まめちゃんのお部屋

　　　昨日のは
　　　結局１２時まで飲んできましたぁ

　　　チューハイを２杯飲んだだけだったんだけど
　　　（あと料理とね）
　　　帰ってきたら足ふらふらでした
　　　やっぱりビールよりチューハイのほうがアルコール度数が
　　　強いのかな？

　　　でも、飲み会は楽しくてたくさん笑ってきました
　　　次は来月の予定。
　　　またまた楽しみです


　　　さて、去年の７月から始めた１日一万歩ですが
　　　無事に継続中です

　　　今、事務所を引越ししたのはいいけど
　　　今までの事務所よりも広いので動くことが多いのです。
　　　なので前よりも早い時間に１万歩達成しちゃいます

　　　動くのはいいけど、お昼にお腹が空く
　　　お弁当だけじゃ足りなくてお菓子をポリポリ。

　　　こんなんじゃ痩せないよね

　　　今日はエアロビ♪
　　　先週の金曜日はお休みだったので１週間ぶりだったので
　　　今日はしっかりやってきました。

　　　昨日食べた分、落とさないとね

　　　先生にも「今日はすごくハツラツとしてたね～」って
　　　言われちゃったくらい

　　　エアロビで最後にダンベル運動もしてます。
　　　これをしてから力こぶが出来るようになったのです

　　　去年よりか腕周り細くなったのかな？
　　　それとも無駄な筋肉つけちゃったのかしら

　　　もうすぐ夏、体のラインが少しでもきれいになるように
　　　がんばります