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ウンとかスンとか mamatamの日記

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2022.06.24
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テーマ:今日の体調(3582)
カテゴリ:健康
何が原因かはわかりませんが、やはり何処か体調がおかしかったのかもしれません。
昨日は特にどう不調ということもなかったのにやはり気力はわかず、またしてもスーパーで買ってきたお弁当&お惣菜で晩ごはんにして、夫がまた採ってきた筍があるのに気付かぬふりで見向きもせずにあっという間に晩御飯を終えた後、台所を片付けもせずゴロゴロしているうちに寝てしまいました。
間に何度か目が覚めたけれど起き出す気にはならず、結局、お風呂に入るためにいつもより少し早く起きただけでした。
どうやら9時間は寝たようです。
でも、実を言うと、もし時間が許せばまだまだ寝ていたかったわたしでした。
とはいえ、たっぷりな睡眠のおかげか、今日は快調でした。
お風呂に入る前に測った血圧
今日は目標クリアーでした。
昼間も暑くてエアコンにさらされていた1日でしたが、耐えきりました。
相変わらず忙しくて、厄介かつ面倒な問題も絶賛継続中なmamatam社でしたが、本日も晩ごはんはお惣菜で凌ぎながらなんとか1週間持ち堪えて、めでたく明日は土曜日。やったー💕☺️な金曜日の夜です。
明日は整体、そして明後日は。。。すごいお楽しみが待っています。
雨も降らない予報に変わってきたし、体調を整えて、お出かけします!!






最終更新日  2022.06.25 08:49:18
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