今日のランチ

ニラ玉です。 ニラって栄養素がすごい野菜なのね～(*^_^*) 抗がん作用、抗酸化作用など…さまざまな栄養素が含まれていて緑黄色野菜の中でも、優秀ですね。 育てやすいので家庭菜園でたっぷりと作りました！庭にはたわわとニラが茂ってますよ＼(*^▽^*)/ それに野菜嫌いの次女がニラは食べるのよ～。 このニラ玉も取り合って食べました(*^_^*) ちなみに…中華だしの素とお砂糖で味付けして、ごま油を敷いて焼きました！