チキンソテー＆手作りキーホルダー

下ごしらえしなかったとり胸肉は、ソテーで食べました。まずは、子供のイチ押し！カレー味です！ 　塩こしょう、カレー粉、小麦粉をまぶし、オリーブオイルでソテーしました。カレー粉は、辛すぎず、香りの良いギャバンカレーパウダーがおすすめです。 こちらはハーブ味  ハーブソルトだけのシンプルな味付けこれもオリーブオイルでソテーしました。  ハーブソルトは２０年以上もクレイジーソルトを使っていましたが、今はテーブルコーディネートフェスティバルで買った ハウス食品　香りソルト　4種のペパーミックスがお気に入り。もう２コめのリピートです！ 胸肉はさっぱりしているから、ついつい食べ過ぎちゃいますね。子供と３人で５００gペロリ。(と言っても、みんな時間がバラバラの食事でしたが)とっても美味しいお肉でした^^  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は中学からの親友と会いました。1年に1度くらいは、会う事に決めています。  毎年、お揃いの携帯ストラップをプレゼントしていましたが、 今年は、娘が作ったキーホルダーを プレゼントしました。 　娘作　フェルトで作ったスイーツ  「もう、こんなのが作れるようになったんだ～」お腹にいる時から成長を見守ってくれていた友。娘の成長も一緒に喜んでくれました。  今日は築地→フリーカフェ→銀座ショッピングいつものパターン。その記事は明日アップしますね。 これから急いで夕食の支度をし、１９時から中学の部会に出席してきます。働いている人も多いから、遅くの集まりなんです。  夜の学校って怖そう～～～～