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まんごプリンde鈴

まんごプリンde鈴

マクロビオティック　

根菜や玄米などを一物全体（一本まるまる）食べてく食事。
人は、その生まれた土地の食べ物を食べると体にいいとか。

アトピーや花粉症や生理不順や体調とか肌の調子とか味覚もどしにもとっても効果があります。

ダイエットにもとてもいい。

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