アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

>かなり屈折してるし・爆発体質・不具合などに敏感です。
>又…かなり音に敏感で!! 車(種類により違いますよね)のエンジンや、
>バタバタ走ってる子供とか、学生が戯れて わいわいうっさいな(怒)とか。d(-_-)
>こんな大人ですが(泣) どうにか変えていきたい

身体症状については、精神科へ。
感情・行動のプログラム改善についてはカウンセリングへ。

確かに、アダルトチルドレン的な要素が多そうなので、
アダルトチルドレンからの回復の方法は、
本やウェブで調べて、できそうなことを積み重ねていくことで、
ラクを取り戻しやすいかと思います。

＞親=安心できる存在ではないです。そう言う場所・人いません ほしいな☆
＞当たり前や、ごく普通と言われる事が無理なのですよね。d(-_-)

これから、当たり前や・ごく普通といわれることをスルッとできる自分をとりもどして、
自分が（血縁以外で）安心できる存在・関係を育てていって、
そういう場所・かかわりをつくっていけるようになるでしょう。

人生は、かえられますぜい。




蓄積したストレスをこまめに滋養化解放することで、
自分自身を最適な状態にかえしていきやすくなります。

アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集

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