伊豆大島活き活き自然生活

低気圧が近づいているせいか

昨日からまた頭痛の気配が。

早目にトリプタン製剤を飲みました。

話を聞くと頭痛外来に通っている

知人何人かもやはり調子が悪い様子。

気圧の変化や極端な暑さ寒さに

敏感に反応してしまうようです。

光過敏もあるので日頃出かける時は

サングラスが必要で夜はなるべくパソコンや

テレビはやめた方がいいとの事。

自分の体の特徴を早く知ること大切と

しみじみ感じます。

それでも良い医師や漢方医に出会え

助かりました。

今後も生身の身をいかにうまく維持するか

知識を身に付けなくてはと思うこの頃です。