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2007.06.08
カテゴリ：ダイエットの行方
昨日から 久しぶりに高めのヒールのサンダルを履いてます   ここ数年  スニーカーの生活だったので歩き方も ぎこちなく 普段使わない筋肉が悲鳴を.....  去年もおなじようなサンダルを買いに出かけましたが 自分の重みに足が耐えられず(笑)  断念今年こそはと  購入娘の  バス送迎の時に履いていますなぜに  というと.....数ヶ月前にやっていた ロデオボーイ気分は ４月から 集合時間と場所が 小学生と同じになってしまいさすがに恥ずかしくて やめました かわりに ヒールで気を付けて歩くのと、軽い運動に変更です ふくらはぎとヒップの引き締めに効果を......って甘いかな でも、今朝起きたら弱い筋肉痛  ちょっとは効果アリかも もちろん【リエータ】も、ちゃんと続けてます 今日は久しぶりにくすりの勉強堂＠最新健康情報で毎日プレゼントを  ポチりました今日の商品は 【（箱つぶれ品）カゴメ 野菜一日これ一本 紙パック（200ml×24本）】でした。 今まで一度も当たったことがありません。 今日は当たるかな....  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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