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アダルトチルドレン・カウンセリング&セラピー トラウマバスター まみ@やじるし屋

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まみ@やじるし屋

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しおん@ Re:うまいなあ、この毒親分類 (05/11) 私の親は干渉型ですかね...29歳の私に貯金…
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2010.07.10
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こうあらねばならない、とか、こうあるべき、とか。
やっぱりしんどいですよね。

それがたとえ
「よくなる」ことであったとしても。

「よくならなくちゃいけない」
と思った瞬間、それは、すごくしんどい重荷になったり。

案外ね。
「よくなってもいい、よくならなくてもいい、ただ今の自分をうけとめる」
ことで、ふとココロがゆるんで、
楽になって、よくなる道筋が自然に見えることもあります。

変わってもいい・変わらなくてもいい。
よくなってもいい・よくならなくてもいい。

ただ、いま・ここ、あるがままに。

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Last updated  2010.08.24 11:09:03
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