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湿潤療法:仕事で手先を使う人たちに必要なツール、意識の再確認〜ポリ手袋、刃物を基本的に避ける
指先を使う仕事従事者の方々〜指の感覚を使用して仕事の方々 指先を使って仕事をする方々にとって、ポリ手袋、軍手など手の保護が重要です。食材のカット作業からのリスク、ガーデニングで棘に触るなどのリスク、オーブンで火傷するリスクを軽減してくれます。 また、食品用ラップやホイルのギザギザの刃の部分でさえも指先に傷を負うリスクがあります。 調理、ガーデニングには絶対に手袋をしなければいけません。 以前に広告用の手のモデルさんがほんの僅かのペーパーカットのために撮影が延期されてしまったことを聞きました。普段は家事一切を手袋をして行っていらっしゃったのですが、まさか紙で指に切り傷を負うとは、と落胆されていたそうです。 また、基本的に何かを切るもの(さまざまなナイフ、包丁、カミソリ、ラップやホイルの切り口など)、切るものを装備した機械(ミキサー、ジューサー、プロセッサーなど)に注意を向け、リスク回避を行うことが重要です。 以上は約2週間前に起こった私自身のミキサーによる切り傷の治癒の間に肝に銘じたことです。 そして以下に治癒に役立った湿潤療法を交えて治癒の経過を掲載します。 あすなろクリニックさんの湿潤療法とはのページです。 負傷:原因は面倒解決を安全より優先してしまったことと古い廃棄処分すべきの性能低いミキサーを保存し続けたこと 2週間前の日曜の夕方、古く効率が悪かったミキサーを使ってレタスのジュースを作りました。 性能が衰えて音もかなり大きく本来は捨てるべきだったミキサーでしたが、んとなく残していたのでレタスをジュースにしようと考えて取り出しました。 ジューサーはヴィーガン時代に必需品でしたが、すでに処分。これは使用後の掃除が大変で時間がかかるためとそれに見合う効能がなく食物繊維も失われてしまうためでした。 ミキサーは刻んだレタスと水を入れてもあまり回らず止めてはかき混ぜ、止めてはまたかき混ぜるという手順で行っていました。 以前の魚の調理中で指に軽く切り傷を負った経験以来、調理をする際にはポリ手袋(調理用手袋)をはめて調理をすることにしていました。少しの切り傷でも絆創膏を最長1週間貼って保護することになり、指先を使う仕事である私にとってかなり不快な時間を過ごすことになります。 手袋をはめてのジュース作りでしたが、この止めて、繰り返しの連続で嫌気がさし、止めずに刻んだレタスを上からちょっと押してしまい、「レタスの上から」でも指がミキサーの小さな刃に接触してしまいました。 手袋をはめていたために深く切ることにはなりませんでしたが、それでも刃物で中指の腹に水平のスティッチ状の切り傷と、指先の角にも詳細不明(出血したため)の切り傷を負いました。手袋がなかったら、と考えると恐ろしい想像が起こりました。 初めひょっとしたら指を切り落とした?と恐怖になりました。というのも刃物のショックで指の腹の部分の感覚が麻痺していたからです。 出血を止めるために輪ゴムで指の下を縛りとめ、ガーゼを当てて出血が止まるまでこまめに替えました。 数分後に小康状態となりましたが、今回の傷がこれまでで最も『重症』だったため、湿潤療法を適応しました。 これは通常の絆創膏を貼るのではなく、幹部を清潔にしてからワセリンを塗ることで湿度を保ち、自身の治癒力を利用して傷を速やかに治癒する方法です。 湿潤療法専用のシートもありますが、私はワセリン、ラップ、スポーツ用テープ(5センチ程度に切り、それをさらに細く帯状に三当分)、スコッチテープを使いました。 そして、仕事先でもラップを交換できるように小さなジップロックバックにワセリン、小さく切ったラップ、帯状にすでに切ったテープ、スコッチテープを入れて出かけました。 3日後: 切り傷はは8月25日に起こり、3日後の28日には絶えずラップで患部を覆っているために指の皮がふやけた状態。皮膚の乾燥による痛みはありません。怪我発生後には刃物の当たった中指の腹は内出血もしており痛みが1、2日間続きました。ズキズキする感じでした。 水平のスティッチ状の傷痕、これが手袋なしだったら大事に至っていました。 8日後: 8日間経過した9月3日、新しい皮も形成中。乾燥していないために患部からの痛みはなし。 ワセリンを塗っているので光っていますが、皮膚が広がっているにもかかわらず湿潤療法のおかげで突っ張るような痛みは全くありません。 10日後: 10日後、新しい皮膚も形成されています。 11日後: これで大丈夫!皮は多少固くなっていますが痛みも剥がれもありません。夜間はまだワセリン、ラップ、テープで乾燥から保護。 12日後から仕事も保湿ラップなしでできることになりました。外出や眠る際は乾燥しないようにワセリン、ラップ、テープで保護を引き続き行っています。 13日後: 外出、夜間の保湿ラップ継続。 指の腹の部分は若干皮膚が硬いものの痛みもつっぱる感覚もありません。 ************ 高知土佐【いごっそう】田中鮮魚店の土佐沖カツオ藁焼きタタキ(2〜4節で合計約900〜950g)特製タレと特製天日塩付き 送料無料! 【期間限定10%OFF】 鰹のたたき 鮮魚 在宅応援 鰹(かつお)たたき 節のみ5本(005085) 送料無料 極上一本釣り もどり鰹 戻り鰹 とろ鰹 [ 土佐 高知 かつおのたたき カツオのたたき カツオ 土佐料理 司 ]食べきり 【 土佐料理 司 】 贈答 ご挨拶 刺身 海鮮丼 お取り寄せグルメ ギフト 鰹のたたき 鮮魚 極み鰹 塩たたき 2本セット 高知 鰹たたき カツオタタキ かつおたたき 鰹のたたき かつお タタキ 海鮮 ギフトセット 贈り物 食品 男性 鮮魚セット 高知県 絶品 お取り寄せグルメ ご当地グルメ 土佐料理 司 冷凍 【期間限定10%OFF】 鰹のたたき 鮮魚 ギフト 鰹たたき 2本 さしみ 2本セット 冷凍海鮮 かつおのたたき 刺し身セット 海鮮ギフトセット 高知県 刺身 冷凍刺身 お刺身セット お取り寄せ ギフトセット 贈り物 高級グルメ【土佐料理司】 冷凍 瀬戸内海産 天然物の真鯛 約2kg(1~2尾) 漁師直送 送料無料 冷蔵便 鮮魚 瀬戸内海産の魚をメインに『おまかせ「冷凍」鮮魚セット』送料無料 産地直送 ※刺身用サク、水洗い、三枚おろしなどの下処理後、真空パックの状態でお届け!レシピ付!※冷凍の状態でお届けします (鮮魚 生魚 刺身ボックス 詰め合わせ) 矢野鮮魚 瀬戸内海天然魚の一夜干 50 ヒラメ 刺身 フィレ 約300〜400g 原体900g前後 冷蔵九州 鮮魚 活〆 贈答用 海産物 お取り寄せグルメ 九州 土産 敬老の日 ギフト 敬老の日プレゼント 敬老の日 プレゼント 孫 孫から シマアジ 刺身 フィレ 原体1kg〜1.5kg 3枚卸 可食部約43%(1.2kgのシマアジの場合約516g) 冷蔵 九州 鮮魚 活〆 贈答用 海産物 お取り寄せグルメ 九州 土産 お土産 敬老の日 ギフト 敬老の日プレゼント 敬老の日 プレゼント 孫 孫から 【送料無料】朝獲れ鮮魚!高級魚・大魚セット★五島列島より活〆鮮魚を直送★【10,000円】【税込】【smtb-ms】 【送料無料】 おまかせ沖縄鮮魚セット2kg(2〜3種類) 鮮魚BOX 4~5kg 時期により内容に変化あり。鹿児島県産 送料無料 お取り寄せグルメ プレゼント ギフト セット おつまみ 結婚祝い 出産祝い 誕生日プレゼント 食品 食べ物 福袋 高級 海鮮 詰め合わせ おかず セット ホワイトデー 北海道、沖縄は1000円加算しご請求致します。 北海道 噴火湾鮮魚 ナメタカレイ 3kg(約10-15枚入) 送料無料 ※沖縄は送料別途加算 なめたカレイ なめたかれい 父の日 お中元 夏至 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
September 10, 2024 10:51:23 PM
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