|
|
|
2010.06.05
カテゴリ：カテゴリ未分類
今年に入って、仕事も忙しくなり・・・・ボールに触ることなく半年が過ぎ・・・・。
ハッと気がつけば。毎年恒例の地区交流試合の月に。 うちの地区は決して強くないです。メンバーも先月決まったばかりです。毎年そうです。 なぜが、最初に書いたとおり、日々バレーな生活でもなく、学生時代にバレーをしたこともない私が・・・・・・何故毎年メンバーなのか・・・・・。 人がいないから。 ええ。そうなんだけれども。 メンバーを招集するC様は、週に４日、固バレーとレクバレーをするという方で。 「出ることに意義があるけれども、でるからにはやる」という方なんです。 今日、その、「でるからにはやる」為の練習がありました。 １３時～１７時まで。 休憩はたぶん１０分くらいが２回あったと思う・・・・。 痛い・・・・体中が痛いです・・・・・m(__)m なんとかボールには触れるけど・・・・程度の私が疲労困憊なので、フォローしてくださる周りのメンバーの方々はもっとお疲れだと思います。。 足を引っ張って申し訳ない・・・・。 来週の同様の練習があるので、それまでにはなんとか・・・・ボールに触っておこう・・・。 つーか。 試合当日、体が痛くて動けないかも・・・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
そうそう。バレーの時期だよね（汗）
ウチの地区もバレーの人数集め大変やったよ。。。 んで、役員でもない妊婦でできない私がなぜか 人数集めだよ！？ 本当、これまたカチ切れの話聞いてや。（泣） てか、バレー頑張って！！ 春眠さんなら、大丈夫だよ♪ ウフフ♪ (2010.06.06 17:49:17)
お疲れ様でした～♪
つか、これからが本番？ 四時間練習って、凄いですねぇ。 現役の時しかやった事ないですよ（笑） 週４回の方、凄いですねぇ。 きっとずーっとそのペースだからできるんですよね。 経験者だって、急にその頻度でやれって言われたらできないですよ。 疲労回復する時間をくれ・・・・（笑） 私は多分、もうプレーが出来ないので（膝が酷いの。パスならなんとか） なんでもいいから、運動できる人がうらやましいです（＾＾）♪ 体が痛いのは・・・・（汗） マッサージしすぎないように筋肉をほぐして、次回に備えて下さいませ（＾＾； (2010.06.07 09:00:49)
pink_410さん
なんか、そういう仕事よく回ってきてない？？ 人数集めるの大変やろ～～～。 ストレス禁止の妊婦になにやらせてるんだか(－－〆) グチりにおいでぇ。。 バレーは、いや。。ほんとスパルタなんだよ。 去年一緒に受けたやつの比じゃないよ・・・。 (2010.06.07 09:17:42)
ぷー☆さん
週４回のC様は、その他に小学校のバレー部の練習にも付き合っています。本当にバレーが好きなんですよね。 体を動かすのは好きだけれども。 筋肉痛も、まあ、なれれば快感（笑）かもだけど。 団体球技は、責任重大です～～～。 パス・・・・・そのパスが。トスが。 どこへいくのかわからない・・・・・・。敵味方なくフェイントしちゃうんですよねぇぇぇ。 何か、アドバイスください！！！！ 頑張ります・・・・・。 (2010.06.07 09:23:10)
バレー大好きな方ですね☆＜Ｃ様
きっと生き生き楽しそうにバレーをなさるのでしょう（＾＾） 『パスで味方にフェイント』は、みんな通る道なので気にしないで～♪ アンダーはねぇ。 方向を定めるのがオーバーより難しいのです。 上げたい方向へヘソを向けるって言われます。 もっと言うと『骨盤』を向けるんですけど・・・ 『足動かして！』の足は 股関節 から下って事です。 股関節をよくストレッチして、柔らか～く意識しとくと動きやすいかと。 動きやすいと、良いポジションに入るのが早くなるので、慌てずフォームが作れます。 多少崩れても、腕の面の向きと角度だけ気をつければ、周りがフォローしてくれます。 開き直って『お願～い♪』って上げとけば大丈夫・・・でしたよ。うちは（＾＾； オーバーは、指で弾かないで 持って投げちゃえば大丈夫☆ イメージは、バスケットのフリースローシュートのよーな感じ。あくまでも感じ。 下半身から指先に力を伝えてボールを飛ばす。 その時、ボールを横からつかむんじゃなくて、構えた手にボールを入れて出す。 手首を柔らかくね。 入れてる時間が長ければ『持ってる』状態。 その時間をだんだん短くしていけばオーバーパスだす。 手取り足取りでないと説明が難しい（＞＜） (2010.06.07 13:45:54) |
|
