セルフワークの効果・ワタシの場合セルフワークを完成させてから、1ヶ月ほどになります。その間、自分でも、このワーク、がんがんかけまくっていました。 日常的に、当たり前に使っていました。 行動・感情・感覚が、本来の自分に戻ることで、 ニンゲン、ここまでラクになれるのか。 これが本来の状態なのか、と、自分自身、とても驚いています。 自分で感じた効果を列挙すると、 あせらなくなった りきまなくなった 集中力が増加した 楽しさ・ヨロコビ・シアワセを感じる時間が激増した ラク・自然でいられるようになった 安心から生きられるようになった マワリに振り回されることが激減した 自分にとって大切なことを大切にできて、納得できる自分に戻れる 自分を(自分にとって)効率的に使えるようになった いらないものを手放しやすくなった ふと笑っている時間が激増した たった1ヶ月で、ここまで変われるとは、自分自身、思っていませんでした。 本当に、これ、作ってよかった、と、まず、自分自身のために、実感しています。 これからも、使い続けます。 使い続けることで、より自分にしっくりなじませていきます。 本来の自由・よろこび・いのちを取り戻していきます。 これを作らせてくれた、すべてのものごとの流れに、深く感謝します。 2008.12.11. ジャンル別一覧
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