アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

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• 人間不信です。への回答

  あなたが>別に自分も周りも信じてない。>そんなに簡単に人と親しくなれない。>もう誰も愛さないと決めてる位のレベルの人間です。>ただ誰にも心開かないし、自分も周りも信じてないだけ。であるならば、仕事もちゃんとしていらっしゃるのだし、それでいいと思います。 仕事とは、関連性は、たぶんないでしょう。問題ありません。ただ、世の中には、 相互信頼に基づく人間関係、というものがあるらしくて、それは思いがけず実り多いものらしく、その状態をほしいならば、 相互信頼のモトとなる「信頼」を自分から相手にギフトする、というやり方もアリみたいですよ、ということじゃないかな、と拝読して感じました。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.11

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• 過去のDVの後遺症で、穏やかな彼氏との日々がつまらなくてやつあたり、への回答

  >私は一緒に『何か』をしたいのです。ではこれを彼に提案しましょう。 具体的に一緒にすることを提案して一緒にするといいです。>彼のことは好きなのです。>次は落ち着いた人がいい…と思い、そんな時に出会ったのが今の彼で（お互い20代です）、仕事もまじめでとても信頼でき、常に愛されていると感じられる、安心感があるところに惹かれ、交際が始まりました。>しかし最初は『落ち着いている』ところに惹かれたはずが、『つまらない人』に感じるようになり、性格も合わないため、一緒にいても楽しくなく、だんだんとストレスがたまり、彼に当たってしまうようになりました。>『一緒にいても楽しくない』『何のために一緒にいるか分からない』『距離を置きたい、別れたい』など、何度言ってしまったか分かりません。>その時は本気でそう思い、別れたいと思うのですが、彼は必死になだめてくれて、気持ちが落ち着いたところで、また元に戻る…の繰り返しです。>仲がいい時は二人で笑い合っていますが、私の爆発の周期がだんだんと短くなってきて、最近では毎週のように『別れたい時期』がきます。>このせいか分かりませんが、ここ２ヶ月生理が来なくなってしまい（妊娠ではありません）、彼も毎日お腹を下しています。 刺激がなければやっていられない性質に、DV系彼氏たちと一緒にいたことで、あなた自身が、なってしまっているのでしょう。そのとばっちりを彼が受けている。 彼自身は何も悪くないので「直す」必要はないわけで。あなたが、自分自身・今までためこんだストレスを浄化解放していくことで、 軽減はしていくでしょう。それでも「つまらない人」に思えて「性格があわない」ならば、 別れてもいいかも。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.10

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• 毒親と離れたけれどもやもや。への回答

  >わたしはもう縁を切りたいし、毒親呼ばわりしたいです。感謝の気持ちはあるけれど、わたしも母がしたみたいに都合よく悪者にしたいです。していいと思いますよ。>友達に母は亡くなってる、と言ってよいですか？罰が当たりますか？ 言いたければ言っていいでしょう。罰はあたりません。>もう母と同居はしていないので、自分の悪いところは自分で正したいです。ぜひやっていきましょう。>県外出身の子が母親を毒親呼ばわりしているのを聞くと、甘えるなクズ、こちとら悪者呼ばわりすらしとらんのじゃ甘ったれが、と思ってしまいます。やつあたりは自分のストレス要因で起きるもの。 自分のストレスは自己処理しましょう。>あーどーしよー ストレスの自己処理、がんばってください。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.09

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• DV夫が家出。離婚を要求されているが。への回答

  あなたが「別れよう」と心の底から思える・納得できる時まで待ってもらっていいと思いますよ。>夫は友人には寛容で悪いところがあっても良いところもあるし、とプラス面を見る人でしたが、私に対してはマイナス勘定ばかりしているように思います。こういう扱いをうけすぎて、ガマンしすぎて あなた自身自己尊重や健全な自己愛が消耗している状態じゃないかな、と拝読して感じました。 彼を説得、はしなくていいです。 円満調停を申し立てる、という方法もあります。 全てが明確になる時を待つ。その間に、彼とは関係なく、自分はどうありたいのか思い出し、 「こうありたい自分」ならばこの場面でどうふるまうかをイメージして、じっくりと、あなたにしっくりくる答えを見つけていいと思います。いまは、ご自身を最優先に大切に。応援しています。>夫をこういう気持ちにさせてしまった自分を責めてしまいなかなか前向きになれません。 ここだけ、ね。健全な自己信頼・自己尊重をとりもどしてね。プロの力を借りてもいいから。 器が小さいのはあなたではなく彼のほうだから。 責められるべきはあなたではなく彼だから。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.08

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• ことだまで、長年のストレスがすっきり。「私は、神の気遣いをうけながら、すばらしいものとしてつくられました」

  「私は、神の気遣いをうけながら、すばらしいものとしてつくられました」(詩篇)無意識にため込んでいた、深いところにあるストレスを、数日かけて、ゆっくりじっくり、浄化解放していました。私はありのままの私を、ただある。それでいい。深く、全肯定できる自分を取り戻しました。これからもいろんなことがあるだろうけれど、その出来事や瞬間瞬間おきる思いとはかかわりなく、この全肯定は深くありつづけるでしょう。ことだまの意図が定着したことを、静かに深くよろこんでいます。ことだま集はこちらからアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.07

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• 自分がモラハラだと気づきました。への回答

  ＞普通の人はこんな言い方をしませんよね？普通の人は、どんな言い方をするのですか？ 稼ぎへの不満は、夫への不満とイコールにはなりません。パニックになる自分を、それでもそばにいてくれて支えてくれてありがとう、が、あらまほしい「言い方」・思い方かと。 ＞ふとした時に旦那に対して切れてしまって、怒鳴る事がありました。ここについて、モラハラ加害者のケアに強い精神科にかかって、 相性のいい薬をもらいましょう。 （興奮をしずめる薬は、相性がよければ、いいサポートになりえます）あと、モラハラ加害者の回復に強いカウンセリングで、 根本的な思考パターンの修正。ストレスはガマンすると爆発するから、ストレスの安全適切な解放浄化と、ストレスがたまりにくい思考・感情パターンづくりは必須。 加害者が、適切な努力・作業を日々積み重ねるならば、 克服の可能性は高くなりうると思います。セッションでは、ストレスの浄化解放をしつつ、ストレスパターンを自覚し外しやすくするカウンセリング、具体的に現実を変えていくための行動の列挙などをしていきます。ストレスは、日常的にこまめに浄化していくことで軽減しやすくなります。自覚と改善の意思・行動を積み重ねることで、ラクにありのままに交友をたのしめる自分を取り戻していくでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.06

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• 過去虐待を受けていて歯の食いしばりが酷く、未だに恐怖心がとれません。への回答

  身体症状レベルのトラウマならば、 気の流れをよくして、呼吸法を学んで日々実践。あと、身体にアプローチするタイプのトラウマストレスの解放浄化の中から自分に合うものを身に着けて、日々実践。お大事に。積み重ねで軽減を目指しましょう。セッションでは、これらのトラウマについてカウンセリングをしつつ、トラウマのストレスはイージーアップなどで浄化解放していきます。日常的に心身のストレス浄化を積み重ねていくことで、各種症状は軽減しやすくなっていく場合が多いです。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.05

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• 自分の愚かさに絶望です　への回答

  ストレスを適切な方法で解放浄化して、 絶望しているという自分のおろかさ・怠慢さについて片っ端からすべて列挙し、それらについて、実行可能な改善方法をひとつひとつ書いていき、たんたんと実行・実践をつみかさねることで、 「甘えてばかりの私」も卒業でき、 更年期の母親・あなたを泥棒扱いする妹カップルのことも あなたのなかで重要度が低くなり、きもちよくスルーできるようになり、 ＞精神病院にいって電気でもながされりゃ皆幸せなるの？なんてことをしなくても、あなたは幸せになれますよ。 実行するかどうかは、あなた次第です。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.04

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• 歪んだ認知と真面目すぎる性格（☜原因もあり鬱になりました）を治すことは出来ますか？

  ＞母親以外の人と会話が始まると恐怖心さえ芽生えます。あなたがある程度安全と感じる相手と会話を重ねること。 量稽古、・場数を踏む練習、と割り切って。 歪んだ認知については、自力で、なら、認知療法。 相性のいいカウンセリングは、あなたには合っているかも。ときどきあせりつつ そんな自分もアリだよな、となだめつつ、 積み重ねで回復していきましょう。あなたのペースで回復可能、と思います。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.03

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• つねに人と比べて生きてきましたが、最近はプライドが高くなりすぎてしまった　への回答

  他人と比べている地点で、プライドが高い、とはいいきれないと思います。 虚栄心が強い、というものかもしれません。 他人と比べるのではなく、 過去の自分とだけ比べるようにすることで、つらさは相当和らぐのではないか、と感じます。どうせならば、まっとうに「プライドの高い」人間でいましょう。かっこいいよ。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.02

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• 他人の世話を焼くのが生きがいの母を重く感じる、への回答

  >断り続けると親不孝な自分が嫌になります。しかし受け入れるとやっぱり重い。 電話には出ない。 居留守を使う。 自己嫌悪のストレスは自己処理。 本当にキツいならば、 「関わらないことを決める」 「境界線を明確化して自分ルールを厳守する」がいいかも、とは思います。 相手が一切変わらないことを前提に、 自分が快適でいるための自分ルールを設定、厳守しましょう。キツいでしょうけれど、あなたが快適でいることが、長い目で見て、 関わる人たちの幸福につながるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.09.01

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• 人から軽く扱われるのは何故ですか？ への回答

  ＞アダルトチルドレンは、人の顔色を伺い必要以上に相手に気を遣うから＞人から軽く扱われるのでしょうか？そういうことです。 自分最優先主義、を自分の中で確立することで、 自分を軽んじる人たちとは、自然に縁がなくなり、 相互尊重できる関係だけが残っていきます。 尊重するならまず自分。 顔色を伺うならばまず自分。 気を使うならまず自分。これで改善されるでしょう。 （暫くは、あなたをドアマットとしてとして利用していた人たちからは逆切れされるかもですが、スルーでＯＫです）アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.31

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• 普段からプライドか高く、強情な自分が嫌です。への回答

  プライドというよりは虚栄心だったりワガママだったり支配欲だったり劣等感だったり、なのかなあ、と拝読して感じます。ストレスはその都度自分で浄化解放して いったん、冷静に自分を見直してみる。そのつみかさねで、 他人の意見を素直に受け止める自分を ラクに取り戻しやすくなるかな、と感じます。セッションでは、これらをつくる根本のストレスを浄化解放していきます。その結果、自然にラクな自分を取り戻しやすくなります。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ /

  2013.08.30

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• 実家依存性かアダルトチルドレンが結婚した場合。への回答

  ＞正直、私には「家族＝親、兄弟」で、旦那はそれ以下です。 答えは明白です。あなたは、あなたの家族である血縁者とくらすことで幸せになるでしょう。ただし、結婚すると血縁者ではない配偶者が不幸になりやすいので、 実家に戻って、結婚は考えず、 血縁者家族と「一生幸せに」くらされるのが、 今の地点で、この文章からだと最適解だと思います。あなたにとっての幸福は実家と血縁者の家族なのだと割り切ることで スッキリ幸福な人生を送れるでしょう。それが、あなたの幸せなのだから、それはそれでＯＫです。 結婚は自分には合わない、という割り切りでラクになれるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.29

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• 何度も不快な態度をとった長年の友人への対応、への回答

  ＞完全に縁切りをするのではなく、つかず離れずの知人？ぐらいのところにいるのが１番安全かなと思います。あなたにとってかなりしんどい持久戦を覚悟ならば これもアリですが。 ＞メール拒否などして完全に縁を切るようなことをしたら自殺未遂とかしそうなのでそれはできません。 自殺「未遂」しそうなんですね。したとしてもあなたのせいではありませんよ。でもそれがイヤならつきあうしかない、とあなたは思っている。 ＞仕事の日は仕事と言えるのですが、休みの日もメールがきたりするので・・・。 「休みの日はメールをみないことにしている」でいいかな。 「完全にオフにしてリラックスするとにした」で。でも、ホントにおすすめなのは、 ＞過去に本当にひどいことをされたり言われたりしたのでそれがトラウマになり、また同じ目にあうんじゃないか・・・と思うようになり友人に会うのが本格的に嫌になりました。 本当にイヤになったのだから、きっきり別れてあとは完全スルー、ではあります。あとはあなた自身のご判断と選択。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.28

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• DV彼氏との今後について への回答

  ＤＶ被害者の症状の渦中にいらっしゃるので、いろんなこと、冷静に判断できなくて当たり前です。 支離滅裂になるのも仕方ないでしょう。たった数日で気持ちの整理がつかないのも当たり前です。しばらくは、あなたが「納得」する答えはムリだと思います。 ＞答えを誰かに決められたり、仕向けられたくないです。ならば、今は、あなたひとりで考えて納得する答えを独力で導き出すときなのでしょう。 ＞私たちの関係はDV加害者と共依存だと思います。 ＞元に戻るにはお互いカウンセリングを受け、周囲に納得してもらわないといけないです。カウンセリングをうけた結果、 「彼が」ＤＶから完全に卒業できるかどうか、は、 彼がきめることで。それがあっての、周囲の納得、なんですよね。これについては、あなたの領域ではないワケです。 ＞彼の声を聞きたい気持ちと、冷静に考えられなくなるという不安があります。。。 彼の声をききたいのは、今のあなたには仕方ないです。でも、お察しのとおり、冷静に考えられなくなる可能性が高すぎます。 数ヶ月単位で、あなたが納得できる答えを見つけ出せるときを待つのが、今なのかな、と思います。お大事にしてください。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.27

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• ウェブ版新月の解放まつり　今から申し込むと質問集・ことだま集全部使えます

  昨晩、チャットをしながら、相手と遠隔セッション状態になって。そのとき、ことだまとエネルギーワークを使ったのですが、原罪レベルの・かなり深い絶望感が、短時間に緩和されました。ウェブ版は遠隔になりますが、「出入り自由の同じ場で、一緒にやっている」というイメージは共有できているので、参加者のみなさんが、それぞれ望みへ向かうエネルギーは、場の中で増幅され、すべての人の望みをかなえるサポートエネルギーとなる、という確信を得ました。多分、リアル人体の場所も時間も関係ない。心の中で「場」にいれば、私たちはともにいます。質問集は、問題・悩みを明確化し、目標・のぞみにかえて、現実を動かす具体的行動にかえるために。ことだま集は、絶望レベルのストレスを浄化解放し、「本当はこうありたい自分」を現実の自分として生きるサポートとして。この解放まつりをきっかけに、とことん使っていただけると、とてもうれしく思います。あなたののぞみをかなえ、みんなののぞみをかなえ、せかいののぞみをかなえ、「すべて」ののぞみを現実にする、という意図のもと。いっしょにできるとうれしいな。おまちしています。新月の解放まつりはこちらアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.26

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• ことだまミラクル!ストレス浄化　スッキリ楽しく生きる宣言文

  【浄化解放のためのことだま、お渡しします】自己ヒーリング・セルフセッションのための、シンプル・パワフルな、かんたんことだま、です。いつでもどこでも、どんな悩み苦しみ不安不安にも使えます。モヤモヤをスッキリに、イヤな思いを希望・喜びに変えていきます自分の「思い」を中心に据えているから、自分の中心軸が明確化します。さらに「自力」でできないところは「ゆだねる」ことで、 自力の過剰な頑張り・こわばりをとかし、ラクをとりもどし、 「不可能」と思っていたことを「できるかも・できるよね・できるぞ」にもっていくことができます。本当は何とかしたいこと、なんとかならないかなあ、と思っていることはあるけれど挫折が多すぎて、希望を持つことすらこわい、という状態の方もいらっしゃるかと思います。そう思うのもムリもないことです。失望を積み重ねるのはキツいものです。このことだまを使ったセッションで、自分の人生・生命力をとりもどした人はすでにたくさんいます。自分で自分をスッキリさせて、自分で幸せを選べるようになる。 今幸せな方は、その幸福感をより大きくして、よりあなたの本質に合った生き方・あり方を選べるようになる。どうにもならないと感じていることですら、 回数を重ねていくことで、希望へ向かう自分をとりもどす。そのためのサポートツールとして。問題点を整理するためのセルフカウンセリングサポート「質問集」とあわせて、 自分でしあわせをとりもどす・より楽しくいきるツールとして、 使い倒してくださると、とてもうれしいです。 人生、かえちゃいましょう(^^♪ことだまミラクル!ストレス浄化　スッキリ楽しく生きる宣言文 お申込みはこちらアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ↓↓いいね!などで拡散いただけるとうれしいです↓↓↓

  2013.08.25

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• 9月5日　新月の解放まつり　ウェブ版　しますのだ

  それぞれが自分本来のいのちをたのしくいきるおまつり、です。いっしょにおまつり、が、今はこんなかたちになっています。ウェブ上で、だから場所・時間の制約なく。タダだから、お金の制約もなく。いつでもどこでもご参加OK。なんなら寝てても大丈夫、ぐらいのゆるやかさ。 今回は9月5日20時30分あたりから、ゆるゆると明け方まで。こういうゆるいの、好みです。よろしければ、新月のひと時、思いを同じく、ご一緒しましょう。新月の解放まつり　くわしくはこちらアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.24

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• 私の父はモラハラをする人です。への回答

  とにかく限りなく疎遠にすることがあなたにとっていいでしょうね。 義母からの連絡も、スルーでいいですよ。 精神科のパニック障害の診断書に、 血縁者とは接触しないようにとかいてもらうとか。あと、どうしても関わらざるを得ないときは、 小型録音機で一部始終を録音。 彼らが暴言を吐くほど「証拠」が集まります。 携帯メールも「証拠」になりますね。たくさん集まったらＤＶモラハラに強い弁護士に相談しましょう。とにかく離れて吉。彼らが何を言おうと。お大事に。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.23

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• 好きな彼には女友達がたくさんいます。どうすれば良いでしょうか？への回答

  彼との関係強化。これだけでいいです。あとはあなた自身で自分の嫉妬心を処理。 自分に自信がない分だけグラついている「だけ」なので、 彼と会えない時間は、自分ひとりの時間を充実させること。 ＞30代後半～40代の独身男女に、 ＞男女の関係ありながら友達として維持、なんて関係ありえますか？！ 一般論はともかく＞好きな彼(42才)には女友達がたくさんいます。 彼はそういう人なのです。あなたはそういう人の本命なのです。あなたは＞私は、男女どちらかに恋愛感情があれば、友情なんて絶対成立しない！と思っています。であっても、彼はそうではないのです。 彼はあなたではないのです。 彼との関係強化と、あなた自身が無条件の自信を持つことで、 問題ではなくなるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.22

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• 自己愛性人格障害に、とても、餌食にされます。への回答

  ボーダーには、はじめに近寄らない、はじめに境界線を明確化、が予防としてはアリですが。ロックオンされても逃げまくるのが吉です。 自宅にきたら警察へ「へんなひとがあばれてますー」で。 電話は着信拒否。とにかく近づかないこと、です。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.21

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• 自律神経失調症、パニック障害。元プロスポーツ選手。今はコーチ。への回答

  プロスポーツ選手、ということならば、 気を整えることの重要性はお分かりいただけるかと思います。 身体症状がキツいわけですから、 精神科・心療内科だけではなく、 呼吸法にフォーカスした気を整える方法、とか、 精神科でも、漢方薬を処方してくれる、じっくりカラダから問診してくれるところとか、も選択肢にいれてみると、いいかもしれません。この治療のプロセスは、あなたの生徒さんたちにメンタルケアを含めた指導に いつかいい影響を及ぼすだろうと思います。プロセスでは、焦りとか、イロイロあるでしょうが、 積み重ねて、ラクを取り戻されますよう。セッションでは、呼吸法もとりいれたストレス浄化法をおわたししています。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.20

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• 苦しくて死にたい気持ちが強いです。どうしたら前みたいな普通の自分に戻れますか？への回答

  ＞どうしたら前みたいな＞普通の自分に戻れますか？トラウマからくるストレスを解放浄化して体調を本来の状態に戻し思考・感情パターンを本来の状態にもどるように修正することで前みたいな普通の自分に戻れます。 今はお大事に。セッションでは簡単にできるストレス浄化解放の方法をお渡ししています。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.19

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• DV被害者です。後悔と反省の念に囚われる毎日です。への回答

  警察の判断は正しいです。あなたは理不尽に傷害の被害をうけたのです。 今のあなたの思いはＤＶ被害者の典型です。あなたは間違っていませんでした。 正しかったのです。 今は、ＤＶ被害者の思考・感情パターンからの回復に心を尽くしてください。お大事に。すべては「彼が」選んだことです。あなたがとうあっても、彼が自分をかえることを選ばなかったのです。 彼と彼の親の問題については、彼が向かい合うべきことです。あなたがどううけとめても、 彼が自ら変わることを選ばなかったのは、彼の選択です。あなたを傷つけることを選んだのは、彼の選択です。ヘタな仏心は、あなたのためにも彼のためにもなりません。あなたは、あなたの心の回復だけ意図されますよう。そして、遠いところから「彼も心の平安を取り戻すといいな」と思うことは、彼へのサポートになるかもしれません。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.18

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• 9月20日まで　無料でお伝え。カンタンシンプル浄化技法・イージーアップ。

  お盆の暑い日々、いかがお過ごしですか。先日の花火大会、ベランダから、ぼーっとみていました。あれもまた、供養・鎮魂の花火としって、ぼーっとしました。大輪の夜の花々。新月の解放まつりを終えて、私自身にも、いろいろ解放がありました。大きい浄化解放がおきるときには、心身ともジタバタするものではありますが、私もまた数十年ぶりにおなかを壊したり動けなくなったりと、ジタバタしました。(今は回復しています。スッキリ元気)で、思いました。「イージーアップと質問集は、きちんとうけとってくれる人に、ちゃんとお渡ししよう」「ただし、私もムリなくラクで楽しい形で、ちゃんとお渡ししよう」ということで、サービス一覧のひとつに、「無料・イージーアップ&質問集使い方」を加えました。http://www.reservestock.jp/page/reserve_form/2805ストレスをカラダからリセットする簡単便利な身体技法・イージーアップのやり方を説明して、ご自身の具体的な悩み・問題について、一つだけ、質問集とイージーアップで、スッキリするなり方向性を明確化するプロセスを「体験」する40分間。少なくとも、イージーアップの方法と、質問集の使い方は体感していただけるだろう、と。気まぐれに、気が向いてはじめたものなので、「私が楽しんでできる間は続ける」ぐらいの気持ちで、とりあえず、やってみることにしました。(セッションやイベントなどで、すでにイージーアップの方法をお伝えした方にはご利用いただけません。申し訳ありません。質問集とイージーアップで、すでにセルフセッション可能な状態までは、お渡ししているので、日常の中でご活用いただけているとうれしく思います)対面ならば、大阪・吹田の、丘の上の展望室。スカイプは、テレビ電話状態で動画でやりとりできる方ならばOKです。(身体技法の技法をお伝えする都合上、リアルタイムでお互いを見ることができる必要があります)思いがけず、おもしろいことをはじめることになった、今回の解放まつりのギフト、縁とタイミングがあった方によりよい形で渡せるといいなと願います。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.17

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• 「あーもーたくさんだ　たくさんなんだよそんな自己犠牲　どいっつもこいっつも誰のためとか何の為とかしゃらくさいんだよ

  のーがきはいいから　ちったあ本当のところで口ひらいてみろってんだめんどくさいんだよっいいかニケ?お前を頼ってくる人間はな、お前の都合なんか全然考えてくれねーんだからな見捨てられないといってその勝手につきあって自分殺して一緒に沈んでいくのがやさしさか?(中略)本当は見過ごせるものなら見過ごしたかったけどできなかったお前はお前のわがままを通せ大使様のことも　この国のことも　全部とっぱらえお前が今一番会いたいのは誰だ?お前が一番愛しているのは誰だ?」(椎名橙「それでも世界は美しい5」より抜粋)ずっぎゅーんっ。このフレーズには、撃ち抜かれました。いやはやまいった。痛快爽快。まいりました。ありがたやー。人は身勝手なもの。自分の本当の思いを尊重することこそ、自分を愛する人をも幸福にする。自己犠牲は、巡り巡って自分も周囲も不幸にする。あたりまえのことではあります。とはいえ、そうはいっても、実際には、自分を犠牲にして相手に尽くすことを「美徳」とする「常識」がまかりとおっていたり。それをやめると「自分勝手」なんていう人もちょこちょこいるし。周りから非難されるのもこわいよね。ビビるよね。んむー。「自分の都合を考えない身勝手な人」の都合を考え過剰に尊重するのを手放して自分を大切にすることが、自分を愛する人たちをも自然に幸福にする。このあたりまえが、自分の深いところにも「あたりまえ」になることで、すごくのびやかになるんだ、そののびやかさが、周りをものびやかに自由にするんだ、ということなんだけど。わははっ。何のためにもだれのためにもならない自分ののびやかさ。それって、元気で潔くて、勇敢でさわやかで、心弾むものだったりする。あたりまえに満たされている自分(そんなコトバすらいらないほど)私は私の「本当のところ」を。そして、あなたはあなたの「本当のところ」を。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.16

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• あれは移民の目 生きる為に全てを受け入れた目 お前の目は　タンゴを作った男たちの目だ　　ただ一曲のタンゴが　痛みを与える記憶を埋葬できる

  あれは移民の目　祖国を離れ　異国にただひとり逃げ場のない孤独の中　夢見ることも諦め生きる為に全てを受け入れた目ヒロ　お前の目は　タンゴを作った男たちの目だヒロ　ヒロ欲しいものは何だ　足りないものは　肩を抱く腕　慈しみの言葉　変わらない愛情お前を満たすものすべて　与えてやろう俺はその方法を知っているそしてタンゴをただ一曲のタンゴが　痛みを与える記憶を埋葬できる俺はその方法を知っているきっと忘れさせてやろうだからヒロ　俺にはこれをくれこの熱　高ぶり　例えようのない不思議な感覚沸き起こる歓喜の衝動踊りたい誰かの代わりや真似ではなくこの「熱」に導かれるまま(岡田屋鉄蔵「タンゴの男」より)　移民の絶望の深さが生み出した、命の歓喜の踊り、タンゴ。移民たちの日々の過酷さが、美しいいのちのタンゴに結実したという事実。そのプロセスでは、ありえないキツい絶望は日常のあたりまえで。闇の深さが生み出した、生命の輝きとしての、タンゴ。これって、自分の人生にも、あっていいよね?タンゴのように、絶望の中から、いのちのかがやきそのものとして、うまれてもいいよね?「そんなの夢物語だよ」「自分の人生にはそんなことなかったし、これからもおきるはずがない」そう思うのも、もちろんムリのない話で。ここは日本で、私たちは日本語を使う(多分)日本人で、移民じゃない自分には、ありえない、関係ない、と思っちゃう、かな?とはいえ、国籍・外見上の境遇とは無関係に、どうしようもないと思えてしまう絶望、というものは、確かにあって。「チャレンジしてもしダメだったら、より深い絶望に落ち込んでもう二度と立ち上がれなくなりそうで怖い」という恐れに、国境なんかなくて。孤独と失望、諦めのどん底だからこそ、強烈ないのちとして生きられる、ということが、ある。強烈なよろこびとして、存在できることが、ある。自分自身のタンゴの熱をいきられることが、ある。自分自身がタンゴの熱そのものとして生きられることが、ある。自分自身のタンゴを生き切る人生。これを選んでもいいんじゃない?つか、これをいきるよ私は。あんたはどうだい?あんたもどうだい?アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ↓よかったら「いいね!」などで拡散してくださるとうれしいなっ

  2013.08.15

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• 人が怖い。劣等感がすごいです。助けて下さい(>_<)への回答

  >今まで、他人に見下されてる、という前提でいたことに最近気付き、それを払拭したい>人が怖いというのがあります認知療法が役立つかもね。あれなら自分で出来ると思います。 相性のいいカウンセリングもいいサポートになるかも。 積み重ねでラクを取り戻せると思います。セッションでは、人への恐怖心・劣等感のストレスを浄化解放していきます。その結果、ありのままの自分を受け入れやすくなり、他者への恐怖心も軽減し、生きやすい自分をとりもどしていきます。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.14

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• 女性不信=彼女できないは、逃げなんでしょうか？への回答

  現在の思考・感情・行動が害されているならば そのストレスを日常的に浄化解放していくことで、 現在の自分も、望ましい方向へ変わりやすくなるでしょう。あとは、トライ＆エラー。 恐怖心のもととなるストレス浄化にはげみつつ、 女性もいる場に身をおいて、なれていきましょう。セッションでは、トラウマのストレスを浄化解放していくことで、本来の自分の行動力・生命力を取り戻します。その結果、相手への過度の恐怖心からも解放され、ラクに交流をたのしめる自分を取り戻していけるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.13

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• 自分で何も決められなくなってしまいました。どうしたらいいのでしょうか？への回答

  トラウマのストレスを浄化していくことで、 確かに、健全な自己信頼は自然に取り戻せるようになりますね。 浄化のプロセスで、 自分であたりまえにきめられる自分を取り戻せるでしょう。とはいえ、今は疲れていらっしゃるみたいだから、 ＞放っておいてくださいとしか言えなくなってしまいました。これはこれで、動きたくなるときまでは、それでいいかもしれません。お大事に。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.12

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• ５歳の娘の万引き、夫の言葉の暴力、いったいどうしたら…への回答

  ストレスフルな・日々の妻業・母親業、お疲れ様です。 ＞ショックな事が頻発するようになり、混乱しています。 ＞夫のギスギスした空気もさながら、私も憂鬱な空気を背負い込んでいる状態で、普通ではいられないとは思います。 ＞すごい重圧感、責任感、自責の念、です。 ＞自分が潰れてしまいそうで、全て私が悪いような気がしてて、取り返しがつかないような気がして、苦しくて苦しくて、 ＞でもきっと命は落としちゃいけないんだから死んじゃダメだと葛藤したりです。まずは、ご自身にたまったストレスを浄化解放しましょう。 冷静さと、基盤となる安心感を取り戻しましょう。あなたがラクでいることが、ご主人とお子さんの最適化へのサポートになります。 単なるストレスによる誤作動、がいくつも積み重なると、 感情も誤作動をおこして、いろいろメンドウになりますから、 今の地点では、あなたは、自分の精神安定「だけ」に集中して、ラクをとりもどしましょう。そのプロセスで、そのときどき、お子さんへの最適な対応方法がみえてくると思います。いろいろお大事に。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.11

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• 浮気・別れ・復縁した彼とこれからも一緒にいたい、でも信用できない、過去がものすごくトラウマ、への回答

  「相手を」信頼できないならば、距離を置くこと。 自分にストレスがあるならば、そのストレスを浄化解放。サポートとして、カウンセリングを利用するという手もあります。 自己信頼をとりもどして、自分のありたい方向性が明確化すると ラクになるかと思います。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.10

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• 親=安心できる存在ではないです。そう言う場所・人いません ほしいな☆への回答

  >かなり屈折してるし・爆発体質・不具合などに敏感です。>又…かなり音に敏感で!! 車(種類により違いますよね)のエンジンや、>バタバタ走ってる子供とか、学生が戯れて わいわいうっさいな(怒)とか。d(-_-) >こんな大人ですが(泣) どうにか変えていきたい身体症状については、精神科へ。 感情・行動のプログラム改善についてはカウンセリングへ。 確かに、アダルトチルドレン的な要素が多そうなので、アダルトチルドレンからの回復の方法は、 本やウェブで調べて、できそうなことを積み重ねていくことで、ラクを取り戻しやすいかと思います。 ＞親=安心できる存在ではないです。そう言う場所・人いません ほしいな☆ ＞当たり前や、ごく普通と言われる事が無理なのですよね。d(-_-)これから、当たり前や・ごく普通といわれることをスルッとできる自分をとりもどして、 自分が（血縁以外で）安心できる存在・関係を育てていって、そういう場所・かかわりをつくっていけるようになるでしょう。 人生は、かえられますぜい。セッションでは、身体症状をひきおこすストレスを浄化解放、感情・行動を不適切にするブログラムを明確化して、それをひきおこすものについてもリセットしていきます。そのあと、こうありたい自分を、自分自身に定着していきます。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.09

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• 私は男性を好きになる事が出来ません。への回答

  ＞私は男性不信というか、男性を見下してしまう癖があり＞告白されてその相手の事好きでも嫌いでもない癖に、>その相手が自分から離れていこうとすると酷く傷付くんです。 ＞自分を好きだと言ってきた男性が自分に一生懸命になってくれないと不安になったり、>嫌な気分になって仕事が手につかなくなるのです。 ＞男性が離脱または私から断ったりしていると段々不安になります。 ＞自分は本当は自信がなく、酷く子供っぽい人間なんだと感じます。 ＞幼い頃のネグレクトにより、自分はアダルトチルドレンなんだと感じる事も多々あります。 他者からの承認がないと安心できない。その承認が、安定的な・強固なものでないと安心できない。 承認が・相手の都合でいつでも消去されうるものだと思うのが つらくてたまらない、というところでしょうか。あと、もともともっている、「男性」への不信感から、 特に男性に対して、不適切な認識・感情・行動があらわれる、と。 自己信頼・健全な自己愛・自己承認・自己尊重を取り戻すことで相手の意思・意図にふりまわされることは自然にへっていくでしょう。じっくりみきわめて、きっちりスキになってくれるひととおつきあいすることは あなたにとって適切でしょう。あとは、どうでもいいヤツらが離れていこうとするときの あなたの動揺プログラムの処理、だけですね。セッションでは、この不適切なプログラムをつくっているストレスを浄化解放していきます。その中で、自分が本来ありたい自分自身が見えてきたり、不適切なプログラムへの対応方法に気づいたりしやすくなっていきます。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.08

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• さて。解放まつりだ

  起床後。「解放まつり」のゴールについて、エネルギーとメッセージが全開で降りてきて、カラダに静かに定着していくのが、とてもおもしろいです。これが現実化していくのは、たぶんとても楽しいし、ラクだわ。解放のあと、を満喫する人生。いいね。たぶん、一緒にまつりをいきられるもの・こと・ひととまつりをいきるだけになるだろうな。と、はじめての・自分主催のまつりのまえに思っています。ふーっ。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.07

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• たましいをほんらいにかえす、解放まつり

  思えば、今まで自分が選んできた様々なことは、一言でいうとこれでしたね。おとといあたりから、いろんなエネルギーやメッセージが直接じぶんにおりてきて、てんやわんやなのですが。(今まではお客さんが受け取っているのをみているだけだったので、自分が受け取り手になっていることに驚いています)解放まつりの支度をしてくださっているのだと、理解しています。みんながみんなを本来に返していく、ひとときのおまつり、ですね。月と日が、おおきく助太刀してくれるから、より心強い。しみじみ心待ち。解放まつり　お申込みはこちらアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.06

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• 水曜日午後・「解放まつり」の根本エネルギーは、「無条件のよろこび」

  昨夜まで、実は心の中では相当逃げ回って「も」いた、解放まつりの開催。(現実としては、企画・おしらせ・告知のお願いもしつつ、 本人としては、まつりのぬしによって・やらざるを得ない状態にされた感、いっぱいでもありました「めんどくせーよー誰も来ないでくれたらやらずにすむんじゃねえか」ぐらいのことはかなり思ってました もともとものぐさなのだよお、かんべんしてくれよお)今朝、「無条件のよろこび」が、どこかから、私の中にとろとろとおりてきて。しずかにみたしていくのです。たーっぷり。大盤振る舞い。みたしほうだい。 「あらー、うひゃー、これが、解放まつりのぬしさまであらせられますかあ」 「これを、こうして、まつりにくるかたをみたしていくのでありますかあ」 「これをみんなでたのしむのがまつりでありますかあ」 「そりゃやりますわあ」 「させていただきますわあ」 「ワタシでよければナンボでも使うてくださりませー」まつりの、三次元側の「主催者」でいるって、こういうことなんですね。びっくりだ。いままで、スピ系の方々の乱発する「させていただく」というお決まりフレーズ、かなり違和感抱いていましたが(謙虚にみえるが卑屈とか、慇懃無礼な感じだなー、とか ホントにそんな下僕フレーズ思ってんのかよおざなりで言ってねーか、とか ホントに思って実践されている方々には深い畏敬の念をもちつつ、 「なんかへん」と感じることも多々あって。いやはや申し訳ない面目ない)なんというか、「させていただく」としかいえないことって、あるのねー。いろんなイベントの主催者のみなさん、あたりまえにかんじていたのねー。すごいわ。そりゃやっちゃうわ、させていただいちゃうわ。ナンボでも。 完敗・降参・ひれふします。やられましたわ。まいったわ。てなワケで。 私の側も支度完了。ぬしさま・まつりの意図のさまたげにならないことだけ思いつつ、 私も参加者の一人として、楽しみますのだ、解放まつり。たのしみ。このまつり、「させていただきます」。どどんっ。解放まつり　お申込みはこちらアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.05

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• アダルトチルドレンから共依存症を併発してます。幸せになることってできるんでしょうか？

  できます。ただし、ご自身の、アダルトチルドレンにリンクする諸症状を緩和するためのケアをつづけていくプロセスで、です。 ＞相手に尽くすことで愛を感じるため、いつも自分を犠牲にしてしまいます。このプログラムを修正していくことで、あなたの望む幸福は手に入りやすくなります。 ＞相手に気を許すとすぐ自己犠牲 をしてしまうため、今は相手と距離をとっています。 「今は」それがあなたにとって適切と感じるならばそれでいいでしょう。いずれ、相手との距離、よりも、 自己犠牲をする自分のプログラム自体に着手していくときがくるといいなと外野としては思います。 努力の方向は、あくまでも、自分の自己犠牲プログラム改善です。 相手との距離は、あくまでも、補助です。 ＞このままの自分を受け入れてもらうことができるならそうしたいと弱音がでてきました。 自己犠牲をする自分をうけいれてほしいあなたによってくるのは その自己犠牲で甘い汁を吸いたいオトコです。それがあなたの幸せならば、共依存があなたの幸せなのでしょう。ただ、自己犠牲のない状態の「ありのままの自分」を受け入れてくれる人に愛されて幸せを築きたいならば、 自己犠牲プログラムを外すための性格改善の努力は必須でしょう。あなたが手に入れたい幸せは、 ＞相手に愛されて築くものだと思っています。 ＞女の人が必死になって手に入れた結婚は＞あまりいい印象がありません。ですよね。 共依存・自己犠牲の結婚をしたいならば今の「このままの自分」に合う相手をうけいれてくれる相手との結婚を。それがイヤならば、自己犠牲プログラムを解除するための努力をして「ありのまま」の自分をとりもどして、そんなあなたを愛してくれる人との結婚を。どちらにしても、あなたの選択次第です。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.04

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• 相手が自分に依存するように、コントロールしてる気がします。への回答

  ＞相手が自分に依存するように、コントロールしてる気がします。 ＞自分に依存しやすい相手を、元々選んでるのかもしれません。 ＞無意識にしてる事で、様々な理屈をつけて自分自身も騙したり感情を捏造してるような気もします。 自分の、こういうところを明確化して、 気づくたびに日常的にこまめに修正していくことで あなたの「ゲーム」からぬけだせるでしょう。ここまでかいていらっしゃる、ということは、明確化した地点で、かなりぬけだしやすくなるはず。あとは、日常の中にひそむクセに気づいて修正、でいいでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.03

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• 親友がネット依存、怠けグセで不登校。への回答

  >どうしたら、パソコン以外の学校での、大切さ、楽しさをわかってもらえますか？あなたはやさしいねえ。いい友達に恵まれているのに、ネット依存症の親友は、 今はその価値がわからないんだねえ。ホントはムリでもなんでも登校させるのは親の仕事なんだけど、それができない家庭の状態なのかな。 ＞パソコンやりたいだけで、学校休んで、たまに気が向いたときだけ来るのは、からかわれても悪口言うのは、おかしいとおもいます。 ＞私だって、パソコンやるのは好きです。でも、いくら好きでも学校休まないで、放課後にやればいいとおもいます。あなたの意見はまったく正当。ただ、ネット依存の親友さんは、そんなことすらわからなくなっているんだよね。あなたの立場からだと、あなたの負担にならない程度に、メールと電話で連絡、までだと思う。とても残念だけど、このままある種の怠けグセがつくことは、 親友さんの成人後の人生にとって、よくないこと、なんだけどね。ご家族がそれに気づいてきちんと動くのが理想ではあるけれど、それがないならば、とても残念だけど、あなたにできることは限られてくるね。 親友さんへの心配のために、あなたがつぶれちゃわないでね。ムリのない距離感で接して、あなたはあなたの楽しさを生きてねアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.02

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• やりたい事＝仕事という考えは、甘いのでしょうか??への回答

  >やりたい事＝仕事という考えは、甘いのでしょうか??甘くはないです。>想像以上に経験もスキルもないので、>仕事に対するイメージもわかず何となく書類を送っている感じになってしまい前に進みません。>興味ある物が正直ないんです。ここは問題でしょうね>最近自分はアダルトチルドレンではないかと思います。。あなたが今気になっている症状については改善・修正をすると、 就職への気構えも変わって、意欲が出やすくなるかな、と思います。 今の地点では、明確化するべきことがとても多い状態だろうから、 目先の生活費を稼ぐことに集中しつつ、 少し長い目で見て、自分を賭けることは何か、さぐってもいいかな、とは、ひとごととして、思います。セッションでは、自分自身を滞らせ足止めしている原因を明確化、ストレスを浄化解放していくことで、本来どうありたいかまで明確化し、それを現実化していくための行動をはっきりさせていきます。トラウマのストレスを軽減し、行動プランも明確化しやすくなるので、現実を変えていくのがラクになっていくでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.08.01

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• 新月のイージーアップ質問集実践会「解放まつり」やりますっ

  8月7日・昼過ぎ、になります。「いつかはしたいなあ・やらなきゃなあ」と思いつつ、ずっと先延ばしにしていました。時が来たみたいです。私にとっての、はじめの一歩、です。近畿の方、初回特価でもあります。お値打ち。おめにかかれたらうれしいな。おめにかかれなくても、あなたがよりラクにのびやかになったら、それはそれでうれしいな。お申し込み、おまちしています。新月のイージーアップ&質問集実践会「解放まつり」の参加申し込みはこちらアダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.31

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• ACの自分が子供を持つことにとても罪悪感があります。への回答

  ＞アダルトチルドレンは子供を作っていいのでしょうか？いいですよ。 世代連鎖をさせるかどうかはあなた次第。 連鎖をとめたお母さんは世の中たくさんいます。 実家とは、あなたにとって安全と思える距離をおいて、 情緒不安定とトラウマストレスを癒しつつ、 願いをかなえるのがいいんじゃないかな。あとは、ご主人のお人柄しだい、というところもあるかも。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.29

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• 彼氏が浮気してないか気になって携帯を覗こうとしてしまいます。への回答

  ＞なにが原因でこんなに疑ってしまうんでしょうか。 ＞過去に疑惑があってそれがトラウマ。↑↑これが原因、ですね。これがあるから、過度に＞絶対に、絶対に都合のいい女になりたくありません。 ＞怖いです…と思ってしまって、不適切な思考・感情・行動を選んでしまうわけで。 過去がきっかけにできてしまったトラウマストレスとパターンを浄化解放していくプロセスで、あたりまえに安心して関われる自分を取り戻し、適切な判断力・思考パターンを身につけやすくなるでしょう。ストレスを浄化解放した後は、ラクにきもちよく安心してかかわれる自分、をとりもどしているので、交際自体がより楽しくなる、というオマケもあります。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.28

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• 周りが気になる性格でいきてきました。とにかく人といると気になるのです。への回答

  ＞周りを気にしているのもめんどくさいから＞堂々と生きよ！って思えるまでになりました。 ＞人を疑ってばかりの人生も楽しくないから信じようと思ったんです！これが目標で＞思春期特有の症状がトラウマで残ってるのが辛い これが問題で＞本当は誰にでも心許して楽でいたいのに、どこか気をはってる自分が嫌です。これが現状。とすると、問題になっているトラウマのストレスを浄化解放して手放すことで自然に目標は実現しますね。 方法はいろいろ出回っていますから、ご自身で調べて、そのときどき自分に合うものを積み重ねましょう。ラクに生きられる自分、実現されること、楽しみにしています。セッションでは、具体的にトラウマのストレスを浄化解放していくことで、ストレス軽減のスピードアップが期待できるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.27

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• メールの返信がなかなかないとすぐ泣く癖をどうにかしたいです。。への回答

  自己否定。自己尊重の気持ちのなさ。健全な自己愛のなさ、が外部の人間からのリアクションに過度に依存させている。で、ますます悪循環で、 ＞人と関わるのが怖い。。と。 自己否定・自己卑下のストレスエネルギーを浄化解放して、 健全な自己愛を育てていくことで、 周りに振り回されず自分自身を楽しめる状態をとりもどし、マイナス思考をしてしまうプログラムも自然に浄化され、とてもラクに、自分とも他人ともかかわれるようになるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.26

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• 過去に女性にひどいことをされ、女性不信です。への回答

  現在の思考・感情・行動が害されているならば そのストレスを日常的に浄化解放していくことで、 現在の自分も、望ましい方向へ変わりやすくなるでしょう。あとは、トライ＆エラー。 恐怖心のもととなるストレス浄化にはげみつつ、 女性もいる場に身をおいて、なれていきましょう。このケースでは、過去のできごとのトラウマをイージーアップなどで浄化解放していくことで自己信頼を取り戻しやすくなり、女性に対する過度の反応は軽減できる可能性があるでしょう。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.25

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• ５歳の娘の万引き、夫の言葉の暴力、いったいどうしたら…への回答

  ストレスフルな・日々の妻業・母親業、お疲れ様です。 ＞ショックな事が頻発するようになり、混乱しています。 ＞夫のギスギスした空気もさながら、私も憂鬱な空気を背負い込んでいる状態で、普通ではいられないとは思います。 ＞すごい重圧感、責任感、自責の念、です。 ＞自分が潰れてしまいそうで、全て私が悪いような気がしてて、取り返しがつかないような気がして、苦しくて苦しくて、 ＞でもきっと命は落としちゃいけないんだから死んじゃダメだと葛藤したりです。まずは、ご自身にたまったストレスを浄化解放しましょう。 冷静さと、基盤となる安心感を取り戻しましょう。あなたがラクでいることが、ご主人とお子さんの最適化へのサポートになります。 単なるストレスによる誤作動、がいくつも積み重なると、 感情も誤作動をおこして、いろいろメンドウになりますから、 今の地点では、あなたは、自分の精神安定「だけ」に集中して、ラクをとりもどしましょう。そのプロセスで、そのときどき、お子さんへの最適な対応方法がみえてくると思います。いろいろお大事に。ストレスの解放法を、セッションでお渡ししています。今なら、40分で、ツールとしてつかえるものを、体験として・無料でお渡ししています。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.24

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• 親の虐待の後遺症で、感覚・言動にバグができて生きづらい。への回答

  >かなり屈折してるし・爆発体質・不具合などに敏感です。>又…かなり音に敏感で!! 車(種類により違いますよね)のエンジンや、>バタバタ走ってる子供とか、学生が戯れて わいわいうっさいな(怒)とか。d(-_-) >こんな大人ですが(泣) どうにか変えていきたい身体症状については、精神科へ。 感情・行動のプログラム改善についてはカウンセリングへ。 確かに、アダルトチルドレン的な要素が多そうなので、アダルトチルドレンからの回復の方法は、 本やウェブで調べて、できそうなことを積み重ねていくことで、ラクを取り戻しやすいかと思います。 ＞親=安心できる存在ではないです。そう言う場所・人いません ほしいな☆ ＞当たり前や、ごく普通と言われる事が無理なのですよね。d(-_-)これから、当たり前や・ごく普通といわれることをスルッとできる自分をとりもどして、 自分が（血縁以外で）安心できる存在・関係を育てていって、そういう場所・かかわりをつくっていけるようになるでしょう。 人生は、かえられますぜい。蓄積したストレスをこまめに滋養化解放することで、自分自身を最適な状態にかえしていきやすくなります。アダルトチルドレン　自分の人生をとりもどす魔法の質問集フェイスブック　やじるし屋アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

  2013.07.23

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