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テーマ:マラソンに挑戦(5680)
カテゴリ:まらしょん
え~。ここで公開しないと決断が鈍るので(^^;;
今の自分のスペックは 身長 162cm 体重 48kg BMI 18 体脂肪率 17% 決して一般成人女性としては悪くない数値だと思います。 ただ、走るのには、もうちょっと絞れるかなと思います。 前のblogでも書きましたが、幸い大将のお陰で(^^;; 体重だけは落とせたので、これを機会に10月の走り込み大会 (新名:オクトーバーラン)に向けて絞り込もうと思います。 体重はともかく、体脂肪率はもうちょっと落とせるかなあ。 久しぶりに行った接骨院の先生に 「すっかり(妊娠、出産前に比べて)痩せたねえ」と 言われましたが、口調からして、単に体重だけ落ちて やつれちゃったね、という印象だったと思います。 チクショー!ガンバって次は 「痩せたねえ」ではなく「絞ったねえ!」と 先生の口から言わせてやる! 次回以降、blogを書く度に スペックの公開をしていきたいと思います。 ズバリ、ミニスカポリスdejubilo10kmの目標タイム。 42分半!でトレしていきたいと思います。 (キビシ~!) 今日、5kmをそのペース(20分強)で走りましたが きつかったです。その倍かあ。jubiloまで間に合うかいな?? のぐさん>すんません、そんなわけで当日は引いて下さい。 jubiloサブレと又一のきんつばゴチソウしますから・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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