カテゴリ:保健体育。
夢に描く事を羅列するのは元々得意なのだが、
妊娠糖尿が治った暁には、と思い浮かぶ物のリストが膨らむ膨らむ。 朝起きてプチ、毎食二時間後にプチ、とボタンを押して指に針を刺すのだが、 これがボールペンの先を仕舞う時みたいなバネの感覚で、深さを選べる。 わたしは一番浅い1で充分な血(一滴にも満たない程)が出るのでそうしているが、 ケースに仕舞う時だかにダイヤルがずれて2になっていたりしたら、 やっぱり血がどばどば出て、中々止まらない。 3や4になったら凄いんだろうな、と思いながら、毎回1か確認しようとしてつい忘れる。 手の大きい人や皮の厚い人はもっとぶすっとしないと血が出ないのかもしれない。 針を刺すのにはボタン一つなのだが、朝など寝ぼけてカバーをし忘れて、 そのまま針を自力で刺そうとして流石に怖くて躊躇い、あ、カバーカバー、と思い出す。 ボタン一つの方が差すよりも簡単なのを経験して、 やっぱり銃が有ると刀よりも簡単に人を殺めてしまうんだろうなあ、なんて思う。 差して出て来たそのちょぴっとの血をこんな検査機に検査紙を差し込んだので軽く触れると結果が出る。 この検査機は、今までの血糖値を全部覚えているし、タイマーで時間も知らせてくれるし、 暗い所でも出来るように電気も点くし、キットは全てケースにぴったり収まるし、と、 決して快適とは言えない経験を出来るだけ不快でないように、との配慮が見られる。 (でも嫌なもんは嫌だけど。) 妊娠後期に入り元凶の(多分)ホルモンが活発になるにつれ、 同じ物を食べても以前は大丈夫だったのに今は駄目、なんて事も有る。 ポテトとケチャップさえ食べなければ、ホットドッグやハンバーガーは結構大丈夫なので助かる。 外食では、良く知っているレストランか選べるバイキング、またはファーストフードも良く行くようになった。 知らないレストランで、知らない物を頼んでソースにお砂糖が入っていたりしたら大変だからだ。 中華系は殆ど全部アウト。炒め物系は絶対アウト。 食べられるとしたら、餃子一つとか春巻き半分とか、レタスラップとか卵スープとか。 五目焼きソバが食べたいぞ。 アジア人から麺類を取り上げて下さるな。 麺類、ご飯が駄目なのでアジア系殆どアウトと言った方が良いかも。 フォー、パッタイ、お好み焼き、たこ焼き、お寿司、ビビンバ、全部アウト。 小麦粉を入れずに卵だけでお好み焼きもどきを作ってみたが、 ソースが甘いので沢山使えないからお醤油を薄めたのを混ぜたりしたら、 やっぱり全然違う食べ物だった。 関西人から粉物を取り上げるなんて、酷過ぎる。 ピザ、スパゲッティー、ラザニアなんかもアウト。 アメリカで一番取っ付きやすいのはイタリアンなのに、 日本の程美味しくなくても妥協していたのに、食べられないとなるとそれでも良いから食べたい。 今まで偉そうにアルデンテを求めてすみませんでした、と誰にともなく謝ってみる。 今夢に見る物。(来週には変わっていると思いますが。) 1、オレンジジュース。グレープジュース。紫の。この際歯なんて何色になっても良い!いや、それは嘘。 2、ベルギーワッフル。 3、ダンキンドーナツのレモンドーナツ。外はザラメじゃなくてパウダーでお願い。 4、Cheetos。 5、フルーツタルト。Whole Foodsのなんて申しません、近所のスーパーので良いから。 6、カルボナーラ。普段はしないけれどパンも一緒に! 7、お茄子のピザ。クラスト残す人が居たらわたしがお仕置きよ! 8、ミントチョコレートチップのアイスクリーム。Sugar Freeのフローズンヨーグルトはもう結構。 最近アメリカでフローズンヨーグルト屋さん増えてない?ここだけ??? 9、ミルクシェーク。だって、夏だもん。 10、モダン焼き。ええい、上にたこ焼きも乗っけてくれえ。 ・・・さ、お風呂入って寝ましょっと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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私が子供を出産して、最初にお義母さんに頼んだのは、ハーゲンダッツの苺アイスクリーム。あと退院したら真っ先におすしを買ってきてもらいました。
最近気がついたんだけどね、薬飲んでるからって、平気で普通に何でも食べてる糖尿患者、いっぱいいるのね。私は怖いからやらないけど、でもたまのご褒美に握りすしを一個とかくらいはいいのだろうか、とか思ったりします。(笑) あ、そうそう、粉ものだけどね、インドの食料品店で糖尿用の粉、と言うのが売ってた。豆や雑穀の粉とかいろんなものがミックスされてて、血糖値が急激に上がるのを防ぐとか書いてあったよ。今度じっくり見てみるね。 あとキノアのパスタは食べてる。すごく炭水化物地が低いよ。 あと少しだから頑張ってね。 (July 3, 2011 02:12:24 AM)
私の時もこうだったのかしら?? 11年以上経つとさすがに記憶に無い。 覚えているのが、そう、あの針だ。 私の時には、針を調整なんて出来なかった。 ただ、仕舞いには、針を指に刺すのが、嫌になったのを覚えているくらい。
食べ物のことは、余り、記憶に無いわ。 でも、ブル子さんの夢に見る食べ物リスト、私のと大違いだわ・・・。 確か、私は、スコーンとベーグルに飢えていた気がします。 今は、滅多に食べないのにね。 後少しだから、頑張ってね。 (July 3, 2011 05:51:22 AM)
あのチートスがチョイスに入るあたりが、妊婦さんだよね。
たこ焼き、モダン焼きあたりはいいにしても、チートスは 妊娠が終わったとたんに食べたくなくなるに1票。 ポップコーン系と全粒粉はちょっとましだったかな? アメリカで妊婦さんの偏った食欲と戦うのは大変だよね。 なんか、送ってほしいもんあったら言ってよ?なんでも送るよ! (July 3, 2011 06:34:27 PM)
私は 妊婦さん にも 糖尿病 も無縁なんだけど(あっ、シーラちゃんは糖尿なんだけどね・・)なんかやはり大変だよね。
食べ物に制限があるって・・・ インシュリンも毎日シーラちゃんにしてるけど、注射した後にちゃんと数値どおりに薬入れたかな?と不安になったり、打つ場所が同じで痛がるときがあって、ごめん、ごめん 可哀想 と思ったりいろいろあるわ。犬でもこうだからね・・ さて、この前女子会した時に アイス屋さんに行って のベルギーワッフルにミルクタップリ~バニラアイスソフトの上にチョコシロップかけた デザート食べましたが 何か問題でも・・爆 超美味しかったよ。デンマークでは バニラソフト がお勧め~ (July 3, 2011 08:55:40 PM)
あ!お寿司を入れるの忘れてた!(そんな真剣にならんで良いって?・・・苦笑)
それから、おにぎりも食べたいなあ。ブル乃助に毎日作ってやっていた時は拷問のようでした。手についたご飯粒をじーっと見ている姿はきっと怪しかったに違いない。(笑) お医者様から言われた事を真に受けてビビルタイプはきっと優等生なんだよね、それだけのご褒美が有ると、信じましょう。 そうそう、朝からたんぱく質ばっかりだったらお寿司一つくらい良いかな、とかバランスを常に考えるのは体重管理に似てるね。 インド料理って糖尿になりやすそうな気が、素人ながらしていたのよ、やっぱり多いのかな?どんな粉だろう? キノアってあのクスクスみたいな?そうかあ、調べてみるよ。ありがとう。 >私が子供を出産して、最初にお義母さんに頼んだのは、ハーゲンダッツの苺アイスクリーム。あと退院したら真っ先におすしを買ってきてもらいました。 >最近気がついたんだけどね、薬飲んでるからって、平気で普通に何でも食べてる糖尿患者、いっぱいいるのね。私は怖いからやらないけど、でもたまのご褒美に握りすしを一個とかくらいはいいのだろうか、とか思ったりします。(笑) > >あ、そうそう、粉ものだけどね、インドの食料品店で糖尿用の粉、と言うのが売ってた。豆や雑穀の粉とかいろんなものがミックスされてて、血糖値が急激に上がるのを防ぐとか書いてあったよ。今度じっくり見てみるね。 > >あとキノアのパスタは食べてる。すごく炭水化物地が低いよ。 > >あと少しだから頑張ってね。 ----- (July 4, 2011 12:27:30 AM)
ありがとう。わたしは妊娠初期からの発症だったから、余計飽き飽きしているのかもしれません。
朝起きて一番の針が流石に嫌ですねー。起きるのが嫌になるくらい。でも昔はもっと深く、血ももう少し要ったと聞いていますよ。 スコーンもベーグルも食べたいです!デニッシュもクロワッサンも!あはは、きりがない。(笑) (July 4, 2011 12:30:20 AM)
ありがとねー。笑うでしょ?チートスなんて、何回かしか食べた事無いのに、この前ブル乃助のスイミングで横の2歳くらいの子が食べてたのを見て以来・・・。(笑)ああやって両手と顔中オレンジ色にして食べたい。(爆)
そう、繊維を炭水化物値から引いて計算するので、繊維タップリのにしてるよ。チーズ味のポップコーンが有ってね、時々間食にそれを食べてる。多分出産したらもういらん、ってなりそう。(笑) (July 4, 2011 12:34:00 AM)
そうそう、同じ人がやるからどうしても同じ箇所に穴開けちゃうんだよね、わたしも血豆みたいになってる。CSIの人とかが見たら「あ、この人糖尿ですね」ってすぐ分かりそう。(笑)すぐにお洗濯畳む時やお料理の時なんか困るよ、血が付きそうだし痛いし。犬だったら理由が分からないから本当に嫌がるだろうね、ちゃんと注射させるシーラちゃん偉いね・・・。
ワッフルとアイスとシロップ、今のわたしが食べたらどうなるんだろう?って一寸興味あるけど、高血糖になったら頭がズキズキするんだよね、そんなにお砂糖体に入れたら倒れるかも?実験はしないから安心して。(笑)でもおいしそうだなあ。 (July 4, 2011 12:38:10 AM)
アメリカのジャンクフードは食べないイメージなだけに、チートスに噴き出しちゃった!
そんな、血を採らないといけないのね。そりゃ大変だ。 ブル子ちゃんみたいな、普段食生活に気をつけてそうなタイプでそれなら、普通のアメリカ人はどうなるんだろうか? 出産までもう少し!!!! 私は食べることよりも、着たい服を着られないことがストレスだったな~。 (July 4, 2011 07:34:39 AM)
うふふ、チートス知ってる?ほんとにくだらんもんが食べたくなるなあ、と我乍ら思うわ。(笑)
普段、健康とか体重に気を付けてはいたけど、(具体的に言うと産地や原料、カロリー、塩分糖分脂肪分等ね。)炭水化物はノーマークだったのよね。お腹の持ちが良いと思ってシッカリ食べてたし!アメリカ人だったら結構普通の高脂肪高カロリーの食事でオッケーかも?でも妊娠糖尿じゃなくて成人病の糖尿だったら、体重制限もされる場合が多いかもね。 今回はまだ6キロしか増えてないの、結構普通の服まだ着てるよー。見た目は完全妊婦だけど! (July 4, 2011 09:25:00 AM)
本当に良く頑張られてますねっっ。
すごく優等生で感心します。でもその分ストレスも大きいですよねぇ。 出産後に大好きな物がたくさん食べられますよーに!! 指先は敏感だから痛いですよね・・・。ダイヤルが一つ進むとバネ力が結構上がりますし。 鏡みながらやれそうだったら耳たぶでもOKですよ☆ 指先より耳たぶの方があまり痛くないって患者さんがよく言ってました。 (July 5, 2011 07:40:41 AM)
妊婦さんに食事制限って酷だよねー。でも もう少し。
産んだ暁には好きなだけ食べて~! そうそう こっちも フローズンヨーグルト屋 増えてるよ。 2、3年ぐらい前にCAでかなり流行っていたけど それが今頃こっちに来たのか? それにしてもさ、シカゴなんて夏は良いけど 冬は売り上げ激き落ちだろうなあー。 (July 6, 2011 02:52:55 AM)
有難うございます~!
食事療法始めた次の検診で褒められて思わず涙ぐんでしまったのを思い出します・・・。(笑)もうあれから4ヶ月だなんて、長かったなあ。 この機械の説明書には全身色んな所で検査をしても良いと書いてあるのですが、わたしは指先でと言う指導でした。なんでかなあ?いっそおでこから血を垂らして人を脅かしてみたいわ、なんて。 (July 6, 2011 09:56:49 AM)
ありがとねー。ほんと、ブル乃助の時暢気に食べたい物食べてた頃は、その有り難味を分かって無かったわー、反省。
フローズンヨーグルト流行ってるよね?なんだか急にあっちにもこっちにも有るのよ、このへん。南部だったら冬でも食べる人居そうだけどそちらは冬はホッとチョコレート屋さんとかに商売替えとかするのかしらね??? (July 6, 2011 09:59:43 AM) |
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