保湿
最近、乾燥がはげしいので保湿を重視しています。顔を洗ったらすぐにアベンヌウォーターを振りかけ、コットンにしみ込ませて顔中に張りまくっています。それから、気をつけているのが肌に手を触れる時の力配分。手のひらで化粧水をつけるときも乳液をつけるときもやさしく。一箇所からぐいっとひっぱらないように、ちょこちょこっとのばしてちょこちょこのばして顔中に広げています。本当にささやかなことが、効果あるように思います。おしろいですが、以前はエクスボーテを使っていました。でも、何となく乾燥するような感じがあり変えました。石澤研究所のははぎくのおしろいです。1,500円くらいでお安くて、ドラッグストアとかで売っています。カミツレ(カモミール)とシルクが入っているので肌に優しく、また保湿されているように思います。肌荒れしにくくなりました。