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2022.09.25
テーマ：ダイエットいろいろ(81)
カテゴリ：今日の色々
今日はわたしの従弟夫婦に息子の入籍と彼女じゃなくお嫁さんの紹介をするために、キリンシティというビアレストランで夕食をご一緒しました。
わたしの弟も一緒で、総勢7人の会食でした。 久しぶりに会えたので、たくさんおしゃべりをしつつ  こんなのを何杯もおかわりして、  食べ物もこんなのとか  こんなのとか、  これも、  こんなのも、他にももっと色々食べてきました。 家に戻って、覚悟を決めて体重計に乗ってみたら、あれ？どうして？朝より0.1kgしか増えていません。体脂肪に至っては下がっていました。 実は1ヶ月ほど前から、ブロ友のあみさんに誘われて、体重を朝晩計るダイエットっていうのをしているのです。効果はほぼないのですけど。 ただ、このひと月の計測の結果、夜の体重が朝起き抜けより少しだけ多いことはわかっています。 日によりますが、大体0.5〜1kgくらいは差があります。 今夜は普段よりカロリーの高いものを量もたくさん食べたし、普段は飲まないビールもたくさん飲んだのに、体脂肪まで低くなっているってどういうことなのでしょうね？ 本当に不思議です。 こういうご飯を食べていればダイエットできるっていうこと？ それって嬉しすぎるお話ではありますが、あまりに話がうますぎます。 狐につままれたような気持ちです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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