ようこそ　ままかり～ず１のHPへ

この前　お豆腐やさんでサービス品として　おから　をもらいました。
今日はそのおからを使って　ハンバーグ。

合挽きお肉につなぎのおから＋豆乳＋卵。
玉ねぎに人参にひじきにグリンピース。
私だけ　焼く時に残っていた湯通しゴーヤを貼り付けて。

中身は冷蔵庫の残り物。
私　色んな物を混ぜてしまう人です。。。。
でも　おかしな物は入れないし　入れてないでしょ。
おからがたっぷり入っていたから　ハンバーグよりもおから　っぽかったけど
ナカナカ　いけましたよ。
明日のお弁当はこのハンバーグでサンドイッチ作って持っていくの。
ポロポロしやすいから　とろけるチーズをのせて　ノリ代わりにしておこっと。
あとは　キャベツが必需品