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2009.03.15
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テーマ:心の病(7452)
たとえば、自分で自分を批判するのをやめる。

これではいけないんじゃないか、あれではいけないんじゃないか、
と考えるのをやめる。

簡単に言うと自分を許すということ。
最終的に誰が何と言おうとも自分のことは全部肯定して
一切否定しない状態に持っていく。

まずは、徹底的に自分を肯定する。

これがうまく行くと他人のことも全部肯定して一切否定しない状態になる筈です。

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Last updated  2009.03.26 08:44:38
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