バレンタイン、当の私
あげる人がいません(涙)。で、最近「VAAM」を取り上げるだの、自分をアゲなきゃやってらんないんだと思います。去年も佐藤琢磨さんの肩がイイ!だの、阪神の下柳投手がどうだの、スポーツマン見ると体鍛えたくなるんですね。で、もう夏の通販カタログちらほら来て、ここでカラダ鍛える宣言します。自分の誕生日までに、体脂肪率7%(去年の自己ベストは9%)、筋肉量40kg(これはまだ実現してない)を目指します。日々刻々と変わるものなので、時価総額的な要素が強いけど、なるべく同条件で計測し、頼まれてもないのにご報告いたします。頑張りますので、応援よろしくお願いします。まめさやコーポレーション(体内年齢31歳、身長167.0cm)1月29日(日) 本日のスコア体重:46.4kg体脂肪率:13.5%筋肉量:37.7kg基礎代謝量:1172kcal でした。