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2009.07.09
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カテゴリ:カテゴリ未分類
きのうはプレシャスリスニング講座2日目へ。

今回もたくさんの気づきを得てきました。

頭の中が新しく入ってきた知識でいっぱいなもんだから
脳みそパンパンでまだ自分の中で整理されていないのだけど
1ヶ月後にある3,4日目の講座までいっぱい実践して
身体で感じて、実践を通して身体の中に染み込ませていきたいと思っています。

1,2日目。
共通してすごく感じたのが「リラックスすることの素晴らしさ」。

話をする方も、聴く方も
リラックスが大前提。

どうにかしてこの人の悩みを解決してあげなきゃ。と思った瞬間に
聴く側はリラックスしてないんですね。

一緒にその方の悩みを探しに行くのではなくて
その方の中に解決策がある、ということを信じて、相手を心から信頼してお話を聴く。
相手の中から答えが自然と出てくるような聴き方をする。
それがプレシャスリスニング~♪なのです。

「○○しなきゃ」という思考に走りがちな私にとっては
本当に大きな気付きであり、
リラックスの素晴らしさを感じたのでした。

講座の中で何度か「思考停止」という表現がでたのだけれど
この言葉、どっかで聞いたことある・・・

そして、「思考停止」の状態を学んでた頃、
自分自身が「思考停止」していたんだと気づきました。。。

その原因は自分がリラックスしていなかったから。
リラックスできないその状況が苦しくて
その場から離れた経験。

その時は自分がいけないからとか、できない人間だからって自分を責めることしかできなかったけれど
リラックスっていう大前提がなければ
人の思考は停止するし、
頭を無理やり使うことが脳の活性ではないことを今回の講座で発見したことで
その頃の自分を認められたのでした。

おっと、抽象的でなに言ってるかわからんですね。

でも、自分の中で大きな整理ができたということで
独り言のようになってしまいましたが、お許しください~

今日からとにかく実践です。

この実践しようという気持ちに
少しも焦りや「○○しなきゃ」という気持ちが出てこないのは
リラックスできてる証拠ですね。

emi先生がプレビボで
全てはリラックスから始まって
混乱したときはリラックスに戻るとおっしゃってたことも思い出しました。

ほんと素敵な人々に囲まれてるな。今。

私が受講しているプレシャスリスニング講座の講師の先生はこぶたラボのライチさんです。


****************************************

<7月の予定>


●自宅サロン

7月 3日(金) 10時~15時
  15日(水) 10時~17時
  29日(水) 10時~17時



●ボールエクササイズ

 6月25日、7月9日、23日 すべて木曜日 10時~11時半 @北赤羽(トミンタワー)
 ※次回(6/25)は4回コースの2回目です。単発参加も可能です。

 7月23日(木) 13時半~15時  @赤羽(ほっと村 エコー広場館)
 ※1歳以上のベビーは託児あり。(別途託児料:300円)



ご予約、お問い合わせはこちらまで。
よろしくお願いします~








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Last updated  2009.07.09 06:36:02
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