伊豆大島活き活き自然生活

今日も朝から雨、少し寒いので

健康管理しっかりと。

家の事や色々なようでいつものように。

午後は知人と会ったりも。

ところてんもなくなったのでまた天草を

煮て作ろう。

いつもお昼にヨーグルトと果物を入れて

食べているので。

本当に体に良い食材が沢山。

活用しなくては。