愛されたいあなたへ、心の痛いあなたへ

どうしたらいいのかわかんない！！！！！




8月7日のブログに、そういう風に思うのは
自分の気持ちがわからないからだと書きました。
（う～ん、リンクが上手にできない。ごめんね～。
気になる人は二日前のブログを読んでね。)




じゃあ、どうしたらいいのでしょう？




本当はとても簡単なことなんだけれど、、、




私たちはいろいろと考えたり悩んだりできるし、
物事を多角的に見ることができなくなっている場合もあるので、
問題をこじれさせてしまって、わからなくなってしまうのです。




どうしていいのかわかんない！！！！



そう言っているときは、問題がどこにあるのかが
わかっていなかったり、"わかりたくない"時なのです。



"わかりたくない"なんて面白いよね？
自分が悩んでいるのに、わかりたくないなんてね。
でも、無意識ってこういうことが得意なのよね。




だからまず、どうしていいのかわかんない！！！！
と言いたくなったり、叫んでいるとしたら、
最初にすることは、夜な夜な悩むのではなく、
自分が問題としているのは何なのかということを
認識するということなんです。



自分一人では難しいかもしれないけれど
まずは、そこがクリアにならないと、
次のステップには進めないからね。