KMT的日記…おにぎり温めますか？

今日は昼飯炭水化物いっぱい。

そして腹いっぱいで気持ち悪くなるくらい
さらに高カロリーメニューでこれはまずいだろ。


当然ジムに行った。
バイクをこぎーウォーキングとランの繰り返し。

その時、隣にすっげー香水の香りが強い女の人が来ちゃって参った。

ま、仕方ない。


後はリハビリ的なトレして帰ってきた。

おっとシャワー浴びたのは当然です。


さすがに昼を食べ過ぎたから腹も減らず夕飯は食べなかった。


これが体に良いかはわかならい。