ボールエクササイズ

前々から興味のあったマドレの活動の、産後の心と体のケアに 役立つボールエクササイズを、東京の事務所でやっていただきました。 講師は今マドレでも、売り出し中のshimangさんです。 彼女はレイキのヒーラーさんでもあります。 上の娘のmaigomaigoさんに、産後のスタイルの矯正に良いらしいよと 以前から声をかけていたのですが、プールに通ってもなお スタイルが変わらないので、いよいよボールをやりたいとのことで 是非にとおいでいただいたのでした。 実際に体験して、本当に気持ちよく、スタイルが良くなるだろうと 期待をさせてくれるものでした。 shimang講師は、受講当時はほっそりと華奢な感じでしたが 今はエネルギッシュにバレーリーナのような姿勢で 目を見張る素晴らしさです。 本当に驚きました。 体験会をしてみて、ぜひ定期的にやっていただきたいと思い これからここ、西日暮里でも開催することにしました。 興味のある方は、少人数ですがご一緒にやりませんか。 楽しく良い汗をかけますよ。 明日･明後日のレイキセミナーで これから東京に向かいます。 ノートＰＣ治っていますので、御用の方はいつもどおり メールは受信できます。 また素敵な出会いが、とても楽しみです。