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カテゴリ:楽に生きるために
どうしていいかわかんない!!!



で、自分が問題としているのは何なのかということを
認識しなきゃいけないという話だったよね。
(わからない人は昨日のブログを読んでね。)



だって、それがわからないと問題はいつまでたっても解決しないでしょ?
じゃあ、問題ってすぐに自分でわかるんだろうか?



例えば、痩せたいのに、痩せられない問題は何だろう?



ある人は、問題は食欲と思っているかもしれないし、
別の人は、美味しいものが多すぎることなんて思っているかもしれない。
そうだ、そうだ、私もそう感じたりするわけよ。



だから、食欲と戦ったり
食べては吐いたりしたりする人もいるわけ。



だけど、だけど、だけど。



昨日も書いたように、
そこには"わかりたくない"問題が潜んでいたりすることも。



例えば、男性には絶対に近寄ってもらいたくないとか、
自分はかわいくないんだという自己否定だったり、
満たされたいという心の問題だったり、、、



だから、問題をはき違えると
例えば、ダイエットの場合なら、
食欲と戦っても、無駄な努力になることもあるわけなの。



だから、わかんない!!!!と叫びたくなったら、
問題は何なのかよ~く考えてみてね。



わかれば、もうほとんど問題は解決したようなものだからね。











最終更新日  2014.08.28 02:03:42
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