認知症予防DVDコグニサイズ
日経BP様からメルマガがきました。長寿医療研究センターの認知症予防DVDのコグニサイズをおしてきました。長医研のは5000円くらいするので、どうしようかな、と検索したら、楽天ブックス様にもありました。動きながら、脳トレも同時進行でやり、マルチタスクをみにつけます。仕事や家事というのは、だいたいおおむね、マルチタスクですよね。洗濯機を回している間に、掃除をする。ご飯をたいている間に、おかずと味噌汁を作り、明日の弁当もつめる。来月の準備を部下にさせている間に、今月の締めをする。認知症だけでなく、発達障害や精神疾患のある患者さんにもリハビリテーションにとりいれられて、効果も期待できるのではないかと思われます。コグニサイズ入門著者：島田裕之価格：2,700円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る
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