ヨガセッション

本日はよっちゃんのヨガセッションでした。いつものように基本をバッチリ！イヌ、ネコ、三角にひねり。今日のポイントは尻尾です。シッポなんて人間にあるの？と思われるかもしれませんが、しっぽを意識すると安定して、いろいろいいことかあります。写真はベテランのネエサン！はじめて参加してくださった方も綺麗なポーズが決まっていましたよ。明日はかなり筋肉痛かな…。トホホ…。