさせてあげれるので重宝してます。
【サバのカレーソテー】
1:サバに塩こしょう・カレー粉を振り10分おく
2:1のサバに醤油・酒を振りかけ10分おく
3:両面に小麦粉をまぶし、多めの油でソテーをする。
たった、これだけですが、臭みもなく子供がよく食べてくれます。
マヨネーズを少しつけて食べてもおいしいですよ♪♪
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