『カラダに良い』に弱い(笑)
おはようございます(*^_^*)アーモンドミルク、コーヒーに入れて飲んでみました。私は、好きです甘味がありますね。アーモンドミルクの豆花の作り方を教えていただいたので、それにも挑戦したいと思ってますカラダに良い飲み物をとるのに忙しいです(笑)以前は、家で飲む飲み物は、ほぼ水か麦茶、たまにジュースや牛乳でした。もともと、コーヒーは余り好きでは無く、友人が遊びに来てくれた時に淹れるくらい。飲む時は、ブラックか、牛乳をタップリ入れて飲んでたんですが、今は牛乳は入れません。乳製品はね代わりに豆乳を入れることもありますが、ココナッツオイルを入れたりしてます。カラダに良いらしいので(笑)朝は、人参&リンゴジュース飲んで(時々サボってます💦)豆乳ヨーグルトにバナナ入れて食べて、コーヒーも、1日に2杯以上(5杯とか7杯とかって話もあります)飲むと良いらしいので、思い出したらコーヒー沸かして、ココナッツオイル入れて、これをこれからはアーモンドミルクにしたりしようと思ってます。日本茶も飲めば飲むほど良いって聞いたので、飲むようにしてます。なんか、欲張り〜病気になる前は、『ダイエット効果』って言葉には敏感で、色んなものに手を出したけど続いた試しが無い今取り入れてるのも、いつまで続くかわかん無いけど(笑)『カラダに良い』『ガンに効く』ってのは、今の私には魅力的他にも、カラダに良い物たくさんあるんだろうけど、面倒臭がりな私には『簡単』『お手軽』が重要(笑)お願いします⇩にほんブログ村