気分が良いのかどうか??
朝は起きてからご飯も作れるほど!
そしてジムに行ける日はジムに行っています。
運動もできるし、友達とご飯を食べにも行きました。
でも夕方になると不安感がでてきます。
部屋も片付いていないし、ちょっとしかできないし・・・
お金を使っている自分が嫌にもなる・・・--
不安にかられて身震い?
だから夕方の6時くらいからベットに行って1度寝ている。
そうすると夜は眠れなくなる。
無理矢理に10時には寝ようとしている。
夜中に一度は起きてる。
朝方また寝る。。。。
私の日常生活はこれでいいのかな?
なんか健康とはいえないな。。。
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